Hvað má búast við frá fyrsta tímabili þínu eftir meðgöngu

Efni.

• Yfirlit
• Hvenær mun tímabilið mitt koma aftur?
• Af hverju fá konur sem eru með barn á brjósti ekki tímabundið eins hratt?
• Hefur tímabil mitt áhrif á brjóstamjólkina?
• Hvað með getnaðarvarnir?
• Hvernig gæti tímabil mitt verið öðruvísi eftir fæðingu?
• Hvað veldur vægt sársaukafullt tímabil eftir fæðingu?
• Hvað ætti ég að búast við frá fyrsta tímabili eftir fæðingu?
• Hvaða einkenni eftir fæðingu ætti ég að passa upp á?
• Takeaway
• Foreldraáætlun: DIY padsicle

Ef þú kaupir eitthvað í gegnum tengil á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hvernig þetta virkar.

Yfirlit

Það er margt sem þú getur elskað varðandi meðgöngu, frá glóandi húð til nýfundins þakklæti fyrir líkama þinn. Annað er að þú munt hafa að minnsta kosti níu mánaða frelsi frá tímabilinu þínu. En eftir að þú hefur skilað ertu sennilega forvitinn hvað verður um tíðahringinn þinn.

Þegar tímabilið kemur aftur veltur oft á því hvort þú ert með barn á brjósti eða ekki. Og rétt eins og líf þitt eftir barn, gætirðu fundið að tímabil þín eftir meðgöngu séu nokkuð mismunandi.

Hvenær mun tímabilið mitt koma aftur?

Tímabilið mun venjulega koma aftur um sex til átta vikum eftir að þú fæðir, ef þú ert ekki með barn á brjósti. Ef þú ert með barn á brjósti getur tímasetning tímabils til að fara aftur verið breytileg. Þeir sem stunda einkar brjóstagjöf mega ekki hafa tímabil allan tímann sem þeir hafa barn á brjósti. „Exclusive brjóstagjöf“ þýðir að barnið þitt er aðeins að fá brjóstamjólkina. En fyrir aðra gæti það komið aftur eftir nokkra mánuði, hvort sem þeir hafa barn á brjósti eða ekki.

Ef tímabil þitt kemur aftur fljótt eftir fæðingu og þú hefur fengið fæðingu í leggöngum gæti læknirinn mælt með því að þú forðist að nota tampóna á fyrsta tíð eftir barnið.

Þetta er vegna þess að líkami þinn er enn að gróa og tampónur gætu hugsanlega valdið áverka. Spyrðu lækninn þinn hvort þú getir farið aftur í notkun tampóna við sex vikna fæðingarskoðun þína.

Af hverju fá konur sem eru með barn á brjósti ekki tímabundið eins hratt?

Venjulega fá konur sem eru með barn á brjósti ekki tímabil eins fljótt vegna hormóna líkamans. Prolactin, hormónið sem þarf til að framleiða brjóstamjólk, getur bælað æxlunarhormón. Fyrir vikið eggjast egg eða slepptu því til frjóvgunar. Án þessa aðferðar muntu líklega ekki tíða.

Hefur tímabil mitt áhrif á brjóstamjólkina?

Þegar tímabilið kemur aftur gætir þú tekið eftir nokkrum breytingum á mjólkurframboði þínu eða viðbrögðum barnsins við brjóstamjólk. Hormónabreytingarnar sem valda líkama þínum á tímabili geta einnig haft áhrif á brjóstamjólkina.

Til dæmis gætirðu tekið eftir lækkun á mjólkurframboði þínu eða breytingu á því hversu oft barnið þitt vill amma. Hormónabreytingarnar gætu einnig haft áhrif á samsetningu brjóstamjólkurinnar og á smekk barnsins. Þessar breytingar eru þó venjulega mjög smávægilegar og ættu ekki að hafa áhrif á getu þína til að hafa barn á brjósti.

Hvað með getnaðarvarnir?

