Að stjórna þvagsýrugigt í ökklanum

Efni.

• Hver eru einkenni gigtar í ökkla?
• Hverjar eru orsakir og kallar á þvagsýrugigt í ökklanum?
• Hver fær gigt í ökklanum?
• Hvernig er þvagsýrugigt greindur í ökkla?
• Hvernig er meðferð við þvagsýrugigt í ökklanum?
• Lyfjameðferð
• Heimilisúrræði
• Hvað endist þvagsýrugigt í ökkla?
• Getur það leitt til einhverra fylgikvilla?
• Hver er horfur?

Hvað er þvagsýrugigt?

Þvagsýrugigt er sársaukafullt bólgagigt sem hefur venjulega áhrif á stóru tána, en getur þróast í hvaða lið sem er, þar á meðal ökklann. Það myndast þegar þvagsýra er mikil í líkamanum. Þessi sýra myndar skarpa kristalla sem valda skyndilegum verkjum, bólgu og eymslum.

Þegar þvagsýrugigt hefur áhrif á ökklann getur það gert hversdagslegar hreyfingar, sérstaklega að fara upp og niður stigann, sársaukafullt eða óþægilegt. Þó að það sé engin lækning við þvagsýrugigt, þá eru nokkrar meðferðir sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir blossa og stjórna sársaukafullum einkennum.

Lestu áfram til að læra meira um þvagsýrugigt og hvernig það getur haft áhrif á ökklann.

Hver eru einkenni gigtar í ökkla?

Helsta einkenni þvagsýrugigtar í ökkla eru verkir og óþægindi í nærliggjandi svæði. Hafðu í huga að þvagsýrugigt er oft óútreiknanleg, óháð liðamótum sem hún hefur áhrif á. Þú gætir farið vikur eða jafnvel mánuði án einkenna, aðeins til að vakna með brennandi verk í ökklanum.

Í sumum tilvikum byrjar þvagsýrugigt í einni af stóru tánum áður en þú ferð á önnur svæði, svo sem ökklann. Með tímanum geta þessar blossar staðið lengur en áður.

Önnur einkenni sem þú gætir fundið fyrir vegna gigtar í ökkla eru:

• eymsli
• bólga
• roði
• hlýja viðkomu
• stífni og takmarkað svið hreyfingar

Hverjar eru orsakir og kallar á þvagsýrugigt í ökklanum?

Uppbygging þvagsýru í líkamanum er þekkt sem ofþvaglækkun. Líkami þinn framleiðir þvagsýru þegar hann brýtur niður purín. Þetta eru efnasambönd sem finnast í öllum frumum þínum. Þú getur líka fundið purín í nokkrum tegundum matar, sérstaklega rauðu kjöti og nokkrum sjávarréttum, svo og áfengi og nokkrum sykursætum drykkjum.

Venjulega fer þvagsýra um nýrun, sem hjálpa til við að útrýma auka þvagsýru í þvagi þínu. En stundum er of mikið af þvagsýru fyrir nýrun til að höndla. Í öðrum tilvikum geta nýrun ekki unnið úr dæmigerðu magni þvagsýru vegna undirliggjandi ástands.

Fyrir vikið dreifist meira af þvagsýru um allan líkamann og endar í ökklanum sem þvagsýrekristallar.

Hver fær gigt í ökklanum?

Þvagsýrugigt hefur áhrif á um fullorðna í Bandaríkjunum. Það hefur tilhneigingu til að vera algengara hjá körlum vegna þess að konur hafa venjulega lægra magn þvagsýru. En eftir tíðahvörf fara konur að hafa hærra þvagsýrumagn. Þess vegna hafa konur tilhneigingu til að fá þvagsýrugigt á eldri aldri en karlar.

Sérfræðingar eru ekki vissir um hvers vegna sumir framleiða meiri þvagsýru eða eiga í vandræðum með að vinna úr henni. En það eru vísbendingar um að ástandið sé oft erfðafræðilegt.

Aðrir hlutir sem geta aukið hættuna á þvagsýrugigt eru:

• neyta mikið af hápúrín matvælum
• neyta matar og drykkja, sérstaklega áfengis, sem eykur þvagsýrumyndun
• að vera of þungur

Ef þú ert með háan blóðþrýsting eða hjartabilun getur það einnig valdið þér meiri hættu á að fá þvagsýrugigt. Þvagræsilyf, sem stundum eru notuð til að meðhöndla þessar aðstæður, geta einnig aukið áhættuna.

Hvernig er þvagsýrugigt greindur í ökkla?

Ef þú heldur að þú hafir þvagsýrugigt en hefur ekki fengið greiningu skaltu reyna að leita til læknis meðan þú ert með einkenni. Auðveldara er að greina þvagsýrugigt þegar þú ert í miðjum blossa sem veldur bólgu, roða og öðrum sýnilegum einkennum.

Á meðan á stefnumótinu stendur mun læknirinn líklega spyrja þig nokkurra spurninga um mataræðið, hvaða lyf sem þú tekur og hvort þú hafir fjölskyldusögu um þvagsýrugigt. Þetta getur hjálpað til við að útiloka aðrar mögulegar orsakir einkenna þinna, þar á meðal sýkingu eða iktsýki.

Læknirinn þinn gæti einnig pantað blóðprufu til að kanna þvagsýruþéttni þína. En sumir hafa mikið magn af þvagsýru og fá ekki þvagsýrugigt. Aðrir eru með dæmigerð þvagsýruþéttni en fá samt þvagsýrugigt. Þess vegna vilja þeir líka gera nokkrar aðrar prófanir.

