Ætti ég að prófa gallblöðruhreinsun?

Efni.

• Hvað er gallblöðruhreinsun?
• Hver er fullyrtur ávinningur af hreinsun gallblöðru?
• Eru einhverjar rannsóknir til að styðja við hreinsun gallblöðru?
• Hverjar eru aukaverkanir hreinsunar á gallblöðru?
• Hverjar eru horfur á gallblöðruhreinsun?

Hvað er gallblöðruhreinsun?

Hreinsun gallblöðru er sérhæft mataræði sem ætlað er að koma í veg fyrir að einstaklingur fái gallsteina eða til að meðhöndla núverandi gallsteina. Sumt fólk gæti einnig kallað gallblöðruhreinsun „lifrarskola“.

Gallsteinar eru hertar útfellingar sem geta myndast í gallblöðru og valdið sársauka, ógleði og uppköstum ef þeir loka á einn af gallblöðruhálsinum.

Gallblöðru ber ábyrgð á geymslu gallsins sem lifrin gerir. Þessi vökvi getur hjálpað þér að melta fitu á skilvirkari hátt. Þótt gallblöðru hjálpi við meltingu þarftu ekki gallblöðru til að lifa.

Ef einstaklingur er með gallsteina sem valda einkennum, munu flestir læknar mæla með því að fjarlægja gallblöðru skurðaðgerð. En sumir geta reynt að hreinsa gallblöðru til að forðast skurðaðgerð.

En það er engin sérstök hreinsun á gallblöðru sem allir fylgja. Það eru litlar rannsóknir sem styðja það að nota gallblöðruhreinsun sem valkost við læknismeðferðir.

Lestu áfram til að fá meiri upplýsingar um hvernig gallblöðruhreinsun virkar.

Hver er fullyrtur ávinningur af hreinsun gallblöðru?

Sumir talsmenn náttúrulegra og óhefðbundinna lækninga mæla með því að hreinsa gallblöðru til að draga úr gallsteinum. Þeir halda því fram að hreinsun gallblöðru valdi því að gallblöðru sleppir gallsteinum.

Helst að gallsteinar fara síðan í gegnum hægðina. Ef þetta gerist myndi einstaklingur hafa færri gallsteina eftir til að valda óþægilegum einkennum og gæti mögulega forðast aðgerð.

Mismunandi gerðir hreinsunar á gallblöðru eru til. Það eru til nokkrar "uppskriftir" og alþýðulækningar á netinu frá sérfræðingum í vallækningum. Hér eru nokkrar af hreinsunaraðferðum sem nefndar eru í tímaritinu Alternative Medicine Review:

• Sítrónusafi og ólífuolía. Þessi aðferð felur í sér að borða ekki í 12 klukkustundir á daginn og síðan klukkan 7 á morgun drekka fjórar matskeiðar af ólífuolíu og einni matskeið af sítrónusafa - átta sinnum á 15 mínútna fresti.
• Eplasafi og grænmetissafi. Þessi aðferð felur í sér að drekka aðeins eplasafa og grænmetissafa til kl. Eftir 17:00 skaltu drekka 18 ml af ólífuolíu og 9 ml af sítrónusafa á 15 mínútna fresti þar til þú hefur neytt átta aura af ólífuolíu.

Sumt fólk gæti einnig notað klysgeði ásamt því að drekka ólífuolíu og sítrónusafa til að hvetja til hægðir. Kvikmyndir geta innihaldið sápusýði eða heitt vatn sem einstaklingur leggur í endaþarm. Aukavatnið getur örvað þörmum til að hreyfa sig.

Þessar aðferðir eru aðeins nokkrar af þeim sem lýst er sem gallblöðruhreinsun. Þeir stuðla venjulega að hægðum sem liggur í vegi og geta einnig valdið niðurgangi. Flestir taka ekki til breytinga á mataræði í meira en eina nótt eða tvær.

Eru einhverjar rannsóknir til að styðja við hreinsun gallblöðru?

Það eru litlar rannsóknir sem styðja hreinsun gallblöðru. Samkvæmt Mayo Clinic getur einstaklingur séð moli í hægðum sínum sem virðast vera gallsteinar en eru í raun moli af olíu og safa sem notaður er í hreinsuninni sjálfri.

Samkvæmt yfirliti um lyf til lækninga hafa fáir sem ljúka gallblöðruhreinsun farið í rannsóknir á myndgreiningum til að komast að því hvort þeir hafi í raun færri gallsteina eftir hreinsunina.

Eins og í Mayo Clinic fannst tímaritsgreinin að moli sem virðast vera gallsteinar voru venjulega ekki gerðir úr algengum þáttum gallsteina, svo sem kólesteróls eða bilirubins.

Tímaritið benti til rannsóknar snemma á tíunda áratug síðustu aldar þar sem kom í ljós að með ómskoðun var að sumir væru með færri gallsteina eftir að hafa skolað í gallblöðru.

Engar marktækar læknisfræðilegar rannsóknir sem styðja gallblöðruskemmdir hafa þó verið birtar síðan þann tíma.

Hverjar eru aukaverkanir hreinsunar á gallblöðru?

Aukaverkanir hreinsunar á gallblöðru geta farið eftir „uppskriftinni“ sem einstaklingur notar til að hreinsa. Margir nota til dæmis ólífuolíu í gallblöðruhreinsuninni. Þetta getur haft hægðalosandi áhrif þegar það er tekið í miklu magni.

Sumir geta greint frá eftirfarandi einkennum frá því að nota gallblöðruhreinsun:

• niðurgangur
• ógleði
• uppköst

Aðrar aukaverkanir geta verið háðar jurtunum eða öðrum innihaldsefnum sem einstaklingur notar í hreinsuninni.

Það er líka mögulegt að einstaklingur geti hreinsað gallblöðruhreinsun og hreinsunin mun ekki vinna að því að hreinsa gallsteina sína.

Á þeim tíma þurfa þeir líklega að leita að skurðaðgerð til að koma í veg fyrir að einkenni versni eða gallblöðru smitist.

Hverjar eru horfur á gallblöðruhreinsun?

Hreinsun gallblöðru er ekki með stórar rannsóknir til að styðja árangur þeirra. Hreinsun er að mestu leyti alþýðulækningar sem sögð eru vinna að því að draga úr gallsteinum.

Hins vegar getur þú gert ráðstafanir til að koma í veg fyrir gallsteina. Þetta felur í sér:

• borða trefjaríkan mat
• borða hollar fituheimildir eins og ólífuolía
• forðast að borða fituríkan mat, svo sem steiktan mat, kökur og smákökur.

Að fylgja heilbrigðu, jafnvægi mataræði getur einnig hjálpað, vegna þess að sérstakt mataræði með lágum kaloríum getur aukið hættuna á gallsteinum.

Vegna þess að hreinsun á gallblöðru getur valdið óþægilegum einkennum, ættir þú alltaf að hafa samband við lækninn áður en þú byrjar á því. Læknir getur einnig mælt með öðrum læknismeðferðum.

Eitt dæmi er að taka lyfið ursodeoxycholic sýru (Actigall), sem hjálpar til við að leysa gallsteina. Þú þarft að taka lyfið í sex mánuði til ár áður en steinarnir eru að fullu uppleystir.

Ef þú ert með stóra gallsteina eða gallsteina sem virðast ekki vera úr kólesteróli, munu lyfin líklega ekki virka. Fyrir vikið gæti læknirinn mælt með aðgerð ef gallsteinar valda einkennum.