Allt sem þú þarft að vita um húðkorn

Efni.

• Hvað er það?
• Hver er tilgangurinn?
• Virkar það í raun?
• Hvaðan er þessi tækni upprunnin?
• Er einhver áhætta?
• Hvernig er það gert?
• Olíu-leir-olíu aðferð
• Olíu-sýru-leir-olíu aðferð
• Olíu-svefn-olíu aðferð
• Hvernig veistu hvort það sem þú sérð er grit?
• Hversu oft geturðu gert það?
• Hvernig veistu hvort þú hafir gengið of langt?
• Er eitthvað sem þú getur gert til að draga úr hættu á ertingu?
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hefurðu einhvern tíma lent í því að horfa á óteljandi myndbönd til að fjarlægja svarthöfða? Jæja, þú gætir verið í eftirfarandi þróun á húðvörum.

Það er kallað húðkorn og það er orðið fastur liður í venjum sumra.

Hvað er það?

Húðkorn er sagt vera leið til að fjarlægja óhreinindi úr svitahola þínum.

Djúphreinsitæknin notar fjölda skrefa sem fela í sér olíuhreinsun, leirgrímur og nudd í andliti til að losa „grús“.

Þessar korntegundir eru almennt sagðar vera frá svarthöfða en geta einnig komið frá almennu óhreinindum og rusli sem stífla svitahola.

Vel heppnuð gritningartími er sýnilegur með berum augum, þar sem kornið líkist ungum, litlum pöddum á hendinni.

Hver er tilgangurinn?

Það er ekki læknisfræðileg ástæða til að prófa húðslípun - það er meira um fagurfræði.

„Tæknilega þarftu ekki að losa svitahola,“ útskýrir húðsjúkdómalæknir, Sandy Skotnicki.

En stærri svitahola - eins og nefið og hakan - „fyllast af oxuðu keratíni, sem er svart.“

„Þetta er oft ekki eftirsóknarvert sjón svo fólk eins og þetta sýni ekki,“ bendir hún á og bætir við að kreista þessar svitahola geti gert þær enn stærri með tímanum.

Auk þess að vera hrifinn af útliti óstoppaðra svitahola, fá sumir einfaldlega ánægju af því að sjá kornin í hendinni á eftir.

Auk þess segja menn sem hafa prófað það að það sé mildara (og miklu minna sársaukafullt) en að hafa faglega svitaholaútdrátt.

Hins vegar segir Dr. Peterson Pierre, stjórnunarvæn húðsjúkdómalæknir við Pierre Skin Care Institute, að þetta sé almennt „starf sem er best eftir fagfólkinu.“

Virkar það í raun?

Satt að segja er erfitt að segja til um það. Eru grits bara blanda af dauðri húð og ló? Eða eru þeir raunverulega losaðir svarthvítar?

Margir segja að það gerist, þar sem eitthvað kemur út úr svitaholunni, og að húðin líði hreinni.

En sumir eru ekki sannfærðir og velta því fyrir sér hvort grús sé ekkert annað en leifar af leirgrímu.

Dr. Noushin Payravi frá iCliniq segir að svörtu höggin séu „aðallega dauð húðuppbygging.“

Það er þó mögulegt að fjarlægja fílapensla og losa svitahola um leirgrímuhluta grútunar, samkvæmt Skotnicki.

Hvaðan er þessi tækni upprunnin?

Sumar fyrstu umtalanirnar um húðslípun birtust fyrir 5 árum á SkincareAddiction subreddit.

Er einhver áhætta?

Fólk með viðkvæma húð og sjúkdóma eins og unglingabólur ætti að vera varkár þegar húð er slitin.

Olía, sýrur og grímur geta „vissulega“ pirrað, segir Pierre. Leir, sérstaklega, getur þurrkað húðina.

Olíurnar sem notaðar eru geta jafnvel stíflað svitaholurnar enn frekar, segir Skotnicki, höfundur „Beyond Soap: The Real Truth About What You are Doing to Your Skin and How to Fix it for a Beautiful, Healthy Glow.“

Og Payravi segir að tíður nudd sem sé of árásargjarn „geti pirrað andlitshúðina og valdið öráverkum ásamt bólguáverkum.“

Brotnar háræðar - litlar, rauðar æðar línur - geta einnig komið fram.

Hvernig er það gert?

Þrjár aðferðir hafa orðið vinsælar meðal áhugafólks um húð.

Þeir treysta allir á sömu kjarnaefnin - olíu, leir og nudd - með nokkrum minni háttar aðlögunum.

Olíu-leir-olíu aðferð

Upprunalega tæknin felur í sér þriggja þrepa ferli.

Fyrsta skrefið er að hreinsa húðina með hreinsiefni sem byggir á olíu. Þetta miðar að því að mýkja svitahola.

Djúp hreinsunarolía DHC er vinsæll kostur meðal húðgrjónara. Svo er Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil.

Finndu Deep Cleansing Oil DHC og Pure One Step Camellia Cleansing Oil frá Tatcha á netinu.

Næst er beitt leirgrímu, „sem þornar og dregur rusl í svitahola þegar hún er fjarlægð,“ segir Skotnicki.

Indian Healing Clay hjá Aztec Secret fær reglulega lofsamlega dóma ásamt Supermud Clearing Treatment frá Glamglow.

Verslaðu Indian Healing Clay Aztec Secret og Supermud Clearing Treatment frá Glamglow á netinu.

Fjarlægðu leirgrímuna og þurrkaðu andlitið áður en þú ferð á síðasta skrefið: Notaðu olíu til að nudda húðina varlega í 2 til 3 mínútur.

Þetta er hannað til að fjarlægja fílapensla líkamlega sem, ef þú ert heppinn, munu birtast sem korn á fingrum þínum.

