Ertu með Case of the Mondays? Kenndu ættarrótum þínum um, segir rannsókn

Efni.

• Umsögn fyrir

Heldurðu að það að hafa „mál mánudaga“ sé bara fyndið orðtak? Ekki svo, samkvæmt nýlegum rannsóknum á minnst vinsælasta degi vikunnar. Það kemur í ljós að það er algengt að vera niðri í sorphaugum eða vilja bara ekki vinna á mánudag og á rætur sínar að rekja til tímans í hellinum.

Samkvæmt rannsókn Marmite mun helmingur fólks vera seinn til vinnu í dag, eftir að hafa átt erfitt með að fara af stað á morgnana. Sum okkar brosa ekki einu sinni fyrr en 11:16, segja vísindamenn. Það er næstum því kominn hádegisverður!

Svo hvað er málið með mánudagshrollið? Rannsakendur segja að eftir helgi í burtu þurfum við að líða eins og við séum hluti af „ættbálknum“ okkar aftur áður en við getum komið okkur fyrir í afkastamikla viku - þess vegna safnast saman í kringum vatnskassann til að ná helgaráætlunum hvers annars. .

Finnst þér samt niðurdregið, jafnvel eftir að þú ert búinn að gabba með vinnufélögum þínum? Vísindamennirnir deildu einnig fimm bestu leiðunum til að brjóta niður mál mánudaga: horfa á sjónvarpið, stunda kynlíf, versla á netinu, kaupa súkkulaði eða farða eða skipuleggja frí. Ekki slæm leið til að byrja vikuna!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir