Getur hunang og kanill meðhöndlað unglingabólur?

Efni.

• Elsku, kanill og húðin
• Hverjir eru kostir hunangs og kanils?
• Kostir
  
• Hvað segir rannsóknin
• Áhætta og viðvaranir
• Áhætta
  
• Hvernig á að nota hunang og kanil við unglingabólum
• Aðrar meðferðir við unglingabólum
• Staðbundin lyf
• Oral lyf
• Aðrar meðferðir
• Það sem þú getur gert núna
• Hvernig á að koma í veg fyrir brot í framtíðinni

Elsku, kanill og húðin

Þegar hársekkirnir á yfirborði húðarinnar stíflast upp með olíu og dauðum húðfrumum, bregst húðin oft við kekki og höggum sem kallast unglingabólur. Brot hafa oft áhrif á andlit þitt, bringu og bak, þó að þú getir fengið bóla nánast hvar sem er á líkamanum.

Unglingabólur valda ekki bara merkjum á húðinni og óþægindum. Það getur einnig haft áhrif á skap þitt og sjálfstraust. Ef þú hefur fengið bóla áður, veistu að þær hverfa ekki endilega fljótt. Þegar sumir blettir gróa geta aðrir skotið upp kollinum og skapað pirring sem virðist vara endalaust. Sum djúp unglingabólur geta jafnvel leitt til varanlegrar ör ef þau eru ekki meðhöndluð.

Áður en sumir fara til húðsjúkdómalæknis leita þeir til náttúrulyfja til að hreinsa bólurnar. Hérna er meira um að nota hunang og kanil til að meðhöndla útbrot, hvort þessi heimilismeðferð virki raunverulega og hvaða aukaverkanir þú gætir lent í.

Hverjir eru kostir hunangs og kanils?

Kostir

1. Hunang getur hjálpað til við að meðhöndla húðsjúkdóma eins og sár og sviða.
2. Hrát hunang, ekki viðskiptahunang, hefur lækningalegan ávinning.
3. Bæði kanill og hunang hafa örverueyðandi eiginleika.

Honey er að fá smá athygli meðal iðkenda sem meðferð við fjölda húðsjúkdóma. Þetta felur í sér sár, legusár og sviða. Hugmyndin er sú að hunang hjálpi til við að komast í sárið og koma í veg fyrir bakteríur. Ofan á það getur hunang hjálpað til við að draga úr bólgu og veita röku umhverfi sem stuðlar að lækningu.

Sú hunang sem oftast er kennt við þessi áhrif er ekki sú tegund sem þú finnur best í matvöruversluninni þinni. Manuka hunang er besta ráðið fyrir lyfjanotkun. Þetta er hráafbrigði sem ekki hefur verið unnið úr.

Kanill hefur verið notaður til að meðhöndla fjöldann allan af öndunarfærum, meltingarfærum og jafnvel kvensjúkdómum. Í nýlegri könnun á læknaritum hefur verið sýnt fram á að kanill hefur hugsanlegan örverueyðandi, sníkjudýrandi, andoxunarefni og bólgueyðandi ávinning hjá dýrum. Það getur einnig haft sárheilandi eiginleika.

Eins og með hunang, framleiðir ákveðin tegund af kanil mestan ávinning. Þessi tegund af kanil er kallaður Cinnamomum zeylanicum eða „sannur kanill.“

Hvað segir rannsóknin

Þó að hunang geti verið gott til að lækna sár eru áhrif þess á unglingabólur óljós.

136 manna hópur tók þátt í a til að meta hvort staðbundið kanuka hunang, náinn ættingi manuka, geti hjálpað við unglingabólur. Þeir notuðu einnig bakteríudrepandi sápu tvisvar á dag sem hluta af rannsókninni. Niðurstöðurnar? Aðeins í hunangshópnum sáu marktækar bætur á unglingabólum þeirra. Þó að þetta kalli mögulegan ávinning í efa er of fljótt að útiloka hunang. Fleiri rannsókna er þörf til að ákvarða hvort hægt sé að nota hunang á áhrifaríkan hátt gegn unglingabólum.

Kanill kann líka að hljóma eins og vænlegt innihaldsefni til að bæta við venjurnar. Hins vegar vantar vísindalegar sannanir fyrir mönnum núna. Fleiri rannsókna er þörf áður en þær eru viðurkenndar sem árangursrík meðferð við unglingabólum.

Áhætta og viðvaranir

Áhætta

1. Þú ættir ekki að prófa þetta heimilisúrræði ef þú ert með ofnæmi fyrir hunangi eða kanil.
2. Ef þú ert með ofnæmi fyrir hunangi geturðu átt erfitt með að kyngja eða anda.
3. Ef þú ert með ofnæmi fyrir kanil gætirðu líka verið með roða eða ertingu.

Þó að flestir geti borið á sig hunangs- og kanilgrímu án vandræða geta sumir verið með ofnæmi fyrir öðru hvoru innihaldsefninu.

Ef þú ert með ofnæmi fyrir selleríi, frjókornum eða öðrum býflugutengdum vörum gætirðu fengið viðbrögð við hunangi borið á húðina.

Einkenni geta verið:

• erfiðleikar við að kyngja
• bólga
• kláði
• ofsakláða
• andstuttur
• bólga í húðinni
• önghljóð eða önnur öndunarvandamál

Ef þú ert viðkvæmur fyrir kanil gætirðu haft mörg sömu einkenni. Notkun kanils á húðina getur einnig valdið roða og ertingu.