Skotnicki bendir á að fyrstu og síðustu skrefin séu „líklega ekki nauðsynleg“ en segir olíu geta haft gagn þegar hún er notuð með leirgrímum.

Þessar grímur „eru mjög þurrkandi og þær taka af hluta af yfirborðshúðinni,“ útskýrir hún. „Þetta getur truflað getu húðarinnar til að starfa sem hindrun.“

Olía getur hjálpað til við að skipta um það sem tapast segir hún.

Olíu-sýru-leir-olíu aðferð

Þessi aðferð bætir við auka vöru á milli hreinsunarolíu og leirgrímu.

Eftir að hafa hreinsað húðina skaltu bera á exfoliating sýru. Sú sem inniheldur beta-hýdroxý sýru (BHA) er venjulega valin, þar sem þau og fjarlægja dauðar húðfrumur.

Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant er kynnt sem góður kostur til að prófa.

Verslaðu Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant á netinu.

Húðkorn segja að láta sýruna vera í um 20 til 25 mínútur, þó að þú ættir að passa að lesa merkimiðann fyrir vörusértækar leiðbeiningar.

Ekki skola sýruna af. Setjið í staðinn leirgrímuna beint ofan á. Þegar það hefur verið fjarlægt skaltu halda áfram með sama andlitsnudd.

Skotnicki varar við því að nota þessa aðferð. Að bæta sýrunni við, segir hún, „myndi vissulega leiða til hugsanlegrar ertingar af leirgrímunni.“

Olíu-svefn-olíu aðferð

Hugleiddu þessa aðferð ef:

• þú ert ekki aðdáandi leirvara
• þú hefur áhyggjur af því að húðin bregðist ókvæða við grímu
• þú hefur ekki mikinn tíma til að eyða í að mala

Það felst einfaldlega í því að bera olíu á andlitið, fara að sofa og þvo húðina morguninn eftir með olíuhreinsiefni.

Að skilja olíu eftir klukkustundum er sögð senda meira „óhreinindi“ á yfirborð húðarinnar og gera kornin sem myndast enn ánægjulegri.

Hvernig veistu hvort það sem þú sérð er grit?

Þegar grannt er skoðað verður sannkallaður gris svartur eða grár í annan endann og tiltölulega tær, gulur eða hvítur á hinum.

Þetta er vegna þess að toppur svarthöfða dökknar við snertingu við súrefni.

Ef það sem þú sérð er alveg svart, er þetta ekki grit, samkvæmt notendum Reddit. Líklegra er að það sé önnur óhreinindi sem tengjast húðinni, leifar afurða eða eitthvað eins og ló.

Ekki búast við að allir grits séu stórir. Sumir kunna að líkjast litlum svörtum punktum.

Hitt sem þarf að varast er lögun og áferð. Grits geta verið litlir en þeir eru líka áberandi langir og þunnir eða perulaga.

Þeir eru líka yfirleitt vaxkenndir. Ef þú getur til dæmis flatt það með fingrinum er það líklega grit.

Hversu oft geturðu gert það?

Einu sinni í viku hámark. Eitthvað meira en það og þú ert líklegur til að gera húðina aðeins of þurra.

Fólk með viðkvæma húð gæti viljað forðast vikulega grit og prófa það í staðinn mánaðarlega.

Og ef þú ert með svoleiðis unglingabólur, exem eða rósroða, þá er það þess virði að leita til húðsjúkdómalæknis til að sjá hvort húðslípun henti þér í raun.

Hvernig veistu hvort þú hafir gengið of langt?

Ef þú tekur eftir mikilli bólgu eða brotnum háræðum eftir nudd gætir þú verið að nudda of mikið eða of lengi.

Reyndu að draga úr þrýstingi og tíma. Og ef þetta hjálpar ekki, þá er best að forðast að grípa með öllu.

Auka þurr húð er einnig merki um að þú gætir verið að kvarta of mikið. Tóna niður hversu oft þú notar aðferðina til að sjá hvort húðin batnar.

Er eitthvað sem þú getur gert til að draga úr hættu á ertingu?

Sumar húðgerðir geta bara verið tilhneigðar til ertingar með tækni sem þessari. En það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að forðast rautt, hrátt útlit eftir á.

Ekki nudda of mikið eða of lengi og reyndu að skrúbba húðina ekki of mikið við hreinsun.

Taktu mið af vörunum sem þú notar. Ef þú telur að einhver valdi ertingu skaltu skipta um það með mildara val.

„Meira er ekki betra,“ segir Pierre. „Því færri vörur sem þú getur notað á húðina til að ná markmiðum þínum, því betra.“

Pierre bætir við að: „Ein vara getur verið fín en samsetning vara getur verið skaðleg.“

Aðalatriðið

Galdurinn við að prófa nýjar húðvörur er að hlusta á húðina og halda væntingum þínum í skefjum.

Eins og Pierre segir: „Húðin í andliti er viðkvæm og þarf að meðhöndla hana með varúð.“

Ekki búast við gífurlegum mun eftir einn gang. Reyndar sérðu kannski ekki mun, sama hversu oft þú reynir eða hversu margar mismunandi vörur þú reynir það með.

Og ef húðin þín sýnir viðvörunarmerki, þá er líklegt að húðkorn sé ekki fyrir þig.

Lauren Sharkey er blaðamaður og höfundur sem sérhæfir sig í málefnum kvenna. Þegar hún er ekki að reyna að uppgötva leið til að banna mígreni, þá er hún að finna afhjúpa svörin við leynilegum heilsuspurningum þínum. Hún hefur einnig skrifað bók þar sem gerð er grein fyrir ungum kvenkyns aðgerðarsinnum um allan heim og er nú að byggja upp samfélag slíkra mótþróa. Náðu í hana Twitter.