Hvernig á að bera kennsl á hugmyndaflug við geðhvarfasýki og geðklofa

Efni.

• Hvað er það?
• Eftir hverju sérfræðingar leita
• Dæmi
• Hugmyndaflug vs. eitthvað annað
• Ástæður
• Meðferðir
• Meðferð við geðhvarfasýki
• Meðferð við geðklofa
• Hvernig á að takast
• Hvernig á að hjálpa
• Í geðheilsu neyðarástandi
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Hugmyndaflug er einkenni geðheilsu, svo sem geðhvarfasýki eða geðklofi. Þú munt taka eftir því þegar manneskja byrjar að tala og hún hljómar köfuð, kvíðin eða mjög spennt.

Hraðinn í ræðu viðkomandi getur aukist og þeir tala hratt, með tilhneigingu til að skipta oft um efni. Nýja viðfangsefnið gæti tengst viðfangsefninu á undan, en það gæti ekki verið. Tengingin gæti verið mjög veik.

Hvað er það?

Eins og kom fram í rannsókn 2013 þróaðist hugmyndin um hugmyndaflug með tímanum.

Í dag viðurkenna sérfræðingar það sem ein þyrping einkenna sem geta bent til þess að maður lendi í geðheilsuvanda. Hins vegar þarftu ekki endilega að vera með geðheilsufar til að upplifa hugmyndaflug. Þú gætir upplifað það meðan á kvíða stendur, til dæmis.

En það er algengt hjá fólki með ákveðna geðheilsu eins og geðhvarfasýki og geðklofa.

Nánar tiltekið getur einhver með geðhvarfasýki sem lendir í ofsóknarþætti sýnt merki um hugmyndaflug.

Manía er ein af tveimur megintegundum í skapstörfum sem einstaklingur með geðhvarfasýki getur upplifað. Hinn er kallaður þunglyndisþáttur.

Manía hefur tilhneigingu til að mæta sem:

• æsingur
• tilhneiging til að vera of kraftmikill
• stökk og pirringur
• þarf ekki að sofa meira en nokkrar klukkustundir

Þetta er andstæða þunglyndisþáttar.

Eftir hverju sérfræðingar leita

Sérfræðingar leita að vísbendingum um hugmyndaflug ásamt öðrum formerkjum sem, þegar þau eru sameinuð, benda til þess að þú hafir undirliggjandi geðheilsufar.

Reyndar greiningar- og tölfræðileg handbók um geðraskanir, 5. útgáfa (DSM-5) sem eitt af forsendum oflætisþáttar hjá einhverjum með geðhvarfasýki eða tengda röskun.

Nokkrar vísbendingar eða merki til að fylgjast með:

• Þeir eru miklu meira viðræðugóðir en venjulega.
• Þeir eru mjög athyglisverðir.
• Þeir upplifa hugmyndaflug.
• Þeir virka á örfáum tíma svefni.
• Þeir eru að gera „hlerunarbúnað“ eða „hátt“.
• Þeir mega ekki nota geðþótta í verkum sínum.
• Þeir upplifa of mikið sjálfstraust eða stórfengleika.

Ef einhver upplifir mörg þessara einkenna viðvarandi, getur verið að þeir séu með oflætisþátt.

Dæmi

Ímyndaðu þér að þú hafir samtal við aðra manneskju. Sá einstaklingur byrjar að tala hratt, tekur hinn orðskáta samtalsbolta og hleypur með honum.

Þú áttar þig fljótlega á því að hinn aðilinn er að flakka og skipta um efni hraðar en þú getur fylgst með. Þú gætir átt í vandræðum með að fylgjast með og líklega færðu ekki orð í kantinum.

Þú hefur orðið vitni að því að maður sýnir merki um hugmyndaflug.

Hugmyndaflug getur einnig komið fram hjá einstaklingi með geðklofa meðan á geðrof stendur, ásamt einhverjum öðrum merkjum um skipulögð hugsun og tal.

Viðkomandi getur byrjað að tala hratt en allt sem hlustandi heyrir er rugl í orðum. Einstaklingurinn getur byrjað að endurtaka orð eða orðasambönd, eða þeir tala bara og tala án þess að virðast nokkurn tíma komast að því.

Hugmyndaflug vs. eitthvað annað

Þrátt fyrir að það sé ekki það sama ber hugmyndaflug nokkuð svip á önnur fyrirbæri sem hafa áhrif á fólk með hugsanatruflanir, svo sem:

• Tangential ræða: Þetta er einnig þekkt sem tangentiality og lýsir því fyrirbæri þar sem einstaklingur dregur sig stöðugt frá handahófi, óviðkomandi hugmyndum og viðfangsefnum. Maður gæti byrjað að segja sögu en hlaðið söguna niður með svo miklu óviðkomandi smáatriðum að hún kemst aldrei að punktinum eða niðurstöðunni. Það kemur oft fram hjá fólki með geðklofa eða þegar það er með óráð.
• Losun samtaka: Sá sem sýnir losun samtaka mun hoppa frá einni hugmynd til annarrar með sífellt sundurlausari tengsl milli hugsana. Það er einnig þekkt sem afsporun og það er oft áberandi hjá fólki með geðklofa.
• Kappaksturshugsanir: Kappaksturshugmyndir eru hröð hugsunaröð sem leggja leið sína í gegnum hugann og geta verið mjög truflandi. Kappaksturshugsanir koma fram við ýmsar mismunandi aðstæður, þar á meðal:
  • athyglisbrestur með ofvirkni (ADHD)
  • kvíði
  • áráttuáráttu (OCD)
  • oflætisþáttur geðhvarfasýki

Ástæður

Fólk með geðhvarfasýki getur fundið fyrir hæð og lægð, háð því hvaða tegund þeir hafa. Hápunktarnir eru oflætisþættir. Lægðirnar eru þunglyndisþættir.

