Tíð þvaglát hjá konum

Efni.

• Hvað er tíð þvaglát?
• Þvagfærasýking (UTI)
• Ofvirk þvagblöðru (OAB)
• Aðrar orsakir tíðar þvagláta
• Einkenni á tíðum þvaglátum
• UTI einkenni
• Einkenni OAB
• Greining og próf
• Meðferð við tíðum þvaglátum
• Nálastungur
• Forvarnir gegn tíðum þvaglátum
• Takeaway

Hvað er tíð þvaglát?

Tíð þvaglát er þörfin fyrir að pissa meira en venjulega. Löngunin getur slegið skyndilega og getur valdið því að þú missir stjórn á þvagblöðru. Það getur fundið fyrir óþægindum, eins og þvagblöðran er mjög full.

Tíð þvaglát er einnig vísað til með ofvirkan þvagblöðru. Þvagfæralæknar, sem eru læknar sem sérhæfa sig í þvagfærakerfinu, íhuga að fara oftar en 8 sinnum á sólarhring sem tíð þvaglát.

Lykillinn að meðhöndlun á tíðum þvaglátum er að takast á við undirliggjandi orsök.

Þvagfærasýking (UTI)

Þvagfærasýking (UTI) er algeng orsök tíðar þvagláta. Þetta gerist þegar bakteríur fara í þvagblöðruna í gegnum þvagrásina.

Áætlað er að 50 til 60 prósent kvenna muni upplifa að minnsta kosti eitt UTI í lífi sínu. Þriðjungur kvenna mun upplifa eina fyrir 24 ára aldur sem er nægilega alvarlegur til að þurfa sýklalyf.

Konur eru í meiri hættu á að fá UTI en karlar vegna þess að þvagrásin er styttri. Bakteríur hafa minni vegalengd áður en þær geta smitast í þvagfærum og valdið einkennum.

Algengir áhættuþættir vegna UTI eru:

• ekki vera vökva
• halda þvagi í langan tíma eða ekki tæma þvagblöðruna að fullu
• erting í leggöngum og bólga
• óviðeigandi þurrka (að fara frá aftan að framan) eftir að hafa notað klósettið, sem mun afhjúpa þvagrásina E. coli bakteríur
• samfarir, sem geta komið bakteríum í þvagfærin
• breytingar á uppbyggingu þvagfærakerfisins, svo sem á meðgöngu
• langvarandi læknisfræðileg vandamál, svo sem sykursýki, sem hafa áhrif á ónæmiskerfið

Ofvirk þvagblöðru (OAB)

Ofvirk þvagblöðru (OAB) er önnur algeng orsök tíðar þvagláta. Samkvæmt bandarísku þvagfærasamtökunum eru áætlaðar 33 milljónir Bandaríkjamanna með ofvirka þvagblöðru. Þetta hefur áhrif á um 40 prósent allra kvenna í Bandaríkjunum.

Ofvirk þvagblöðru er venjulega safn einkenna sem geta leitt til tíðra þvagláta vegna ofvirkrar þvagblöðru. Algeng einkenni eru:

• þvaglát, eða skyndileg þvaglát, sem stundum veldur leka
• náttúrur, eða þörfin fyrir þvaglát að minnsta kosti tvisvar eða oftar á nóttunni
• þvag tíðni, eða að þurfa að fara að minnsta kosti átta sinnum á dag

Það eru nokkrar ástæður fyrir ofvirkri þvagblöðru. Þetta getur falið í sér:

• áverkar
• ástand sem hefur áhrif á vöðva, taugar og vefi, svo sem heilablóðfall eða MS.
• estrógenskortur af völdum tíðahvörf
• umfram líkamsþyngd sem leggur aukinn þrýsting á þvagblöðruna

Aðrar orsakir tíðar þvagláta

Aðrar orsakir tíðar þvagláta geta verið:

• þvagblöðru steinar
• sykursýki
• millivefsblöðrubólga
• veikir grindarbotnsvöðvar

Óhóflegt koffein, nikótín, gervi sætuefni og áfengi geta einnig pirrað þvagblöðruveggina og geta versnað tíð þvaglátareinkenni.

Einkenni á tíðum þvaglátum

Einkenni þín eru háð orsök tíðar þvagláts.

UTI einkenni

UTI geta þróast hvar sem er í þvagfærakerfinu, en þau koma oft fyrir í þvagblöðru og þvagrás.

