5 leiðir til að koma í veg fyrir og meðhöndla tannholdsbólgu á meðgöngu

Efni.

• Yfirlit
• Hvað er tannholdsbólga á meðgöngu?
• Hvernig á að koma í veg fyrir tannholdsbólgu á meðgöngu
• 1. Æfðu gott munnhirðu
• 2. Borðaðu hollt mataræði
• 3. Gyljið með sjávarsalti
• 4. Heimsæktu tannlækninn
• Meðferðir við tannholdsbólgu á meðgöngu
• Fylgikvillar tannholdsbólga á meðgöngu
• Hvenær á að leita til tannlæknis
• Næstu skref

Yfirlit

Það er svo mikið að hugsa um þegar þú færð jákvætt þungunarpróf. Hvenær ættir þú að panta fyrsta fæðingartímabil þitt? Ætlarðu að eiga strák eða stelpu? Er barn að gera allt í lagi þarna inni?

Með því að halda tönnunum og tannholdinu heilbrigðum er aftur á móti líklega ekki ofarlega á forgangslistanum. En hormónabreytingarnar á meðgöngu geta skaðað munnheilsuna þína.

Hér er meira um tannholdsbólgu á meðgöngu, hvernig á að koma í veg fyrir það og hvaða meðferðir eru í boði fyrir þig.

Hvað er tannholdsbólga á meðgöngu?

Ef þú hefur burstað eða flossað tennurnar og tekið eftir talsverðu magni af blóði, verkjum eða þrota, gætir þú fengið tannholdsbólgu.

Meðganga prógesterónhormónsins er hátt. Þessi aukning gerir þig næmari fyrir því að þróa gerlaplakkinn sem getur ráðist á góma þinn.

Einkenni tannholdsbólgu eru:

• bólgið tannhold
• blíður, puffy góma
• blæðandi góma
• lækkandi tannhold
• rautt tannhold
• andfýla

Algengar tannholdsbólga á meðgöngu þróast oftast milli mánaða 2 og 8. Hún getur náð hámarki á þriðja þriðjungi meðgöngu. Barnshafandi konur eiga einnig aukna hættu á bæði rotnun tanna og lausra tanna.

Tannlæknirinn þinn gæti ráðlagt að skipuleggja þrif tíma einhvern tíma á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngu til að meta heilsu til inntöku.

Hvernig á að koma í veg fyrir tannholdsbólgu á meðgöngu

Þú gætir ekki getað stjórnað hormónunum þínum en það er margt sem þú getur gert til að vernda tennurnar og góma fyrir og á meðgöngunni.

1. Æfðu gott munnhirðu

Helst ættir þú að bursta tennurnar tvisvar á dag. Tannkrem sem inniheldur flúoríð veitir aukinni vernd. Finnst burstun óþægileg þessa dagana? Vertu viss um að nota mjúkan tannbursta. Það pirrar ekki mjólkuræðið þitt alveg eins og sterkari afbrigði.

Á meðan þú ert við það skaltu gæta þess að flossa þig að minnsta kosti einu sinni á dag. Flossing hjálpar til við að veiða allar fastar mataragnir og bakteríur.

Það er vel þess virði að reyna að taka aukatímann. Þú gætir jafnvel verið fær um að snúa tjóni og bólgu við tennur og góma með því að koma stöðugu bursta- og flossvenjum á sinn stað.

2. Borðaðu hollt mataræði

Þér líður kannski ekki best á meðgöngu, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu. En reyndu að borða mataræði sem er ríkt af jafnvægi, heilum mat. Borðaðu margs af:

• ávextir
• grænmeti
• heilkorn
• mjólkurvörur

Veldu vatn eða mjólk yfir safi og gos. Vertu í burtu frá mat sem er sykur eða sterkja, eins og nammi, smákökur / kökur og þurrkaðir ávextir. Með tímanum geta öll þessi sykur og sterkja ráðist á tennur og góma.

Þessar næringarráð eru ekki bara góðar fyrir munninn, þær eru líka frábærar að fylgja ef þú vilt halda líkama þínum og heilsu til að vera heilbrigður.

3. Gyljið með sjávarsalti

Byrjað að taka eftir svolítlum bólgu eða blæðingum þegar þú burstir? Bættu saltgler við venjuna þína.