Hvernig á að nota hunang og kanil við unglingabólum

Ef þú leitar á netinu gætirðu fundið mismunandi uppskriftir fyrir grímur og aðrar blettameðferðir sem sameina hunang og kanil. Sumir sverja þessi innihaldsefni hreinsa húðina. Hinn vinsæli fegurðarbloggari og vloggari Michelle Phan býður upp á einfaldan kanil og hunangsgrímu á vefsíðu sinni.

Þú þarft þrjár matskeiðar af manuka hunangi og eina matskeið af sönnum kanil til að búa til þennan grímu.

Blandaðu einfaldlega saman innihaldsefnunum tveimur, örbylgjuofni í 30 sekúndur, vertu viss um að það sé ekki of heitt og málaðu síðan blönduna á andlitið. Láttu það sitja í 10 mínútur. Skolið af og þerrið andlitið þurrt með hreinu handklæði.

Aðrar meðferðir við unglingabólum

Ef kanill og hunang eða önnur heimilisúrræði virka ekki til að hreinsa bólurnar þínar gætirðu leitað til aðallæknis eða húðlæknis. Á stefnumótinu mun læknirinn skoða húð þína, spyrja um lífsstíl þinn og fjölskyldu unglingabólur og spyrjast fyrir um heima- og lausasölulyf sem þú hefur notað.

Það eru til ýmis lyf til inntöku og til inntöku sem geta hjálpað til við að róa húðina. Þú gætir jafnvel prófað mismunandi meðferðir, svo sem efnaflögnun, leysir og ljósmeðferðir, eða útdrætti, til að bæta meðferðina.

Aðferðunum sem notaðar eru til að meðhöndla unglingabólur er skipt í þrjá meginflokka: lyf til inntöku, staðbundin lyf og aðrar meðferðir sem geta meðhöndlað bæði brot og unglingabólur.

Staðbundin lyf

Meðferðir sem þú setur beint á húðina virðast ekki virka fyrr en nokkrum vikum eftir að þú byrjar þær. Þú notar venjulega staðbundin lyf 15 mínútum eftir að þú hefur þvegið og þurrkað andlitið. Leiðbeiningar eru mismunandi eftir lækni og hversu alvarleg unglingabólan þín er. Aukaverkanir geta verið þurrkur, roði eða erting í viðkomandi húð.

Algengir möguleikar eru:

• retínóíð, svo sem tretínóín (Avita)
• sýklalyf, oft ásamt bensóýlperoxíði, svo sem bensóýlperoxíði-clindamycin (BenzaClin)
• sýklalyf pöruð við bólgueyðandi lyf, svo sem dapsón (Aczone)

Oral lyf

Sumir læknar geta mælt með því að nota lyf til inntöku eitt sér eða ásamt staðbundnum meðferðum.

Algengir möguleikar eru:

• sýklalyf, svo sem mínósýklín
• getnaðarvarnarlyf til inntöku sem innihalda estrógen og prógestín, svo sem Ortho Tri-Cyclen
• and-andrógen, svo sem spírónólaktón (Aldactone)
• vítamínafleiður, svo sem ísótretínóín (Claravis)

Aðrar meðferðir

Til viðbótar við staðbundnar og lyfjameðferðir er fjöldi annarra meðferða sem geta hjálpað til við að létta unglingabólur og koma í veg fyrir ör.

Algengir möguleikar eru:

• ljósameðferð, þar með talin leysir
• efnaflögnun
• útdráttur til að fjarlægja whiteheads eða blackheads
• sterasprautur
• örhúð

Það sem þú getur gert núna

Þrátt fyrir að margir sverji að heimaúrræði eins og hunang og kanill geti læknað unglingabólur, þá vantar vísindaleg sönnunargögn. Ef þú ákveður að prófa hunangs- og kanilgrímu, mundu að:

• Notaðu hrátt hunang.
• Notaðu sanna kanil.
• Gerðu plásturpróf áður en þú setur grímuna á þig. Þetta getur hjálpað þér að ákvarða hvort þú verðir með skaðleg viðbrögð við innihaldsefnunum.

Ekki hika við að heimsækja lækninn þinn eða húðsjúkdómalækni ef OTC eða náttúrulyf eru ekki til að létta þig, sérstaklega vegna alvarlegri unglingabólur. Það eru fullt af öðrum valkostum í boði sem geta hjálpað þér að líða og líta sem best út.

Hvernig á að koma í veg fyrir brot í framtíðinni

Sumt af því sem veldur unglingabólum er ekki undir þínu valdi, svo sem erfðafræði og hormónabreytingar. Hins vegar er ýmislegt sem þú getur gert til að koma í veg fyrir brot:

• Þvoðu andlitið, en aðeins tvisvar á dag. Að flétta oftar getur pirrað húðina og leitt til meiri olíuframleiðslu og brot.
• Notaðu OTC vörur sem innihalda bensóýlperoxíð eða salisýlsýru. Þetta getur hjálpað til við að þurrka út olíur sem stífla svitahola. Benzóýlperoxíð hjálpar einnig við að drepa unglingabólur sem valda bakteríum.
• Veldu förðun skynsamlega. Tegundirnar sem eru merktar „olíulausar“ eða „noncomedogenic“ eru ólíklegri til að stífla svitahola.
• Þegar þú ert með unglingabólur skaltu klæðast lausum fötum sem láta húðina anda.
• Haltu höndunum frá andliti þínu. Ef þú tekur unglingabólur getur það valdið ör eða meiri unglingabólum.