Einkenni UTI eru:

• þarf að pissa oft
• sársauki eða brennandi við þvaglát
• sterklyktandi þvag
• verkir í neðri hluta kviðarhols
• blóð í þvagi
• hiti
• kuldahrollur
• tap á stjórn á þvagblöðru
• ógleði

Einkenni OAB

Tíð þvaglát er aðal einkenni ofvirkrar þvagblöðru. Þú ættir samt ekki að líða illa eða vera með þvaglát.

Önnur einkenni eru:

• vanhæfni til að fresta þörfinni fyrir þvaglát
• leka þvagi
• nocturia

Greining og próf

Læknirinn mun framkvæma próf til að ákvarða hvað veldur því að þú pissar oft. Þeir munu spyrja þig nokkurra spurninga, svo sem:

• Hvenær byrjuðu einkennin þín?
• Hversu oft þvagirðu?
• Hvaða önnur einkenni ert þú að upplifa?
• Ertu með eitthvað óvænt leka á þvagi og við hvaða aðstæður?

Læknirinn mun líklegast biðja þig um þvagsýni til að kanna hvort sýking, blóð eða aðrar óeðlilegar niðurstöður eru, svo sem prótein eða sykur.

Læknirinn mun einnig framkvæma skoðun á kviði og mjaðmagrind. Þetta mun líklega fela í sér grindarskoðun og mat á þvagrás og leggöngum.

Önnur próf sem geta verið gagnleg eru:

• Blaðaskanna. Þetta er ómskoðun sem er gert á þvagblöðrunni eftir að þú hefur pústað til að sjá hversu mikið þvag er eftir.
• Blöðruspeglun. Með því að nota upplýst hljóðfæri getur læknirinn kíkt nánar í þvagblöðruna og tekið vefjasýni ef nauðsyn krefur.
• Þvagpróf (úrodynamic próf). Þetta felur í sér margvíslegar prófanir sem líta út fyrir að sjá hversu vel þvagfærakerfið virkar.

Meðferð við tíðum þvaglátum

Meðferð við tíðum þvaglátum fer eftir orsökinni. Læknirinn þinn mun fyrst meðhöndla frumsjúkdóm sem er ábyrgur fyrir tíðum þvaglátum. Ef sýking er að kenna mun læknirinn ávísa sýklalyfjum til að losna við sýkinguna.

Lyf sem stjórna vöðvakrampa í þvagblöðru geta hjálpað til við að draga úr þvagleka eða missa stjórn á þvagblöðru.

Læknirinn þinn gæti einnig lagt til að gera grindaræfingar, svo sem Kegels eða æfingar í þvagblöðru, til að hjálpa við að tefja þvaglát.

Nálastungur

Nálastungumeðferð er forn kínversk lækningaform sem hefur verið notað til að meðhöndla veikindi í aldaraðir. Algeng notkun er við þvagfæri eins og OAB og þvagleka.

Eins og er eru engin stöðug gögn sem benda til þess að nálastungumeðferð sé áreiðanlegur meðferðarúrræði við þvagfærasjúkdóma. Nýleg úttekt á fjölmörgum rannsóknum á nálastungumeðferð og þvagleka náði ekki að sýna árangur þess.

Samkvæmt British Medical Journal er nú unnið að vísindalegri rannsókn á nálastungurannsóknum og ofvirkri þvagblöðru. Það mun meta hvernig nálastungumeðferð ber saman við aðrar meðferðir og hvernig nálastungumeðferð ber saman við enga meðferð yfirleitt.

Forvarnir gegn tíðum þvaglátum

Þú getur tekið nokkur skref til að draga úr líkum á að fá þvaglát.

Þú getur einnig forðast ákveðna matvæli og drykki nær að nóttu sem vitað er að auka líkurnar á náttúrur. Sem dæmi má nefna:

• áfengi
• sítrónusafa
• kaffi
• te
• tómata og tómatafurða
• gervi sætuefni

Hægðatregða getur einnig stuðlað að tíðum þvaglátum með því að setja þrýsting á þvagblöðru, svo aukið trefjarinntöku þína til að viðhalda reglulegu.

Talaðu við lækninn þinn um rétta leið til að framkvæma Kegel grindaræfingar. Þetta getur styrkt mjaðmagrind þína.

Spyrðu einnig lækninn þinn um sjúkraþjálfun sem beinist að grindarholsvöðvunum. Þetta gengur lengra en Kegel æfingar til að styrkja í stórum dráttum vöðvana sem styðja þvagblöðru og grindarhol.

Takeaway

Ef þú færð einkenni um tíð þvaglát er mikilvægt að vita hver orsökin er. Leitaðu til læknisins til að fá rétta greiningu og meðferð.