Heimilisúrræði við hitaútbrot

Efni.

• Yfirlit
• Heimilisúrræði við hitaútbrot
• Köld böð og sturtur
• Viftur og loftkæling
• Létt, rakakennd föt
• Íspakkar eða kaldir klútar
• Haframjöl
• Andhistamín
• Sandelviður
• Matarsódi
• Aloe Vera
• Óscented talkúmduft
• Neem
• Calamine krem
• Epsom salt
• Hýdrókortisónkrem
• Hversu langan tíma mun það taka að ná sér?
• Hvenær á að leita til læknis
• Takeaway

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Hitaútbrot eru sársaukafullt húðsjúkdóm sem kemur oft fram í heitu veðri. Einkenni hitaútbrota eru litlar þyrpingar af örlitlum, hækkuðum höggum á rauðum, ergilegri húð. Stinnandi, brennandi eða kláði tilfinning getur einnig fylgt hitaútbrot.

Hitaútbrot eru einnig þekkt sem stekkur hiti, svitaútbrot eða miliaria rubra.

Þó að það geti komið fram hvar sem er á líkamanum, birtist hitaútbrot oft í kringum húðfellingar, þar á meðal:

• í hálsinum
• nálægt nára
• undir handleggjunum

Útbrot á hita koma fram þegar svitahola svitnar frá of mikilli svitamyndun. Þú ert líklegastur til að fá útbrot á hita ef þú býrð í heitu, röku loftslagi. Börn eru sérstaklega líkleg til að fá útbrot á hita, sérstaklega ef þau eru of þunglynd.

Oftast er hitaútbrot ekki alvarlegt. Það hverfur oft upp á eigin spýtur í köldum hitastigum. Hins vegar getur það verið mjög óþægilegt. Það getur versnað ef óhófleg svitamyndun heldur áfram.

Við skulum skoða nokkrar leiðir til að róa hitaútbrot heima.

Heimilisúrræði við hitaútbrot

Það eru mörg heimaúrræði við hitaútbrotum. Sumir róa húðina eða kæla hana, á meðan aðrir draga úr bólgu og kláða meðan þeir koma í veg fyrir smit.

Það er mikilvægt að klóra ekki í þér útbrot. Klóra getur leitt til meiri ertingar og hugsanlega sýkingar.

Köld böð og sturtur

Hitaútbrot léttir venjulega eftir að húðin er kæld. Að baða sig í köldu vatni getur hjálpað til við þetta. Að þvo húðina varlega getur einnig losað svitahola. Þetta skiptir sköpum þar sem stífluð svitahola stuðlar að hitaútbrotum.

Gakktu úr skugga um að þú þurrki húðina almennilega eftir baðið. Húð sem er vinstri blaut getur orðið pirruð.

Viftur og loftkæling

Forðastu óhóflega svita og rakt loft meðan húðin grær. Loftræsting er mikilvæg til að láta útbrot þorna og halda sig köldum. Vertu í herbergi með loftkælingu, eða notaðu loftkælingu.

Létt, rakakennd föt

Þegar húðin læknar sig, er mikilvægt að forðast fatnað sem ertir húðina eða fær þig til að svitna meira. Rakaflutningafatnaður sem er léttur og laus mátun getur hjálpað húðinni að gróa án þess að pirra hana.

Leitaðu að tilteknum pólýesterum og öðrum tilbúnum efnum sem hannaðir eru til líkamsræktar og íþróttaiðkunar. Þetta mun henta sérstaklega til að vekja raka.

Bómull, þó ekki raka-wicking efni, er alveg andar. Það gæti verið þægilegt að vera líka.

Íspakkar eða kaldir klútar

Kalt þjöppun er frábært til að róa erta húð. Andlitsdúkar sem liggja í bleyti í köldu vatni eða ís vafinn í klút geta dregið úr sársauka og ertingu sem fylgir útbrotum í hita.

Berðu íspakka sem er vafinn í handklæði á útbrotið. Hér eru frekari upplýsingar um að búa til þitt eigið kalt þjappa.

Haframjöl

Haframjöl er áhrifaríkt til að draga úr kláða og bólgu. Þetta gerir það gagnlegt heimaúrræði gegn hitaútbrotum og fjölda annarra húðsjúkdóma.

Setjið 1 eða 2 bolla af haframjöl í volgu baði og látið liggja í bleyti í 20 mínútur. Gakktu úr skugga um að vatnið sé ekki heitt svo að þú ertir ekki húðina frekar.

Þú getur líka búið til líma með haframjöl og vatni og borið það á húðina. Blandið 1 hluta haframjöl saman við 1 hluta vatns og blandið þar til það myndast líma.

Prófaðu róandi kolloidal haframjöl. Verslaðu það hér.

Andhistamín

Andhistamín án viðmiðunar - hvort sem er staðbundið eða til inntöku - getur létta kláða í tengslum við útbrot í hita. Ef þú ert að gefa barni andhistamín, vertu viss um að ræða við barnalækni þinn eða lyfjafræðing um hvaða gerðir eru bestar.

Sandelviður

Rannsóknir benda til þess að sandelviður sé bólgueyðandi og verkjalyf, sem þýðir að það getur dregið úr sársauka. Sandelviður duft blandað með smá vatni og borið á útbrot getur dregið úr brennandi, sársaukafullri tilfinningu í tengslum við útbrot.

Blandið 2 hlutum af sandelviðurdufti með 1 hluta vatni til að gera náttúrlegt efni. Prófaðu það á lítinn plástur af órofi húð áður en þú setur það á útbrot þitt. Ef þú hefur ekki viðbrögð eftir klukkutíma ættirðu að geta beitt því á útbrotin án frekari vandamála.

