Hvað veldur höfuðverk á hægri hliðinni?

Efni.

• Orsakir höfuðverkur hægra megin
• Lífsstílsþættir
• Sýkingar og ofnæmi
• Ofnotkun lyfja
• Taugafræðilegar orsakir
• Aðrar orsakir
• Tegundir höfuðverkja
• Spenna höfuðverkur
• Mígrenahöfuðverkur
• Klasa höfuðverkur
• Langvarandi höfuðverkur
• Hvenær á að fara til læknis
• Hvernig læknirinn mun greina höfuðverk þinn
• Fljótar leiðir til að létta höfuðverk
• Ráð til að létta fljótt
  
• Aðalatriðið

Yfirlit

Höfuðverkur getur valdið sljóum bjúgum eða miklum verkjum og sársauka á mismunandi svæðum, þar með talið hægra megin í hársvörðinni, höfuð höfuðkúpunnar og háls, tennur eða augu.

Þó að höfuðverkur geti verið óþægilegur, þá er ólíklegt að þeir séu „sársauki í heila“. Heilinn og höfuðkúpan hefur ekki taugaenda, svo þau valda ekki sársauka beint. Þess í stað getur margs konar þættir haft áhrif á höfuðverk, allt frá svefnskorti til koffíns.

Orsakir höfuðverkur hægra megin

Lífsstílsþættir

Höfuðverkur stafar oftast af þáttum eins og:

• streita
• þreyta
• sleppa máltíðum
• vöðvavandamál í hálsinum
• aukaverkanir á lyfjum, svo sem langtímanotkun verkjalyfja án lyfseðils (OTC)

Sýkingar og ofnæmi

Skútabólga og ofnæmi getur einnig valdið höfuðverk. Höfuðverkur vegna sinus sýkinga er afleiðing af bólgu, sem leiðir til þrýstings og sársauka á bak við kinnbein og enni.

Ofnotkun lyfja

Óhófleg notkun lyfja til að meðhöndla höfuðverk getur raunverulega valdið höfuðverk. Þetta er algengasta höfuðverkjatruflunin og hefur áhrif á allt að íbúa. Höfuðverkur við ofnotkun lyfja hefur tilhneigingu til að vera verstur þegar hann vaknar.

Taugafræðilegar orsakir

Taugaveiki í heila: Það eru tvær stoðtaugar í hrygg í efri hálsi þínum sem renna í gegnum vöðvana í hársvörðina. Erting á einni af þessum taugum getur valdið skothríð, raf eða náladofi. Oft er sársaukinn aðeins á annarri hlið höfuðsins.

Tímabundin slagæðabólga: Þetta er ástand þar sem þú ert með bólgna eða skemmda slagæðar sem veita blóði í höfuð og heila. Þessi þrýstingur getur valdið öðrum einkennum eins og sjónskerðingu, verkjum í öxlum eða mjöðm, verkjum í kjálka og þyngdartapi.

Taugasjúkdómur í þríæð: Þetta er langvarandi ástand sem hefur áhrif á taugina sem ber tilfinningu frá andliti þínu til heilans. Lítilsháttar örvun í andliti þínu getur kallað á sársauka.

Aðrar orsakir

Alvarlegri orsakir höfuðverkja sem geta komið fram á aðeins annarri hliðinni eru:

• áfall
• aneurysma
• æxli, sem geta verið bæði góðkynja eða illkynja (krabbamein)

Aðeins læknir getur greint orsök höfuðverkjanna.

Tegundir höfuðverkja

Það eru mismunandi tegundir af höfuðverk, sem hver um sig hefur mismunandi orsakir og einkenni. Að vita hvers konar höfuðverk þú hefur getur hjálpað lækninum að greina orsökina.

Spenna höfuðverkur

Spennahöfuðverkur er algengasta tegund höfuðverkja og kemur fram hjá um 75 prósent fullorðinna. Þótt þeir hafi yfirleitt áhrif á báðar hliðar geta þær einnig verið einhliða eða aðeins á annarri hlið höfuðsins.

Líður eins: Daufur verkur eða kreppandi sársauki. Þú getur einnig haft áhrif á axlir og háls.

Mígrenahöfuðverkur

Mígreni getur komið fram á annarri eða báðum hliðum höfuðsins og getur valdið ljós- og hljóðnæmi, ógleði og uppköstum, þokusýn eða náladofi.

Líður eins: Alvarleg sláttur eða púlsandi tilfinning.

Fyrir eða meðan á mígreni stendur munu sumir upplifa „aura“ sem oftast eru sjónrænir. Aurar geta haft jákvæð eða neikvæð einkenni. Jákvæð einkenni eru vegna virkjunar miðtaugakerfisins. Sem dæmi um jákvæð einkenni má nefna:

• sjóntruflanir eins og sikksakk eða ljósblikur
• heyrnarvandamál eins og eyrnasuð eða hávaði
• einkenni eins og brenna eða verkir
• hreyfifræðileg frávik eins og hnykkir eða endurteknar hreyfingar

Neikvæð einkenni koma fram sem tap á virkni, sem felur í sér sjóntap, heyrnarskerðingu eða lömun.

