Það sem þú ættir að vita um mikla kynhvöt

Efni.

• Atriði sem þarf að huga að
• Er eitthvað sem heitir ‘of hátt’?
• Hvað veldur kynferðislegri áráttu?
• Hvenær á að leita til heilbrigðisstarfsmanns
• Aðalatriðið

Atriði sem þarf að huga að

Með kynhvöt er átt við kynhvöt, eða tilfinningar og andlega orku sem tengjast kynlífi. Annað hugtak fyrir það er „kynhvöt.“

Kynhvöt þín er undir áhrifum frá:

• líffræðilegir þættir, svo sem magn testósteróns og estrógen
• sálrænir þættir, svo sem streitustig
• félagslegir þættir, svo sem náin sambönd

Erfitt er að skilgreina mikla kynhvöt þar sem grunnlínan fyrir „eðlilegt“ kynhvöt er háð manneskjunni. Það er öðruvísi fyrir alla.

„Eðlilegt“ eins manns getur verið löngun í kynlíf einu sinni á dag, en „eðlilegt“ einhvers annars hefur núll kynhvöt.

Er eitthvað sem heitir ‘of hátt’?

Samkvæmt Mayo Clinic verður mikil kynhvöt hugsanlega vandamál þegar það hefur í för með sér kynferðislega virkni sem finnst stjórnlaus, svo sem kynþvingun.

Þetta er einnig þekkt sem ofkynhneigð eða stjórnlaus kynferðisleg hegðun (OCSB).

Merki um kynferðislega áráttu eru oft:

• Kynferðisleg hegðun þín hefur neikvæð áhrif á önnur svið í lífi þínu, svo sem heilsu þinni, samböndum, vinnu o.s.frv.
• Þú hefur ítrekað reynt að takmarka eða stöðva kynferðislega hegðun þína en getur það ekki.
• Þú ert dulur varðandi kynferðislega hegðun þína.
• Þú upplifir þig háð kynferðislegri hegðun þinni.
• Þú finnur ekki fyrir fullnustu þegar þú kemur í stað annarra athafna fyrir kynferðislega hegðun þína.
• Þú notar kynhegðun til að flýja frá vandamálum, svo sem reiði, streitu, þunglyndi, einmanaleika eða kvíða.
• Þú átt erfitt með að koma á og viðhalda stöðugu og heilbrigðu sambandi vegna kynferðislegrar hegðunar þinnar.

Hvað veldur kynferðislegri áráttu?

Orsakir nauðungar kynferðislegrar hegðunar hafa ekki enn verið skýrt.

Mögulegar orsakir eru meðal annars:

• Ójafnvægi í taugaboðefni. Þvingandi kynferðisleg hegðun getur tengst miklu magni efna í heilanum sem kallast taugaboðefni (hugsaðu dópamín, serótónín og noradrenalín) sem hjálpa til við að stjórna skapi þínu.
• Lyfjameðferð. Sum lyf við dópamínörva sem notuð eru við Parkinsonsveiki geta valdið kynferðislegri áráttu.
• Heilsufar. Hlutar heilans sem hafa áhrif á kynhegðun geta skemmst af aðstæðum eins og flogaveiki og vitglöpum.

Hvenær á að leita til heilbrigðisstarfsmanns

Ef þú telur að þú hafir misst stjórn á kynhegðun þinni er hjálp til staðar.

Kynferðisleg hegðun er mjög persónuleg og gerir því erfitt fyrir sumt fólk að leita sér hjálpar ef það er í kynferðislegu vandamáli.

En mundu:

• Þú ert ekki einn. Það eru margir sem fást við kynferðisleg vandamál.
• Rétt meðferð getur hjálpað til við að bæta lífsgæði þitt.
• Læknirinn mun halda upplýsingum þínum leyndum.

Aðalatriðið

Kynhneigð þín er ekki mælanleg á einum stærð.

Allir hafa sína venjulegu kynhvöt. Ef kynhvöt þín fellur frá þeim staðli, þá finnur þú fyrir lítilli kynhvöt. Ef kynhvöt þín eykst frá þeim staðli, ertu með mikla kynhvöt.

Ef kynhvöt þín byrjar að trufla lífsgæði þín skaltu tala við lækni eða annan heilbrigðisstarfsmann.

Þú getur líka talað við geðheilbrigðisfræðing sem sérhæfir sig í kynhneigð manna. Bandaríska félagið um kynferðisfræðinga, ráðgjafa og meðferðaraðila (AASECT) er með landsvísu skrá yfir löggilda kynferðismeðferðaraðila.