Elskan í sárum hálsi: Er það árangursrík lækning?

Efni.

• Hunang sem lyf
• Hrátt hunang vs. gerilsneydd
• Önnur hálsbólga
• Hvenær á að leita til læknisins
• Taka í burtu

Stutta svarið er já, elskan getur leitt til hálsbólgu. Blandaðu einfaldlega tveimur matskeiðum af hunangi með heitu glasi af vatni eða te, og drekktu eftir þörfum.

Centres for Disease Control and Prevention (CDC) mælir einnig með því að nota hunang ef hálsbólga fylgir hósta.

Hins vegar ætti ekki að gefa hunangi ungbörnum yngri en 1 árs. Hunang getur borið bakteríur, svo sem Clostridium botulinum, sem getur verið sérstaklega hættulegt fyrir börn.

Hunang sem lyf

Honey hefur verið fagnað frá fornu fari fyrir heilsufar sitt og meðferðarhæfileika. Það hefur verið í brennidepli margra læknisfræðilegra rannsókna, þar á meðal yfirferð 2018 í vísindatímaritinu Molecules sem viðurkennir hunangs:

• andoxunarefni eiginleika
• bólgueyðandi eiginleikar
• örverueyðandi getu
• krabbamein gegn krabbameini
• veirueyðandi eiginleika
• sveppalyfseiginleikar
• sykursýkisfræðilegir eiginleikar

Hunang er einnig notað til að klæða sár. Samkvæmt tímaritsgrein frá 2013, í samanburði við hefðbundna meðhöndlun, hefur það næstum jafnt eða örlítið betri áhrif á yfirborðslegar bruna á hlutaþykkt og bráð sár.

Vertu meðvituð um að hunang getur valdið ofnæmisviðbrögðum, samkvæmt málskýrslu 2017. En ofnæmisviðbrögð við hunangi eru mjög sjaldgæf.

Hrátt hunang vs. gerilsneydd

Þegar þú lest merkimiða muntu komast að því að mest af hunanginu sem er fáanlegt í búðinni hefur verið gerilsneydd. Háttur gerilsneyðingarhitinn getur:

• bæta lit og áferð
• drepið óæskilegt ger
• fjarlægja kristöllun
• lengja geymsluþol

Gerilsneyðingarferlið getur einnig eyðilagt mörg jákvæð næringarefni. Hrátt hunang er venjulega aðeins þvingað fyrir umbúðir og heldur mestu jákvæðu næringarefnunum.

Önnur hálsbólga

Margvísleg önnur úrræði heima geta hjálpað til við að létta hálsbólguna, þar á meðal:

• Salt vatn. Saltvatnsbrúsa er áhrifarík leið til að drepa bakteríur, auðvelda sársauka og losa slím. Íhugaðu að gargla blöndu af 1/2 tsk af salti og 8 aura af volgu vatni.
• Matarsódi. Saltvatnsbrúsa er algengara, en að grugga matarsódi blandað með saltvatni getur hjálpað til við að drepa bakteríur og koma í veg fyrir vöxt ger og sveppa. Krabbameinsstofnunin mælir með að gargling sé blanda af 1 bolli volgu vatni, 1/4 tsk matarsóda og 1/8 teskeið af salti.
• Sítrónusafi. Sítrónur geta veitt verkjameðferð og slitið slím auk þess að þær eru mikið í C-vítamíni. Hugleiddu að drekka 8 aura af heitu vatni með einni teskeið af sítrónusafa í bland.
• Cayenne pipar eða heitt sósu. Cayenne pipar er hár í capsaicin sem hefur verkjastillandi eiginleika. Hugleiddu að gruggla með 8 aura heitu vatni í bland við hunang og léttan strá af cayenne eða nokkrum dropum af heitu sósu.
• Rakatæki. Sérstaklega á veturna getur þurrt loft valdið hálsbólgu. Íhugaðu að bæta einni eða tveimur matskeiðum af vetnisperoxíði eða gufu nudda við vatnið sem notað er í rakarann.

Margvísleg te er einnig hægt að létta hálsbólguna með því að létta sársauka, draga úr bólgu eða berjast gegn bakteríum. Þetta felur í sér:

• piparmintete
• hindberjate
• kamille te
• Grænt te
• negull te

Einnig er hægt að blanda hunangi í heita teið til að auka róandi áhrif.

Hvenær á að leita til læknisins

Ef heimilisúrræði eins og hunang virðast ekki hjálpa, leitaðu til læknis til að fá greiningu.

Þú gætir átt í alvarlegum veikindum ef hálsbólga fylgir:

• erfitt með að kyngja
• kuldahrollur
• hiti
• vanhæfni til að drekka vökva

Taka í burtu

Með langri sögu sinni sem fjölnotanotkun, sem sannað var í klínískum rannsóknum, er það ástæða þess að hunang er einnig hægt að nota á áhrifaríkan hátt sem lækning fyrir hálsbólgu.

Þrátt fyrir að hunangsofnæmi sé mjög sjaldgæft, hafðu samband við lækninn þinn áður en þú meðhöndlar hálsbólguna þína með hunangi.

Ef hunang eða önnur heimaúrræði bjóða ekki upp á þá léttir sem þú þarft eða ef þú ert með önnur einkenni eins og hita ásamt hálsbólgu skaltu panta tíma hjá lækninum.