Sjávarsalt getur dregið úr bólgu vegna tannholdsbólgu og hjálpað til við að lækna góma. Til að prófa þetta heima skaltu þynna 1 tsk af salti í 1 bolli af volgu vatni. Hreyfðu þessa blöndu í munninn nokkrum sinnum og hræktu (ekki gleyptu) þegar þú ert búinn.

4. Heimsæktu tannlækninn

Ein besta leiðin til að koma í veg fyrir tannholdsbólgu á meðgöngu er að vera í nánu sambandi við tannlækninn. Þú ættir að fara í tannlæknaferðir tvisvar á ári, jafnvel þegar þú ert barnshafandi. Ekki missa af áætluðum hreinsunum þínum og spyrja um fleiri stefnumót til að fylgjast með munnheilsunni þinni. Tannlæknirinn þinn getur komið auga á lítil mál áður en þau breytast í stór vandamál.

Meðferðir við tannholdsbólgu á meðgöngu

Ef þessi ráð til forvarna virka ekki eða ef þú hefur þegar þróað slæmt tilvik um tannholdsbólgu getur tannlæknirinn hjálpað þér. Þú gætir fengið ávísað sýklalyfjum til inntöku sem berjast gegn bakteríusýkingu.

Það eru líka munnskol sem eru lyfseðilsskyldir sem geta meðhöndlað tannholdssjúkdóm. Í lengra komnum tilvikum er skurðaðgerð kostur.

Gakktu úr skugga um að tannlæknirinn viti um ofnæmi fyrir lyfjum sem þú gætir haft. Þú ættir að láta í té lista yfir öll vítamín, fæðubótarefni og önnur lyf án lyfja eða lyfseðils sem þú tekur á meðgöngu til að forðast hugsanlega milliverkanir við lyf.

Fylgikvillar tannholdsbólga á meðgöngu

Tannholdsbólga getur valdið fylgikvillum í munni þínum og jafnvel á meðgöngu þinni. Parodontitis er lengra komin stig gúmmísjúkdóms sem getur breiðst út að beininu. Ef þú færð tannholdsbólgu getur barnið þitt verið í aukinni hættu á fyrirburafæðingu eða lágum fæðingarþyngd, meðal annarra heilsufarslegra aðstæðna.

Mundu að tannholdið heldur tönnunum á sínum stað. Ef ómeðhöndlað er eftir, getur tannholdsbólga að lokum leitt til tönnataps.

Hvenær á að leita til tannlæknis

Hafðu samband við tannlækninn þinn ef þú hefur tekið eftir einhverjum breytingum á tönnunum eða tannholdinu sem þér finnst að ætti strax að taka á.

Stundum þróa barnshafandi konur það sem kallast „meðgönguæxli“ á góma. Þessir molar eru góðkynja og hverfa venjulega eftir afhendingu. Samt geta þeir blætt og tannlæknirinn þinn getur fjarlægt þær ef þeir angra þig.

Segðu tannlækninum frá þungun þinni, jafnvel þó að þú hafir ekki sagt vinum þínum og vandamönnum. Þessar upplýsingar eru mikilvægar svo þú getir fengið bestu umönnun. Þú ættir einnig að fylgjast með reglulega áætluðum hreinsun á meðgöngunni og spyrja tannlækninn hvort þeir mæli með tíðari heimsóknum.

Þú getur venjulega skipulagt röntgengeisla eftir meðgöngu ef þú hefur áhyggjur af hættu á geislun.

Ef tannlæknirinn þinn þarf að framkvæma röntgenmynd verður þér gefin svuntu til að leggja yfir kviðinn og önnur til að hylja skjaldkirtilinn til öryggis.

Næstu skref

Þú hefur mikið að hugsa um á meðgöngu. En það er mikilvægt að bæta við nokkrum hlutum á listann þinn:

• bursta og floss reglulega
• borða hollan mat
• gargla smá salt
• fylgstu með reglubundnum tíma við hreinsun tannlækninga
• takmarka sykurmat og drykki

Góðu fréttirnar eru þær að eftir að þú hefur fætt barnið þitt ættu gúmmíin að fara tiltölulega fljótt aftur. Láttu tannlækninn vita ef þú heldur áfram að finna fyrir verkjum og óþægindum.