Sumir nota brjóstagjöf sem náttúrulega getnaðarvörn. Samkvæmt Félagi fagfólks í æxlunarheilbrigðum verða færri en 1 af hverjum 100 konum þungaðar árlega ef þær stunda einkar brjóstagjöf. Jafnvel þó brjóstagjöf dragi úr frjósemi þinni, er það ekki alger trygging fyrir því að þú verðir ekki þunguð aftur.

Lykillinn hér er einkar brjóstagjöf. Að öðru leyti en brjóstamjólk, eru engir vökvar eða föst efni gefin fyrir barnið með brjóstagjöf. Jafnvel vatn. Fæðubótarefni eða vítamín trufla ekki og hægt er að gefa barninu. Brjóstagjöf sem hentar ekki þessari lýsingu gæti ekki verndað gegn annarri meðgöngu.

Ef þú ert með barn á brjósti og tímabilið kemur aftur ertu ekki lengur verndaður gegn þungun. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að erfitt getur verið að spá fyrir um frjósemi. Þú verður egglos áður en tímabilið þitt byrjar, svo það er alveg mögulegt að verða þunguð aftur áður en tímabilið kemur aftur.

Öruggar og árangursríkar getnaðarvarnaraðferðir eru í boði fyrir þá sem eru með barn á brjósti. Óhormóna valkostir eins og kopar í legi, smokkar og þind eru alltaf öruggir fyrir brjóstagjöf.

Það eru einnig nokkrir hormónalegir fæðingarvarnir sem eru taldir öruggir meðan á brjóstagjöf stendur. Læknirinn þinn getur veitt nýjustu uppfærslurnar um sérstakar tegundir getnaðarvarna. Almennt eru litlir skammtar, sem innihalda estrógen og prógestín, taldir vera öruggir eftir að þú hefur læknað frá fæðingu. Prógestín eingöngu pillur eru einnig öruggar í notkun meðan á brjóstagjöf stendur.

Hvernig gæti tímabil mitt verið öðruvísi eftir fæðingu?

Þegar þú byrjar tímabilið aftur eru líkurnar á því að fyrsta tímabilið eftir fæðingu verði ekki eins og tímabilin þín áður en þú varð barnshafandi. Líkaminn þinn aðlagast enn einu sinni að tíðablæðingum. Þú gætir fundið fyrir nokkrum af eftirfarandi munum:

• krampa sem gæti verið sterkari eða léttari en venjulega
• litlar blóðtappar
• þyngri flæði
• rennsli sem virðist stoppa og byrja
• aukinn sársauki
• óreglulegar lengdir á hringrás

Fyrsta tímabilið eftir þungun þína gæti verið þyngra en þú hefur verið vanur. Það gæti einnig fylgt sterkari krampa, vegna aukins magns legfóðurs sem þarf að varpa. Þegar þú heldur áfram með hringrás þína munu þessar breytingar líklega minnka. Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta fylgikvillar eins og skjaldkirtilsvandamál eða kirtilæxli valdið þungum blæðingum eftir meðgöngu. Adenomyosis er þykknun legveggsins.

Konur sem fengu legslímuflakk fyrir meðgöngu gætu reyndar átt léttari tímabil eftir fæðingu. Ljós tímabil geta einnig stafað af tveimur sjaldgæfum aðstæðum, Asherman heilkenni og Sheehan heilkenni. Asherman heilkenni leiðir til örvefja í leginu. Sheehan heilkenni stafar af skemmdum á heiladingli þínum sem getur verið afleiðing alvarlegs blóðtaps.

Hvað veldur vægt sársaukafullt tímabil eftir fæðingu?

Vægt sársaukafullt tímabil eftir fæðingu getur stafað af blöndu af nokkrum þáttum. Þau eru meðal annars:

• aukinn styrkur krampa í legi
• hormón brjóstagjafar
• legholið verður stærra eftir meðgöngu, sem þýðir að það er meira legfóður sem á að varpa á tíðir

Hvað ætti ég að búast við frá fyrsta tímabili eftir fæðingu?

Hvort sem þú hefur fætt barnið þitt með leggöngum eða með keisaraskurði geturðu búist við smá blæðingum og útskrift frá leggöngum eftir fæðingu. Líkaminn þinn heldur áfram að úthella blóði og vefjum sem fóðruðu legið á meðan þú varst barnshafandi.

