9 ástæður fyrir því að nota hasselnutolíu fyrir húðina

Efni.

• Hvað er heslihnetuolía?
• 1. Það er öruggt fyrir viðkvæma húð
• 2. Það er vökvandi
• 3. Það er rakagefandi
• 4. Það er hægt að nota það sem astringent
• 5. Það hjálpar til við að auka kollagenframleiðslu
• 6. Það hjálpar til við að draga úr útliti ör
• 7. Það getur hjálpað til við að draga úr útliti fínna lína
• 8. Það hjálpar til við að verjast sólarskaða
• 9. Það hjálpar til við að draga úr oflitun
• Hvernig á að nota heslihnetuolíu
• Hugsanlegar aukaverkanir og áhættur
• Aðalatriðið

Hvað er heslihnetuolía?

Hasselnutolía er fljótandi dregin úr heslihnetu með vél sem kallast pressa. Það er oft notað til matreiðslu og í salatbúningum. Það er einnig notað við umhirðu og sem burðarolía fyrir ilmmeðferð eða nuddolíur.

En einnig má nota heslihnetuolíu sem húðvörur. Það er hlaðinn húð nærandi vítamínum og nauðsynlegum fitusýrum sem hjálpa til við að vernda húðina gegn sólskemmdum, auka kollagenframleiðslu og fleira.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um hvernig heslihnetan getur gagnast húðinni þinni og hvernig þú bætir henni við skincare venjuna þína.

1. Það er öruggt fyrir viðkvæma húð

Í flestum tilvikum er heslihnetuolía öruggt fyrir fólk með viðkvæma húð. Þrátt fyrir að það sé astringent (meira um það hér að neðan) er það frábrugðið alkóhól sem byggir áfengi sem þú sérð oft í gangi húðarinnar.

Sýrubindandi lyf með áfengi geta verið sterk og geta þurrkað út eða ertað húðina. Hasselnutolía er náttúrulegt, áfengislaust astringent sem veldur venjulega ekki ertingu.

2. Það er vökvandi

Hátt E-vítamín og fitusýrainnihald í heslihnetuolíu getur hjálpað til við að auka vökvun í ysta lag húðarinnar. Með því að halda húðinni vökvuðum hjálpar E-vítamín einnig til að bæta mýkt húðarinnar, þannig að það lítur út þétt og sveigjanlegt.

3. Það er rakagefandi

Fitusýrur hasselnutsolíu og E-vítamín gera það einnig að virku rakakremi. Þessi innihaldsefni hjálpa til við að búa til náttúrulega olíuhindrun sem hjálpar húðinni að halda vatni og forðast þurrkun.

4. Það er hægt að nota það sem astringent

Hazelnut olía inniheldur tannín, sem eru öflug andoxunarefni. Tannínin í heslihnetuolíu gera það að verkjum sem getur hjálpað til við að þurrka feita húð, hreinsa og skreppa svitahola og fjarlægja bakteríur.

5. Það hjálpar til við að auka kollagenframleiðslu

Kollagen er nauðsynlegt prótein sem heldur saman beinum, líffærum og sinum saman. Það gefur uppbyggingu húðarinnar og mýkt. Húðin okkar framleiðir minna kollagen þegar við eldumst en E-vítamín getur hjálpað. Það gerir framleiðslu kollageni með því að minnka ensím sem eyðileggur kollagen.

6. Það hjálpar til við að draga úr útliti ör

Að nota vörur sem eru mikið af E-vítamíni á húðina getur hjálpað til við að draga úr útliti á ör, en rannsóknirnar eru ófullnægjandi.

Í einni rannsókn, börn með skurðaðgerð ör sem notuðu E-vítamín á húðina þrisvar á dag, þróuðu ekki keloids (auka örvef) yfir sárum sínum.

Önnur rannsókn kom hins vegar í ljós að E-vítamín skilaði engum betri árangri en smyrsli sem byggir á jarðolíu. Þriðjungur fólksins sem hafði notað E-vítamín þróaði einnig kláðaútbrot sem kallast snertihúðbólga.

7. Það getur hjálpað til við að draga úr útliti fínna lína

E-vítamínið í heslihnetuolíu getur einnig hjálpað til við að draga úr útliti fínna lína.

E-vítamín er mikilvægt andoxunarefni fyrir umönnun húðarinnar vegna þess að það hjálpar til við að slétta húðina og hjálpar ytra lagi húðarinnar við að halda vatni og raka.

Sumar rannsóknir benda þó til þess að vörur sem sameina E-vítamín og C séu skilvirkari í baráttu við öldrunartegund en vörur með eingöngu E. vítamín. Hasselnutolía inniheldur ekki C-vítamín.

En heslihnetuolía ein getur hjálpað við ljósmyndagerð: rannsóknir benda til þess að fitusýrur, eins og þær sem eru í heslihnetuolíu, gætu einnig hjálpað til við að draga úr útliti fínna lína eða hrukka af völdum sólar.

