Kviðverkir á meðgöngu: Er það bensínverkur eða eitthvað annað?

Efni.

• Meðganga gasverkur
• Meðferð
• Hringlaga liðverkir
• Meðferð
• Hægðatregða
• Meðferð
• Samdrættir Braxton-Hicks
• HELLP heilkenni
• Aðrar ástæður fyrir áhyggjum

Meðganga kviðverkir

Kviðverkir á meðgöngu eru ekki óvenjulegir en þeir geta verið skelfilegir. Sársaukinn getur verið skarpur og stingandi eða sljór og sár.

Það getur verið krefjandi að ákvarða hvort sársauki þinn sé alvarlegur eða vægur. Það er mikilvægt að vita hvað er eðlilegt og hvenær á að hringja í lækninn þinn.

Meðganga gasverkur

Bensín getur valdið óheiðarlegum kviðverkjum. Það getur verið á einu svæði eða ferðast um kvið, bak og bringu.

Samkvæmt Mayo Clinic upplifa konur meira gas á meðgöngu vegna aukins prógesteróns. Progesterón veldur því að þarmavöðvar slakna á og lengir þann tíma sem það tekur mat að komast í gegnum þörmum. Matur er lengur í ristlinum, sem gerir það kleift að þróa meira gas.

Þegar líður á meðgönguna leggur stækkandi leg þitt aukinn þrýsting á líffæri þín, sem geta hægt á meltinguna og leyft gasi að safnast upp.

Meðferð

Ef kviðverkir eru af völdum bensíns, ættu þeir að bregðast við lífsstílsbreytingum. Prófaðu að borða nokkrar litlar máltíðir yfir daginn og drekka mikið af vatni.

Hreyfing getur einnig hjálpað til við meltinguna. Þekkja matvæli sem koma af stað gasi og forðast þau. Steiktur og feitur matur, svo og baunir og hvítkál, eru algengir sökudólgar. Forðastu líka alla kolsýrða drykki.

Margar konur afskrifa kviðverki á meðgöngu sem bensín, en það eru aðrar góðkynja ástæður fyrir sársauka.

Hringlaga liðverkir

Það eru tvö stór kringlótt liðbönd sem liggja frá leginu í gegnum nára. Þessi liðbönd styðja legið. Þegar legið teygir sig til að koma til móts við vaxandi barn þitt, þá gera liðböndin það líka.

Þetta getur valdið skörpum eða sljóum verkjum í kvið, mjöðmum eða nára. Að breyta stöðu þinni, hnerra eða hósta getur valdið umferð liðbandsverkja. Þetta kemur venjulega fram á síðasta hluta meðgöngunnar.

Meðferð

Til að draga úr eða útrýma kringlóttum verkjum í liðbandi skaltu æfa þig að róa þig hægt ef þú situr eða liggur. Ef þú finnur fyrir hnerri eða hósta skaltu beygja og beygja mjöðmina. Þetta getur hjálpað til við að draga úr þrýstingnum á liðböndin.

Dagleg teygja er einnig árangursrík aðferð til að draga úr kringlóttum verkjum í liðböndum.

Hægðatregða

Hægðatregða er algeng kvörtun meðal þungaðra kvenna. Sveifluhormón, mataræði sem er stutt í vökva eða trefjar, skort á hreyfingu, járntöflur eða almennur kvíði getur allt leitt til hægðatregðu. Hægðatregða getur valdið miklum verkjum. Það er oft lýst sem krampa eða beittum og stingandi verkjum.

Meðferð

Reyndu að auka magn trefja í mataræðinu. Vaxandi vökvi gæti einnig hjálpað. Þungaðar konur ættu að drekka að minnsta kosti 8 til 10 glös af vatni á hverjum degi. Talaðu við lækninn áður en þú tekur hægðarmýkingarefni. Ekki er mælt með sumum hægðum á hægðum á meðgöngu.

Samdrættir Braxton-Hicks

Þessir „æfingar“ eða „rangar“ samdrættir eiga sér stað þegar legvöðvarnir dragast saman í allt að tvær mínútur. Samdrættirnir eru ekki vinnuafl og eru óreglulegir og óútreiknanlegir. Þeir geta valdið sársauka og óþægilegum þrýstingi, en þeir eru eðlilegur hluti meðgöngu.

Samdráttur Braxton-Hicks kemur oft fram á þriðja þriðjungi meðgöngu. Ólíkt samdrætti í fæðingu verða þessir samdrættir ekki smám saman sárari eða tíðari með tímanum.

HELLP heilkenni

HELLP heilkenni er skammstöfun fyrir þrjá meginhluta þess: blóðlýsu, hækkuð lifrarensím og litla blóðflögur. Það er lífshættulegur fylgikvilli meðgöngu.

Það er óljóst hvað veldur HELLP en sumar konur fá ástandið eftir að hafa fengið meðgöngueitrun. Samkvæmt Preeclampsia Foundation, af 5 til 8 prósentum kvenna í Bandaríkjunum sem fá meðgöngueitrun, er talið að 15 prósent muni þróa HELLP.

Konur án meðgöngueitrunar geta einnig fengið þetta heilkenni. HELLP er algengari í meðgöngu í fyrsta skipti.

Hægri kviðarholsverkur í kviðarholi er einkenni HELLP. Önnur einkenni fela í sér:

• höfuðverkur
• þreyta og vanlíðan
• ógleði og uppköst
• þokusýn
• hár blóðþrýstingur
• bjúgur
• blæðingar

Ef þú ert með kviðverki sem fylgir einhverjum af þessum viðbótar HELLP einkennum skaltu leita tafarlaust til læknis. Hættulegir fylgikvillar eða jafnvel dauði geta orðið til ef HELLP er ekki meðhöndlað strax.

Aðrar ástæður fyrir áhyggjum

Kviðverkir á meðgöngu geta einnig verið merki um aðrar, alvarlegri aðstæður. Þetta felur í sér:

• fósturlát
• utanlegsþungun
• fylgjufall
• meðgöngueitrun

Þessar aðstæður krefjast tafarlausrar læknishjálpar.

Aðstæður sem tengjast ekki meðgöngu geta einnig valdið kviðverkjum. Þetta felur í sér:

• nýrnasteinar
• þvagfærasýkingar (UTI)
• gallsteinar
• brisbólga
• botnlangabólga
• þörmum
• fæðuofnæmi eða næmi
• magasárasjúkdómur
• magaveira

Hringdu strax í lækninn þinn ef sársauki þínum fylgir eitthvað af eftirfarandi:

• hiti eða kuldahrollur
• blæðingar frá leggöngum eða blettur
• útferð frá leggöngum
• endurtekningar samdráttar
• ógleði eða uppköst
• léttleiki
• sársauki eða sviða við eða eftir þvaglát

Þegar þú veltir fyrir þér hvort kviðverkir séu gas eða eitthvað alvarlegra skaltu hafa allar þessar upplýsingar í huga. Þó að stundum séu alvarlegir leysir gasverkur sig venjulega innan skamms tíma. Það léttir oft þegar þú burpar eða gefur bensín.

Þú gætir verið fær um að tengja þátt við eitthvað sem þú borðaðir eða streitutímabil. Bensíni fylgir ekki hiti, uppköst, blæðing eða önnur alvarleg einkenni. Bensínverkir lengjast ekki, styrkjast og nánar saman með tímanum. Það er líklega snemmt vinnuafl.

Hvenær sem þú ert í vafa skaltu hringja í lækninn eða fara inn og leita lækninga á fæðingarstöðinni þinni. Það er alltaf betra að villast við hlið varúðar.