Hvað þýðir hátt og lágt homocysteine ​​og viðmiðunargildi

Efni.

• Viðmiðunargildi
• Hvað getur bent til
• 1. Lítið homocysteine
• 2. Hátt homocysteine
• Hvernig á að lækka homocysteine

Hómósýstein er amínósýra sem er til staðar í blóðvökva og tengist til dæmis hjarta- og æðasjúkdómum svo sem heilablóðfalli, kransæðasjúkdómi eða hjartaáfalli, þar sem hátt magn þess getur valdið breytingum á æðum.

Venjulega getur hjartalæknirinn eða heimilislæknirinn pantað homocysteine ​​próf til að fylgjast með magni þessarar amínósýru í blóði og metið þörfina á að hefja meðferð til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma sem nefnd eru hér að ofan, ef gildi er hátt.

Eðlileg gildi homocysteine ​​í blóðprufum verða að vera undir 15 µmól / L, þó að þetta gildi geti verið aðeins breytilegt eftir rannsóknarstofu sem greinir það.

Viðmiðunargildi

Venjuleg viðmiðunargildi geta verið breytileg milli rannsóknarstofa, en venjulega er magn homocysteine ​​í blóði talið eðlilegt þegar það er á milli 5 og 15 µmól / L. Gildi fyrir ofan þetta tákna venjulega meiri hjarta- og æðasjúkdóma þar sem hómósýsteín getur skemmt frumur beint.

Til að meta áhættu á hjarta- og æðakerfi eru viðmiðunargildin venjulega:

• Lítil hætta á hjarta- og æðasjúkdómum: á bilinu 15 til 30 µmól / L;
• Millihætta á hjarta- og æðasjúkdómum: á bilinu 30 til 100 µmól / L;
• Mikil hætta á hjarta- og æðasjúkdómum: meiri en 100 µmól / L.

Samkvæmt styrk homocysteine ​​í blóði getur læknirinn gefið til kynna hvaða tegund meðferðar er best. Einnig ætti að meðhöndla gildi undir viðmiðunargildinu þar sem það getur leitt til ónæmiskerfisins og baráttunnar gegn oxunarálagi, sem getur leitt til frumudauða og eituráhrifa í líkamanum.

Sum lyf geta truflað niðurstöður prófanna og aukið magn homocysteine ​​í blóði. Þess vegna er mikilvægt að láta rannsóknarstofuna vita ef þú notar einhver lyf svo að það sé tekið með í reikninginn þegar það er greint.

Hvað getur bent til

Stig homocysteine ​​í líkamanum er mælt út frá blóðprufunni sem læknirinn hefur skipað, sem verður að gera með þeim sem fasta í að minnsta kosti 12 klukkustundir.

1. Lítið homocysteine

Lágt homocysteine ​​gildi getur aðallega gerst vegna viðbótar við B-vítamín eða fólínsýru, sérstaklega á meðgöngu, þar sem þessi efni lækka styrk homocysteine ​​í blóði.

Venjulega eru gildi sem eru aðeins undir viðmiðunargildinu ekki áhyggjuefni, en þegar styrkur homocysteine ​​er mjög lágur getur það haft í för með sér skemmdir á lífverunni, þar sem framleiðsla andoxunarefna minnkar og veldur eiturefnum efni sem safnast fyrir í lífverunni.

Þegar homocysteine ​​gildi er mjög lágt og án augljósrar ástæðu er mælt með því að hafa samráð við heimilislækni til að meta vandamálið, þar sem það gæti verið merki um litla framleiðslu þessarar amínósýru.

Hvað skal gera: Þegar orsök lækkunar á homocysteine ​​er þekkt, svo sem B-vítamín eða fólínsýruuppbót, til dæmis, mælir læknirinn venjulega með því að trufla eða breyta viðbótarskammtinum þar til homocysteine ​​styrkurinn verður eðlilegur.

Í öðrum aðstæðum er mælt með breytingu á mataræði til að neyta minna matvæla sem eru rík af B6 og B12 vítamíni, svo sem fiski, banönum, avókadóum og grænmeti og í fólati, svo sem baunum, spínati og linsubaunum, til dæmis.

2. Hátt homocysteine

Hátt homocysteine ​​stafar af mikilli neyslu próteina, sérstaklega rauðu kjöti, sem getur valdið skemmdum á veggjum æða og leitt til hjarta- og æðasjúkdóma.

Aukning á homocysteine ​​í blóði getur einnig stafað af:

• Erfðasjúkdómar sem breyta efnaskiptum þínum;
• Lítil fæðuinntaka með B6 vítamíni eða 12;
• Sjúkdómar eins og skjaldvakabrestur, nýrnasjúkdómur eða psoriasis;
• Notkun sumra lyfja.

Að auki eru aðrir þættir sem tengjast auknu hómósýsteini lífsstíll, vegna sumra venja eins og reykinga, óhóflegrar kaffaneyslu og skorts á hreyfingu.

Þannig að þegar það eru mikil gildi þessarar amínósýru ætti læknirinn að gera klínískt mat og biðja um próf til að greina orsök þess og veita frekari leiðbeiningar.

Hvernig á að lækka homocysteine

Meðferðina við lækkun homocysteine ​​ætti að vera tilgreind af lækninum ásamt næringarfræðingnum, þar sem með þessu móti er hægt að skilgreina bestu stefnu til að lækka magn þessarar amínósýru í blóði eftir orsökum hennar.

Þannig er hægt að mæla með breytingum á mataræði, svo sem aukinni neyslu matvæla sem eru rík af fólínsýru og B6 og B12 vítamínum, svo sem baunir, spergilkál, spínat, hnetur, bananar og grillaður fiskur, til dæmis auk þess að forðast neyslu á rauðu kjöti og sjávarrétti.

Það er mikilvægt að þessi matvæli séu neytt samkvæmt ráðleggingum næringarfræðingsins, því ef mikið magn er neytt getur styrkur homocysteins í blóði aukist og aukið hættuna á fylgikvillum, aðallega tengt hjarta- og æðakerfinu.

Í sumum tilfellum, þegar mataræði er ekki nóg til að lækka hómósýstein, getur læknirinn einnig ávísað notkun fæðubótarefna með fólínsýru, B12 vítamíni, tauríni eða betaíni til að draga úr magni hómósýsteíns í blóði.