8. Það hjálpar til við að verjast sólarskaða

Sólarljós skapar sindurefna sem skaða frumurnar þínar og leiða til öldrunarmerkja í húðinni. E-vítamín verndar líkama þinn með því að hlutleysa sindurefna og vernda frumuhimnur gegn sólskemmdum.

9. Það hjálpar til við að draga úr oflitun

Oflitun er ástand sem veldur því að húðin dökknar. Það getur haft áhrif á litla eða stóra svæði húðarinnar.

Ofvirk litarefni geta stafað af nokkrum þáttum, þar á meðal:

• unglingabólur
• sólskemmdir
• Meðganga
• að taka ákveðnar getnaðarvarnartöflur
• meiðsli á húð

Hasselnutolía er rík af E-vítamíni og tilraunir benda til að E-vítamín geti dregið úr ofstækkun. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að ákvarða virkni þess.

Hvernig á að nota heslihnetuolíu

Þú getur borið heslihnetuolíu á húðina á eigin spýtur eða sameinað það við aðrar olíur. Þú getur líka notað það sem grunn ef þú býrð til þína eigin krem ​​eða krem.

Gakktu úr skugga um að gera húðplástur áður en þú notar að fullu. Til að gera þetta:

1. Nuddaðu dime-stórt magn af olíu í innanverða framhandlegginn.
2. Hyljið svæðið með sárabindi og bíðið í sólarhring.
3. Ef þú finnur fyrir ertingu, skolaðu framhandlegginn vandlega og notaðu ekki olíuna aftur. Ef ertingin er mikil skaltu hringja í lækninn.

Ef þú tekur ekki eftir neinni bólgu eða ertingu innan sólarhrings ætti heslihnetuolía að vera öruggt fyrir þig að nota annars staðar.

Þegar olían hefur staðist plástraprófið þitt geturðu beitt því:

1. Hyljið andlitið eða annað svæði húðarinnar með heitum, rökum þvottadúk í um það bil 20 sekúndur.
2. Fjarlægðu þvottadúkinn og nuddaðu um það bil 1/2 teskeið af heslihnetuolíu í húðina.Þú getur notað meira eða minna ef þess er óskað.
3. Láttu olíuna sitja í 30 sekúndur.
4. Notaðu heitt, rakan þvottadúk til að þurrka það varlega.

Þetta ferli hreinsar andlit þitt og fjarlægir einnig flestar gerðir af förðun. Þú getur notað heslihnetuolíu eins og hver önnur hreinsiefni, annað hvort á morgnana eða á nóttunni, eða hvort tveggja. Ef þú notar á nóttunni, notaðu olíuna áður en þú setur á þig næturkrem.

Vinsælar heslihnetuolíur sem eru fáanlegar á Amazon eru:

• Dr yndisleg lífræn, hrein, expeller-pressað hasselnutolía
• Liquid Gold Pure, lífræn hasselnutolía
• Plöntumeðferð Hazelnut Carrier Oil
• Edens Garden Carrier Hazelnut Oil

Hjá flestum er heslihnetuolía óhætt að nota daglega. Haltu samt áfram að lesa til að fræðast um hugsanlega áhættu og aukaverkanir.

Hugsanlegar aukaverkanir og áhættur

Rannsóknir eru takmarkaðar á hugsanlegum aukaverkunum og áhættu af notkun heslihnetuolíu við húðvörur.

American College of Allergy, Asthma and Immunology mælir með því að fólk sem er með ofnæmi fyrir trjáhnetum (eins og heslihnetum) forðist trjáhnetuolíur eða afurðir sem innihalda þær.

Jafnvel ef þú ert ekki með ofnæmi fyrir trjáhnetum, þá er það góð hugmynd að athuga hvort um er að ræða ofnæmi áður en þú notar heslihnetuolíu. Auðveld leið til að gera þetta er með plástrapróf á húðinni eins og lýst er hér að ofan.

Hazelnut olía er rík af E-vítamíni sem er talið öruggt fyrir flesta. Hins vegar gæti það skaðað heilsuna að fá of mikið af því í gegnum mataræðið, fæðubótarefnið eða með því að nota það á húðina.

Of mikið E-vítamín getur valdið:

• þreyta
• veikleiki
• ógleði
• óskýr sjón
• bensín
• niðurgangur

Ef þú hefur áhyggjur af neyslu E-vítamínsins skaltu ræða við lækninn áður en þú byrjar að nota heslihnetuolíu.

Þú ættir einnig að ræða við lækninn þinn fyrir notkun ef þú tekur inntöku blóðþynningarlyf. Of mikið E-vítamín gæti aukið áhrif lyfjanna og á endanum leitt til aukinnar blæðingar og lengri storknunartíma.

Aðalatriðið

Notkun heslihnetuolíu á húðina gæti haft marga kosti, allt frá því að slétta og vökva húðina til að verja gegn sólskemmdum.

Hasselnutolía er almennt talin mild og örugg, en hafðu samband við lækninn áður en þú notar það ef þú hefur áhyggjur af heilsufarsáhættu.