Kauptu sandelviður duft.

Matarsódi

Bakstur gos (natríum bíkarbónat) getur róað kláða í húð. Það er líka eitthvað sem flest okkar eiga í búri okkar. Þetta gerir það að frábærum lækningum heima gegn hitaútbrotum og öðrum kláða í húð.

Bætið 3 til 5 msk af matarsódi í volgu baði og látið liggja í bleyti í um það bil 20 mínútur.

Aloe Vera

Aloe vera er bólgueyðandi og sótthreinsandi sem getur kælt húðina og komið í veg fyrir sýkingar. Þetta getur hjálpað til við að róa þrota og sársauka. Notaðu aloe vera hlaup beint á útbrot þitt til að létta óþægindin.

Finndu aloe vera hlaup hér.

Óscented talkúmduft

Talcum duft dregur úr svita með því að gleypa svita. Aftur á móti tryggir þetta að svitahola er ekki læst.

Notaðu talkúmduft, sem ekki hefur verið sent, þar sem lykt getur ertað húðina. Berðu svolítið á svita sem hafa tilhneigingu til að svitna eins og handleggir, bak á hné og innri læri. Húðaðu skinnið og láttu það sitja eins og það væri andþynningarlofti.

Keyptu unscented talkúmduft.

Neem

Neem (margosa) er hægt að nota á fjölda húðútbrota. Rannsóknir hafa sýnt að það hefur örverueyðandi og bólgueyðandi eiginleika. Rannsóknir á mönnum eru þó takmarkaðar.

Hægt er að sameina Neem duft með vatni til að búa til líma. Þessa líma er hægt að bera á útbrot, láta standa í nokkrar mínútur og þvo af. Einnig er hægt að bæta Neem dufti í volgu baði.

Finndu talkúmduft hér.

Calamine krem

Calamine krem ​​hefur ýmsa kosti fyrir húðina, meðal annars vegna þess að hún inniheldur sinkoxíð. Það getur hjálpað til við að meðhöndla útbrot með því að róa kláða. Dampaðu einhverju kalamínkremi á útbrot þitt með bómullarpúði. Sæktu um aftur eftir þörfum.

Fáðu þér kalamínkrem.

Epsom salt

Epsom salt (magnesíumsúlfat) hefur ýmsar kröfur til heilsufarslegs ávinnings. Vægi bað með bolla eða tveimur af Epsom salti gæti létta kláða, samkvæmt óstaðfestum frásögnum.

Ef þú gefur barni Epsom saltbað skaltu gæta þess að það gleypi ekki vatn. Þegar Epsom salt er neytt til inntöku er hægðalyf. Umfram það getur valdið niðurgangi.

Kauptu Epsom salt.

Hýdrókortisónkrem

Hýdrókortisónkrem er hægt að nota til að létta útbrot á hita. Það er fáanlegt án afgreiðslu í hvaða apóteki sem er og hægt er að nota það einu sinni eða tvisvar á dag til að róa kláða.

Þó að þú getir notað það til skemmri tíma á húð barnsins, skaltu ekki nota það undir bleyjuna. Það gæti ertað húðina enn frekar.

Hversu langan tíma mun það taka að ná sér?

Að því tilskildu að það séu engir fylgikvillar, ætti útbrot þín að hverfa innan nokkurra daga frá því að þú byrjar heima meðferð.

Hraðinn sem það tekur að hverfa fer eftir því hve útbrotið var í upphafi og hvort þú ert að meðhöndla það á áhrifaríkan hátt. Ef útbrot þín versna eftir nokkra daga gætir þú þurft að ræða við heilbrigðisstarfsmann.

Hvenær á að leita til læknis

Þó að það séu mörg árangursrík heimilisúrræði við hitaútbrotum gætir þú þurft læknishjálp ef einhver fylgikvilla kemur upp.

Taktu barnið þitt eða barnið strax til læknisins ef það hefur:

• hiti
• hálsbólga
• vöðvaverkir
• einhver önnur flensulík einkenni

Hafðu einnig samband við lækninn ef útbrotin hverfa ekki innan viku frá því að meðferð hefst.

Ef þú virðist þróa útbrot eftir að hafa byrjað ný lyf, skaltu einnig leita til læknis.

Hafðu samband við lækninn ef útbrot virðast smitast. Einkenni sýktrar húðar eru:

• gröftur
• úða
• hvítur eða gulleit vökvi
• aukinn sársauki
• bólga

Flensulík einkenni geta einnig fylgt sýkt húð.

Takeaway

Þar sem hitaútbrot eiga sér stað þegar líkaminn ofhitnar og svitnar geturðu komið í veg fyrir útbrot á hita með því að vera kalt.

Til að koma í veg fyrir útbrot á hita, gerðu eftirfarandi varúðarráðstafanir á heitum dögum:

• Vertu á kældum svölum með loftkælingu.
• Drekkið nóg af vatni.
• Ekki vera í óhóflegum lögum af fötum.
• Forðastu of mikla líkamlega áreynslu.
• Taktu flott sturtur eða böð.

Foreldrar ættu að sjá til þess að börn og börn haldi köldum, vökvaða og klæddum þægilega. Almennt ráðleggja sérfræðingar að börn ættu aðeins að klæðast einu meira lag af fötum en fullorðnir.

Vertu viss um að þú skiptir líka um bleyju barnsins þíns oft. Raka getur stuðlað að útbrotum í hita.