Er tíð þvaglát merki um sykursýki?

Efni.

• Af hverju veldur sykursýki tíð þvaglát?
• Hvernig á að vita hvort það er sykursýki
• Aðrar hugsanlegar orsakir tíðra þvagláta
• Hvernig á að meðhöndla tíð þvaglát af völdum sykursýki
• Vöktun á mataræði og blóðsykri
• Hreyfing
• Insúlín sprautur
• Önnur lyf
• Taka í burtu

Yfirlit

Ef þú tekur eftir því að þú ert að pissa mikið - sem þýðir að þú ert að pissa oftar en það sem er venjulegt fyrir þig - þá er mögulegt að þvaglát þín gæti verið snemma merki um sykursýki.

Hins vegar eru margar mögulegar orsakir tíðrar þvagláta, þar á meðal nokkrar sem eru skaðlausar.

Það er mikilvægt að skilja samband sykursýki og þvagblöðru, svo og önnur merki sem gætu bent til þess að kominn sé tími til að leita til læknis um tíð þvaglát.

Af hverju veldur sykursýki tíð þvaglát?

Sykursýki er ástand sem meðal annarra einkenna veldur því að líkami þinn lendir í vandræðum með að búa til eða nota insúlín.

Insúlín er hormón sem dregur glúkósa eða sykur inn í frumurnar til að nota sem orku. Þetta getur leitt til mjög hækkaðs blóðsykurs.

Of mikill sykur í blóði þínu er mjög skattlagður á nýrun sem vinna að því að vinna úr þeim sykri. Þegar nýrun er ekki í starfi, er mikið af því glúkósa brotið úr líkamanum með þvagi þínu.

Þetta ferli skolar einnig dýrmætum vökvavökva úr líkamanum og lætur oft fólk með sykursýki pissa oft sem og þurrkað út.

Snemma gætirðu ekki einu sinni tekið eftir því að þú þvagir oftar en venjulega. Eitt lykilviðvörunarmerkið ætti þó að vera ef tíð þvaglát byrjar að vekja þig úr svefni og tæma orkustig þitt.

Hvernig á að vita hvort það er sykursýki

Að pissa mikið er aðalsmerki bæði sykursýki af tegund 1 og tegund 2, þar sem brotthvarf líkamsvökva er stundum eina leið líkamans til að skola umfram blóðsykri.

En þvaglát meira en venjulega er aðeins eitt af mörgum einkennum og getur stafað af hvaða fjölda heilsufars sem er. Ef þú hefur áhyggjur af sykursýki er mikilvægt að fylgjast með nokkrum af þessum öðrum algengu einkennum sykursýki:

• Þreyta. Getuleysi frumna til að nota glúkósa til orku getur orðið til þess að fólk með sykursýki finnur til tæmingar og búinn mikið af þeim tíma. Ofþornun gerir þreytuna aðeins verri.
• Þyngdartap. Sambland af lágu insúlínmagni og vanhæfni til að taka upp sykur úr blóði getur leitt til hratt þyngdartaps hjá fólki með sykursýki.
• Óskýr sjón. Aukaverkun af ofþornun af völdum sykursýki getur verið mikil þurrkun í augum, sem getur haft áhrif á sjón.
• Bólgin tannhold. Þeir sem eru með sykursýki eru í meiri hættu á sýkingum, bólgu eða uppsöfnun á gröftum í tannholdinu.
• Náladofi. Tap á tilfinningu í útlimum, fingrum eða tám er algeng aukaverkun umfram blóðsykurs.

Ef þú ert oft að þvagast og hefur áhyggjur af því að það gæti verið sykursýki skaltu fylgjast með sumum af þessum klassísku einkennum. Ef þú tekur eftir nokkrum þeirra, eða vilt bara vera viss, hafðu samband við lækni.

Aðrar hugsanlegar orsakir tíðra þvagláta

Það er ekkert venjulegt magn af sinnum til að pissa daglega. Tíð þvaglát er venjulega skilgreind sem að þurfa að fara oftar en venjulega. Ef það er raunin gæti það verið merki um að eitthvað sé að.

Þvaglát oftar en venjulega getur stafað af fjölda mismunandi þátta. Sykursýki er aðeins ein möguleg skýring. Sum önnur skilyrði sem geta stundum haft áhrif á þvagblöðru þína eru:

• nýrnasýking
• Meðganga
• ofvirk þvagblöðru
• kvíði
• þvagfærasýking (UTI)

Sumar af þessum orsökum, eins og að hafa ofvirka þvagblöðru, eru óþægilegar en tiltölulega skaðlausar. Aðrar aðstæður eru nokkuð alvarlegar. Þú ættir að fara til læknis um tíð þvaglát ef:

• Þú tekur eftir einhverjum af ofangreindum einkennum sykursýki.
• Þvagið þitt er blóðugt, rautt eða dökkbrúnt
• Þvaglát er sárt.
• Þú átt í vandræðum með að stjórna þvagblöðru.
• Þú verður að pissa en átt í vandræðum með að tæma þvagblöðru.
• Þú ert að pissa svo oft að það hefur áhrif á daglegt líf þitt.

Hvernig á að meðhöndla tíð þvaglát af völdum sykursýki

Best er að meðhöndla þvagblöðruvandamál sem stafa af sykursýki með því að meðhöndla sjúkdóminn í heild.

Einfaldlega að fylgjast með vökvaneyslu eða skipuleggja baðferðir munu líklega ekki hjálpa mikið, þar sem aðalvandinn er umfram blóðsykur, ekki umfram vökvi.

Ef þú ert með sykursýki mun læknirinn koma með meðferðaráætlun sérstaklega fyrir þig. Almennt eru algengar meðferðir við sykursýki:

Vöktun á mataræði og blóðsykri

Fólk með sykursýki þarf að vera vel meðvitað um hvað það borðar á meðan fylgst er vel með blóðsykursgildinu og tryggja að það verði ekki of hátt eða of lágt. Mataræði þitt ætti að vera þungt í trefjaríkum ávöxtum og grænmeti og lítið af unnum sykri og kolvetnum.

Hreyfing

Regluleg hreyfing getur aukið insúlínviðkvæmni í frumum þínum og stuðlað að upptöku glúkósa til orku. Sykursýki gerir þessum ferlum erfiða fyrir líkamann en meiri hreyfing getur bætt þau.

Insúlín sprautur

Það fer eftir tegund sykursýki og alvarleika, þú gætir þurft reglulega insúlín sprautur eða dælu. Ef líkami þinn berst við að búa til eða taka upp insúlín eitt og sér geta þessar sprautur skipt sköpum.

Önnur lyf

Það eru mörg önnur lyf við sykursýki sem geta hjálpað líkamanum náttúrulega að búa til meira insúlín eða betra að brjóta niður kolvetni til orku.

Taka í burtu

Tíð þvaglát út af fyrir sig er ekki endilega áhyggjuefni. Það eru margar mögulegar orsakir þess að þurfa að pissa oftar en venjulega, þar á meðal aukning á vökvaneyslu eða einfaldlega ofvirk þvagblöðru.

Hins vegar, ef tíð þvaglát fylgir öðrum einkennum eins og þreyta, þokusýn eða náladofi í útlimum, ættirðu að leita til læknis til að skoða mögulega sykursýki.

Þú ættir einnig að leita til læknis ef þvagið þitt er dökkt eða rautt, sársaukafullt eða svo oft að það heldur þér vakandi á nóttunni eða hefur mikil áhrif á líf þitt.