Fyrstu vikurnar gæti blóð þyngst og komið fram í blóðtappa. Þegar vikurnar líða, gefur þetta blóð leið til útferð frá leggöngum sem kallast lochia. Lochia er líkamsvökvi sem getur virst tær eða rjómalagt hvítt til rautt að lit.

Þessi útskrift getur haldið áfram í um það bil sex vikur, sem er um það bil tíminn sem tímabilið þitt gæti farið aftur ef þú ert ekki með barn á brjósti. Ef útskrift þín virtist vera lochia, stöðvuð í nokkurn tíma og þá upplifað þú aftur blæðingu, þá er þetta líklega tímabilið þitt. Ef þú ert ekki viss um hvort blæðingin sem þú ert með er meðgöngutengd eða tímabil þitt, þá eru nokkrar leiðir til að segja til um:

• Lochia er venjulega ekki rauður á lit út fyrir fyrstu vikuna eftir fæðingu. Það er venjulega léttara og getur verið vatnsríkt eða hvítt að útliti. Ljósrauðar blæðingar sem eiga sér stað sex eða fleiri vikum eftir fæðingu eru líklegri til að vera þinn tími.
• Meðgöngutengd blæðing getur aukist með aukinni áreynslu eða virkni. Ef útskrift þín eykst með áreynslu og minnkar þegar þú hvílir, er líklegra að það sé lochia.
• Lochia hefur einnig tilhneigingu til að hafa sérstaka lykt. Lochia getur haft „sæt“ lykt af því þar sem hún er blandað saman við afgangsvef frá meðgöngunni. Tilkynntu lækninn þinn um allar villur.

Það getur líka tekið nokkurn tíma fyrir hringrás þína að stjórna eftir fæðingu. Þú gætir komist að því að þú ert með fyrsta tímabilið þitt, sleppt hringrás og síðan haft annað tímabil sem kemur fyrr en áætlað var.

Á fyrsta fæðingarári þínu getur verið eðlilegt að tímabil þín sveiflast að lengd, tíma milli lotu og styrk blæðinga. Þetta á sérstaklega við ef þú ert með barn á brjósti.

Samkvæmt Cleveland heilsugæslustöðinni munu flestar konur eftir fæðingu hafa „eðlilega“ tíðahring á bilinu 21 til 35 dagar með blæðingu sem stendur í 2 til 7 daga. Tímabilferlar geta breyst frá því sem þú upplifðir fyrir meðgöngu.

Hvaða einkenni eftir fæðingu ætti ég að passa upp á?

Það er mikilvægt að þú hringir í lækni ef þú færð eftirfarandi einkenni:

• liggja í bleyti í gegnum fleiri en einn púða á klukkutíma fresti
• blæðingar sem fylgja skyndilegum og miklum sársauka
• skyndilegur hiti
• blæðir stöðugt í meira en sjö daga
• blóðtappa sem eru stærri en softball
• villa-lyktandi útskrift
• verulegur höfuðverkur
• öndunarerfiðleikar
• verkir við þvaglát

Hafðu samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir þessum einkennum eða einhverju öðru sem varðar þig varðandi tímabil þitt. Sum þessara einkenna geta bent til sýkingar.

Takeaway

Aftur á tíðahringinn þinn er aðeins einn af þeim hlutum sem eru í bata og aftur í þungunarlíkama þinn. Hjá sumum getur tíðir seinkað vegna hormónaaukningar í tengslum við brjóstagjöf.

Brjóstagjöf sem getnaðarvörn er ekki pottþétt. Að nota afritunaraðferð, svo sem getnaðarvarnir til inntöku eða smokk, getur hjálpað til við að veita frekari vernd. Þú getur fundið mikið úrval af smokkum hér.

Ef eitthvað virðist óvenjulegt við fyrsta tímabil eftir meðgöngu, hafðu samband við lækninn. Of mikið af blæðingum eða vísbendingum um sýkingu varðar sérstaklega fyrir nýtt foreldri. Hlustaðu á líkama þinn og spilaðu hann öruggan.

Foreldraáætlun: DIY padsicle