Hringrásirnar geta gerst mjög hratt, eða þær geta dreifst meira. Í oflætisþætti geta einkenni eins og hugmyndaflug komið fram.

Meðferðir

Það er mikilvægt að fólk fái rétta greiningu svo það geti fengið rétta meðferð.

Því miður getur misgreining komið fram. Til dæmis verða sumir með geðhvarfasýki ranglega greindir með geðklofa ef þeir eru einnig með geðrofseinkenni.

Meðferð við geðhvarfasýki

Þar sem geðhvarfasýki er ævilangt veikindi þarf fólk með þetta ástand áframhaldandi meðferð. Meðferðirnar geta verið mismunandi eftir tegund geðhvarfasýki auk annarra aðstæðna.

Það eru í raun fjórar undirgerðir geðhvarfasýki. Auk þess upplifa margir einnig aðrar aðstæður á sama tíma, svo sem kvíða, áfallastreituröskun eða ADHD.

Algengustu meðferðirnar fela í sér sálfræðimeðferð, sjálfsstjórnunarstefnu og lyf. Lyf geta verið:

• sveiflujöfnun
• geðrofslyf
• þunglyndislyf

Meðferð við geðklofa

Lyf og aðrar aðferðir geta hjálpað fólki með geðklofa að stjórna ástandi þeirra og draga úr einkennum. Margir taka geðrofslyf til að draga úr ofskynjunum og blekkingum.

Þar fyrir utan hafa geðheilbrigðisstarfsmenn tilhneigingu til að gefa í skyn að fólk prófi einhvers konar sálfræðimeðferð, svo sem hugræna atferlismeðferð.

Sumir njóta einnig góðs af sálfélagslegum meðferðum, svo sem þátttöku í stuðningshópi jafningja eða fullyrðingameðferð í samfélaginu.

Hvernig á að takast

Ef þú veist að þú hefur tilhneigingu til að upplifa hugmyndaflug meðan á oflætisþætti stendur, gætirðu verið búinn að undirbúa þig.

Eitt það mikilvægasta sem þú getur gert er að halda áfram að taka öll lyf sem læknirinn hefur ávísað þér.

Þú getur líka:

• Lærðu að þekkja kveikjur sem gætu komið af stað oflætisþætti, svo þú getir unnið að því að forðast þá.
• Gakktu úr skugga um að vinir og ástvinir þekki merki um oflæti, þar sem það getur verið erfitt að þekkja sjálfan þig.
• Þróaðu aðrar aðferðir til að hjálpa þér að takast á við, sem geta falið í sér hreyfingu og hugleiðslu.
• Búðu til bataaðgerða vellíðunaráætlun sem þú getur deilt með ástvinum þínum, svo þeir séu tilbúnir að hjálpa þér ef þörf krefur. Áætlunin ætti að innihalda tengiliðaupplýsingar fyrir lækninn þinn og restina af heilsugæsluteyminu þínu og upplýsingar um ástand þitt og meðferð.

Hvernig á að hjálpa

Margir sem eru í miðri oflætisþætti átta sig kannski ekki á því. Eða þeir vildu kannski ekki gera neitt til að stöðva orkubylgjuna og átta sig ekki á því að þeir gætu verið að setja sig í hættu.

Vinir og vandamenn í nánu sambandi við þá gætu þurft að grípa inn í.

Það er þegar þessi bataaðgerð vellíðunaráætlun getur verið gagnleg. Hvettu ástvin þinn til að búa til áætlun og vertu þá viss um að hafa aðgang að henni svo þú getir fundið út hvernig þú getur fengið rétta hjálp fyrir þá.

Í geðheilsu neyðarástandi

Gakktu úr skugga um að þú hafir þessar upplýsingar fyrir hendi ef ástvinur þinn er í geðheilsu:

• samskiptaupplýsingar læknis
• tengiliðaupplýsingar fyrir farsímakreppudeildina á staðnum
• símanúmer fyrir neyðarlínuna þína á staðnum
• Lífslína fyrir forvarnir gegn sjálfsvígum: 1-800-273-TALK (8255)

Ef ástvinur þinn er með geðklofa og þú tekur eftir merkjum um ofskynjanir, ranghugmyndir eða önnur einkenni geðrofs, ekki bíða eftir að fá hjálp.

Hvenær á að fara til læknis

Samhengi hugmyndaflugs skiptir máli. Ef þú ert ekki með geðheilsu eins og geðhvarfasýki eða geðklofa, gætirðu bara fundið fyrir kvíða. Þú gætir verið fær um að prófa nokkrar aðferðir til að draga úr streitu til að hjálpa þér að róa þig.

En ef þú hefur fjölskyldusögu um þessa sjúkdóma eða hefur þegar verið greindur skaltu hringja í lækninn þinn ef þú byrjar að taka eftir merkjum um oflætisþátt eða geðrof. Eða þú gætir varað fjölskyldumeðlim eða vin til að hjálpa þér ef þeir taka eftir merkjum líka.

Aðalatriðið

Út af fyrir sig er hugmyndaflug kannski ekki áhyggjuefni.

Þegar maður upplifir hugmyndaflug og nokkur önnur einkenni getur það bent til geðheilsu. Þú getur lært meira með því að leita þér hjálpar eða greiningar.