Klasa höfuðverkur

Klasa höfuðverkur er oft sársaukafullur og felur aðeins í sér aðra hlið höfuðsins. Þú gætir líka fundið fyrir eirðarleysi, fölri eða roðnum húð, roða í auga og nefrennsli á viðkomandi hlið andlitsins.

Líður eins: Mikill sársauki, sérstaklega augnverkur sem tekur aðeins til annars augans og geislar til svæða í hálsi, andliti, höfði og öxlum.

Langvarandi höfuðverkur

Langvarandi höfuðverkur kemur fram 15 eða fleiri daga í mánuði. Þeir geta verið höfuðverkur í spennu eða langvinnur mígreni. Pantaðu tíma hjá lækninum þínum til að greina orsökina ef þú finnur fyrir langvarandi höfuðverk.

Hvenær á að fara til læknis

Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur höfuðverkur verið neyðar einkenni. Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir höfuðverk eftir áfall eða ert með höfuðverk ásamt einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• hiti
• stífur háls
• veikleiki
• sjóntap
• tvöföld sýn
• óskýr einkenni
• sársauki nálægt musterum þínum
• aukinn verkur við hreyfingu eða hósta

Þú gætir líka viljað heimsækja lækninn þinn ef höfuðverkurinn er skyndilegur og mikill, vekur þig á nóttunni eða versnar sífellt.

Hvernig læknirinn mun greina höfuðverk þinn

Pantaðu tíma til læknis ef þú finnur fyrir breytingu á tíðni eða alvarleika höfuðverksins.

Þegar þú ferð til læknis munu þeir gera læknisskoðun og spyrja um sjúkrasögu þína og öll einkenni sem þú gætir fundið fyrir.

Þú getur búið þig undir þetta með því að hafa svör við eftirfarandi:

• Hvenær byrjuðu verkirnir?
• Hvaða önnur einkenni ert þú að upplifa?
• Er höfuðverkur fyrsta einkennið?
• Hversu oft ertu að finna fyrir höfuðverk? Eru þeir daglegur viðburður?
• Ertu með fjölskyldusögu um höfuðverk, mígreni eða aðrar viðeigandi aðstæður?
• Tekurðu eftir augljósum kveikjum?

Læknirinn mun líklega framkvæma mismunandi próf til að veita þér endanlega greiningu. Prófin sem þau kunna að fara í eru meðal annars:

• blóðrannsóknir, til að leita að sýkingum í mænu eða heila, eiturefnum eða æðavandamálum
• CT-skannar í höfuðbeina, til að fá þversnið af heila þínum, sem getur hjálpað til við greiningu á sýkingum, æxlum, blæðingum í heila og heilaskemmdum.
• höfuð segulómrannsóknir, til að sýna ítarlegar myndir af æðum og heila þinni, þar með talið frávikum í heila og taugakerfi, blæðingum í heila, heilablóðfalli, vandamálum í æðum og sýkingum.

Fljótar leiðir til að létta höfuðverk

Það eru nokkrar leiðir til að létta höfuðverk fljótt.

Ráð til að létta fljótt

• settu hlýja þjappa aftan á hálsinn
• fara í hlýja sturtu
• bæta líkamsstöðu þína til að létta spennu frá höfði, hálsi og herðum
• yfirgefa herbergið og fara í nýtt umhverfi, sérstaklega ef ljós, hljóð eða lykt valda höfuðverk eða álagi í augum
• taktu fljótan lúr, sem getur hjálpað til við að draga úr þreytuhöfuðverk
• losaðu hárið, ef það er uppi í hestahala, fléttu eða bollu
• drekka meira vatn til að forðast ofþornun

Þú getur einnig tekið OTC verkjalyf eða lyf eins og íbúprófen (Advil). En forðastu að treysta á þessi lyf ef þú ert með langvarandi höfuðverk.

Sjúkraþjálfun er önnur leið til að meðhöndla spennuhöfuðverk eða leghálskrabbamein sem stafar af vandamálum í hálsi. Vöðvaspenna í hálsi þínum getur leitt til stífleika og þrýst á taugarnar sem valda verkjum. Sjúkraþjálfari getur hjálpað til við að vinna svæðið og kennt þér teygjur til að slaka á þéttum vöðvum og æfingum sem veita langtíma léttir þegar það er gert af trúmennsku.

Aðalatriðið

Það eru mismunandi gerðir af höfuðverk sem valda verkjum aðeins á annarri hlið höfuðsins eða andlitsins. Margir hafa góðkynja orsakir og munu hverfa á eigin spýtur. Lífsstílsbreytingar eins og að stjórna líkamsstöðu, drekka meira vatn eða hvíla augun geta hjálpað.

Pantaðu tíma hjá lækninum ef höfuðverkur truflar daglegt líf þitt. Aðeins læknir getur greint orsök höfuðverkjar þíns og útilokað alvarlegri aðstæður. Læknirinn þinn getur einnig mælt með leiðum til að stjórna sársauka og koma í veg fyrir höfuðverk í framtíðinni.