15 Heimilisúrræði við ofnæmi

Efni.

• Yfirlit
• Besta náttúrulyfið gegn ofnæmi
• Heimilisúrræði við ofnæmi
• Saltvatni áveitu
• HEPA síur
• Butterbur
• Bromelain
• Nálastungur
• Probiotics
• Hunang
• Loft hárnæring og rakakrem
• Spirulina
• Brenninetla
• Fyrirspurn
• C-vítamín
• Peppermint ilmkjarnaolía
• Tröllatré tröllatré
• Ilmkjarnaolía
• Varúðarreglur við notkun heimaúrræða við ofnæmi
• Taka í burtu

Yfirlit

Þegar ónæmiskerfið bregst við einhverju sem angrar ekki annað fólk, þá upplifir þú ofnæmisviðbrögð. Sumir af stærstu sökudólgum fyrir að valda ofnæmisviðbrögðum eru:

• frjókorn
• rykmaurar
• gæludýr dander
• myglugró
• skordýrastungur
• matur
• lyfjameðferð

Ofnæmi getur valdið fjölda einkenna svo sem:

• hnerri
• nefrennsli
• kláði
• útbrot
• bólga
• astma

Læknar meðhöndla venjulega ofnæmi með ýmsum aðferðum sem oft innihalda lyf og ofnæmisskot. Hins vegar eru náttúruleg og heimaúrræði fyrir ofnæmi sem þú gætir haft í huga.

Besta náttúrulyfið gegn ofnæmi

Besta náttúrulega lækningin gegn ofnæmi er, þegar mögulegt er, forðast. Bæði læknar og náttúrulegir læknar munu stinga upp á því að takmarka eða forðast ofnæmi, sem eru það sem veldur ofnæmisviðbrögðum þínum.

Þú ættir að forðast útsetningu fyrir ofnæmisvökum þínum. Til dæmis, ef þú hefur fengið ofnæmisviðbrögð við sulfa lyfi, láttu lækninn vita um ofnæmi þitt. Þeir munu að öllum líkindum ávísa varalegu sýklalyfi ef þú þarft einhvern tíma.

Sem sagt, erfitt er að forðast sum ofnæmisvaka. Í því tilfelli, eftir að hafa rætt einkenni þín við lækninn, gætirðu íhugað lækning heima gegn ofnæmi til að takast á við niðurstöður útsetningar fyrir ofnæmisvaka.

Heimilisúrræði við ofnæmi

Saltvatni áveitu

Rannsókn á 10 rannsóknum árið 2012 sýndi að saltvatns áveita hafði jákvæð áhrif fyrir bæði börn og fullorðna með ofnæmiskvef, sem oft er vísað til heyskapar.

HEPA síur

Með því að festa í sér ertandi ertingu á borð við frjókorn, ryk og gæludýrafóður dregur hágæða svifryksfilter (HEPA) síum ofnæmisvaka á heimilinu.

Butterbur

Í endurskoðun 2003, Butterbur - einnig þekktur sem Petasites hybridus - reyndist vera jafn áhrifaríkt fyrir kláða í augum og almennt notað andhistamín til inntöku.

Bromelain

Bromelain er ensím sem er að finna í papaya og ananas. Náttúrulegir læknar telja brómelain vera áhrifaríkt til að bæta öndun með því að draga úr bólgu.

Nálastungur

Í úttekt á 13 rannsóknum 2015 komst að þeirri niðurstöðu að nálastungur sýndu jákvæðan árangur bæði vegna árstíðabundinna og ofnæmiskvefis í ævarandi maga.

Probiotics

Rannsókn 2015 á 23 rannsóknum benti til þess að probiotics gætu hjálpað til við að bæta einkenni ofnæmiskvef.

Hunang

Þótt það séu engar vísindalegar sannanir til að sanna það, bendir vinsæl kenning til þess að borða hunang sem er framleitt á staðnum. Samkvæmt kenningunni muntu lækka ofnæmisviðbrögð þín með tímanum við frjókornin sem býflugurnar safna á þínu svæði til að búa til hunang sitt.

Loft hárnæring og rakakrem

Með því að fjarlægja raka úr loftinu geta loft hárnæring og rakakrem haft takmarkað vöxt mildew og myglu sem getur haft neikvæð áhrif á ofnæmi.

Spirulina

Rannsókn 2015 benti til þess að spirulina í mataræði - blágræn þörungar - sýndi ofnæmisvörn gegn ofnæmis nefslímubólgu.

Brenninetla

Náttúrulegir læknar benda til þess að stinga netla sem náttúrulegt andhistamín til að hjálpa við ofnæmismeðferð.

Fyrirspurn

Quercetin er í uppáhaldi hjá náttúrulegum talsmönnum lækninga sem telja að það stöðugi losun histamína og hjálpi til við að stjórna ofnæmiseinkennum. Það er náttúrulega að finna í spergilkál, blómkál, grænu tei og sítrusávöxtum.

C-vítamín

Sérfræðingar náttúrulegra lyfja leggja til að taka 2.000 mg af C-vítamíni daglega til að draga úr histamínmagni.

Peppermint ilmkjarnaolía

Rannsókn frá 1998 sýndi að piparmyntuolíumeðferð hafði næg bólgueyðandi áhrif sem drógu úr einkennum berkjuastma og ofnæmis nefslímubólgu til að réttlæta klínískar rannsóknir. Nauðsynlegar olíur geta dreifst út í loftið en ætti að þynna þær í burðarolíu ef þær eru notaðar staðbundið.

Tröllatré tröllatré

Talsmenn náttúrulegrar lækninga benda til þess að nota tröllatréolíu sem örverueyðandi efni með því að bæta því við hvert þvottarálag á ofnæmistímabilinu.

Ilmkjarnaolía

Byggt á niðurstöðum rannsóknar 2016, getur reykelsisolía hjálpað gegn ævarandi ofnæmiskvef. Þú getur þynnt það í burðarolíu og notað á bak við eyrun eða notað innöndun með því að dreifa því í loftið.

Varúðarreglur við notkun heimaúrræða við ofnæmi

Ekki nota heimilisúrræði til að meðhöndla alvarleg ofnæmisviðbrögð eða bráðaofnæmi sem hægt er að greina með einkennum eins og:

• öndunarerfiðleikar
• þyngsli í lungum
• brjóstverkur
• blóðþrýstingur breytist
• sundl
• yfirlið
• útbrot
• uppköst

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu leita tafarlaust læknis. Bráðaofnæmi getur verið lífshættulegt.

Að nota ilmkjarnaolíur er ekki áhættusamt. Bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið hefur ekki umsjón með hreinleika, gæðum og umbúðum ilmkjarnaolía. Það er mikilvægt að nota ilmkjarnaolíur samkvæmt fyrirmælum og ganga úr skugga um að þú notir gæðavöru.

Prófaðu ilmkjarnaolíuna, sem er blandað í burðarolíu, á óbrotna húð, svo sem framhandlegginn. Ef þú hefur ekki viðbrögð á sólarhring ætti það að vera öruggt að nota það. Prófaðu hverja nýja ilmkjarnaolíu, sérstaklega ef þú ert viðkvæm fyrir ofnæmi.

Taka í burtu

Þó að vísbendingar séu um að heimilisúrræði við ofnæmi geti verið áhrifamikið, þá er góð hugmynd að ræða þau við lækninn áður en þú reynir það. Fáðu fulla greiningu og hlustaðu á tillögur læknisins um það sem hentar þér og persónulegum aðstæðum þínum.