Röntgenmynd, segulómun eða tölvusneiðmynd af ökkla getur einnig hjálpað til við að útrýma öðrum mögulegum orsökum liðbólgu. Það fer eftir prófinu þínu, þeir geta einnig pantað ómskoðun til að athuga hvort kristallar séu í ökklanum.

Að lokum gætu þeir gert sameiginlega vökvapróf. Þetta felur í sér að taka lítið sýnishorn af liðvökva úr ökklanum með lítilli nál og skoða það undir smásjá fyrir þvagsýrukristalla.

Byggt á niðurstöðum prófs þíns og prófa geta þau vísað þér til bólgusérfræðings sem kallaður er gigtarlæknir til meðferðar.

Hvernig er meðferð við þvagsýrugigt í ökklanum?

Það er engin lækning við þvagsýrugigt en sambland af lyfjum og heimilismeðferðum getur hjálpað til við að ná utan um verki í ökkla og draga úr fjölda blossa sem þú ert með.

Lyfjameðferð

Lyf sem geta hjálpað til við að draga úr verkjum vegna þvagsýrugigt í ökkla eru:

• bólgueyðandi lyf án lyfseðils (NSAIDS), svo sem íbúprófen (Advil)
• bólgueyðandi gigtarlyf, svo sem celecoxib (Celebrex) eða indómetacín (Indocin)
• barkstera, sem hægt er að taka til inntöku eða sprauta í ökklaliðinn til að létta verki og bólgu
• colchicine (Colcrys), verkjalyf sem miðar að þvagsýrugigtarverkjum en getur stundum valdið ógleði og öðrum aukaverkunum

Læknirinn gæti einnig ávísað litlum skammti af colchicine til að draga úr hættu á uppblæstri í framtíðinni.

Önnur lyf sem geta hjálpað til við að draga úr fjölda uppblásturs í framtíðinni eru:

• allopurinol (Zyloprim) og febuxostat (Uloric), sem takmarka þvagsýrumyndun líkamans og geta hjálpað til við að draga úr líkum á þvagsýrugigt í öðrum liðum
• þvagræsilyf, svo sem lesinurad (Zurampic) og probenecid (Probalan), sem hjálpa líkama þínum að útrýma umfram þvagsýru, þó að þau geti aukið hættuna á nýrnasteinum

Heimilisúrræði

Ein áhrifaríkasta leiðin til að stjórna þvagsýrugigt er að takmarka neyslu þína á purínríkum mat og drykkjum. Mundu að líkaminn framleiðir þvagsýru þegar hann brýtur niður purín.

Það þýðir að neyta minna:

• rautt kjöt
• líffærakjöt, svo sem lifur
• sjávarfang, sérstaklega túnfiskur, hörpuskel, sardínur og silungur
• áfengi
• sykraðir drykkir

Að skera hluti af þessu út getur einnig stuðlað að þyngdartapi, sem getur verið viðbótarbónus ef þú ert með aukalega þyngd, sem er áhættuþáttur fyrir þvagsýrugigt. Þetta á sérstaklega við ef þú skiptir út þessum matvælum fyrir ávexti, grænmeti, heilkorn og grann prótein. Lærðu meira um hvað þú átt að borða og hvað ber að forðast þegar þú ert með þvagsýrugigt.

Þú getur prófað aðrar heimilismeðferðir en þær hafa ekki verið rannsakaðar nægilega til að vita hvort þær skila árangri. Samt geta þeir veitt einhverjum létti. Svona á að prófa sjálfur.

Hvað endist þvagsýrugigt í ökkla?

Uppblástur í þvagsýrugigt getur varað í nokkrar klukkustundir í einu, en þú gætir fundið fyrir verkjum í ökkla í marga daga eða vikur. Sumt fólk hefur aðeins einn blossa í lífi sínu en aðrir hafa það nokkrum sinnum á ári.

Hafðu í huga að þvagsýrugigt er langvarandi ástand, sem þýðir að hún varir í langan tíma og krefst stöðugs stjórnunar. Breytingar á mataræði og lyf geta skipt miklu máli en þú átt líka á hættu að fá blossa.

Hafðu í huga að það getur líka tekið nokkurn tíma að finna réttu samsetningu mataræðisbreytinga og lyfja sem henta þér. Ekki láta hugfallast ef hlutirnir virðast ekki batna strax.

Getur það leitt til einhverra fylgikvilla?

Ef ekki er stjórnað getur bólga sem tengjast þvagsýrugigt valdið varanlegum skaða á ökklalið, sérstaklega ef þú ert með tíða blossa.

Með tímanum geta klumpar úr þvagsýrekristöllum, kallaðir tophi, einnig myndast utan um ökklann. Þessir kekkir eru ekki sársaukafullir, en þeir geta valdið aukinni bólgu og eymslu meðan á blossa stendur.

Hver er horfur?

Þvagsýrugigt er langvarandi ástand án lækninga, þannig að þú þarft líklega að fylgjast með því í nokkurn tíma. Þó að það geti tekið nokkurn tíma að finna réttu stjórnunaraðferðirnar, finnst mörgum með þvagsýrugigt að sambland af miðlun og lífsstílsbreytingum skili árangri.

Ef þú ert nýgreindur skaltu íhuga að hitta gigtarlækni ef þú hefur það ekki þegar. Þeir geta hugsanlega boðið upp á fleiri ráð um hvernig á að stjórna einkennum um þvagsýrugigt.