Parkinsons sjúkraþjálfun

Efni.

• Markmið sjúkraþjálfunar vegna Parkinsonsveiki
• Sjúkraþjálfun fyrir Parkinsonsveiki

Sjúkraþjálfun vegna Parkinsonsveiki gegnir mikilvægu hlutverki við meðferð sjúkdómsins þar sem það bætir almennt líkamlegt ástand sjúklings með meginmarkmiðið að endurheimta eða viðhalda virkni og hvetja til framkvæmda í daglegu lífi sjálfstætt og gefa þannig meiri lífsgæði.

Þetta útilokar þó ekki að taka þurfi lyfin sem öldrunarlæknir eða taugalæknir gefur til kynna, en það er bara leið til að bæta meðferðina. Lærðu meira um meðferð Parkinsonsveiki.

Markmið sjúkraþjálfunar vegna Parkinsonsveiki

Sjúkraþjálfari verður að starfa eins snemma og mögulegt er með meðferðaráætlun þar sem eftirfarandi markmið eru lögð áhersla á:

• Minnkun á virkni takmörkunum af völdum stífleika, hægrar hreyfingar og líkamsbreytinga;
• Viðhald eða aukning á hreyfingu til að koma í veg fyrir samdrætti og aflögun;
• Bætt jafnvægi, gangur og samhæfing;
• Aukin lungnageta og almennt líkamlegt þrek;
• Fallvarnir;
• Hvetja til sjálfsumönnunar.

Það er mikilvægt að öll fjölskyldan taki þátt í meðferð Parkinsonssjúklinga, svo að starfsemi sé einnig hvött heima, þar sem langvarandi hlé geta dregið úr markmiðunum.

Sjúkraþjálfun fyrir Parkinsonsveiki

Æfingar ættu að vera ávísaðar eftir að sjúklingamat hefur verið framkvæmt þar sem markmiðum til skemmri og lengri tíma verður komið á. Algengustu æfingarnar eru:

• Slökunartækni: ætti að framkvæma í byrjun lotu til að draga úr stífni, skjálfta og kvíða, með hrynjandi athöfnum, þar með td hægt og vandlega jafnvægi í skottinu og útlimum.
• Teygir: ætti að vera, helst, af einstaklingnum sjálfum með hjálp sjúkraþjálfara, þ.mt teygja fyrir handleggjum, skottinu, spjaldbeini / mjaðmagrind og fótleggjum;
• Virkar og vöðvastyrkjandi æfingar: helst ætti að framkvæma þau sitjandi eða standandi, með hreyfingum handleggja og fótleggja, snúningi skottinu, með því að nota prik, gúmmíteygjur, kúlur og létt lóð;
• Jafnvægis- og samhæfingarþjálfun: það er gert með því að sitja og standa upp, snúa skottinu í sitjandi og standandi stöðu, líkamshneigð, æfingar með stefnubreytingum og á mismunandi hraða, grípa hluti og klæða sig;
• Stöðvaæfingar: ætti alltaf að framkvæma í leit að framlengingu skottinu og fyrir framan spegilinn svo að einstaklingurinn sé meðvitaðri um rétta líkamsstöðu;
• Öndunaræfingar: öndun er stýrt stundum með því að nota stafinn fyrir handleggina, nota öndun í gegnum þindina og auka öndunarstýringu;
• Andlitshermingaræfingar: hvetja til hreyfinga til að opna og loka munninum, brosa, henda í augun, stút, opna og loka augunum, blása í hálm eða flauta og tyggja matinn þinn mikið;
• Gangþjálfun: maður verður að reyna að leiðrétta og forðast togganginn með því að taka lengri skref, auka hreyfingu skottinu og handleggjanna. Þú getur gert merkingar á gólfinu, gengið yfir hindranir, æft til að ganga áfram, afturábak og til hliðar;
• Hópæfingar: hjálpa til við að forðast sorg, einangrun og þunglyndi, koma með meiri örvun með gagnkvæmri hvatningu og almennri vellíðan. Dans og tónlist er hægt að nota;
• Vatnsmeðferð: vatnsæfingar eru mjög gagnlegar þar sem þær hjálpa til við að draga úr stífni við viðeigandi hitastig og auðvelda þannig hreyfingu, gangandi og breytta stellingu;
• Flutningsþjálfun: í lengra komnum áfanga verður þú að stilla þig á réttan hátt til að hreyfa þig í rúminu, leggjast og standa upp, fara í stólinn og fara á klósettið.

Almennt er sjúkraþjálfun nauðsynleg ævilangt, svo því meira sem aðlaðandi tímarnir eru, því meiri hollusta og áhugi sjúklingsins og þar af leiðandi því betri árangur næst.