Elskan við ofnæmi

Efni.

• Hvers vegna er hunang talið að hjálpi ofnæmi?
• Hvaða rannsóknir hafa verið gerðar varðandi hunang og ofnæmi?
• Hvað þú ættir að vita áður en þú notar hunang sem meðferð
• Ályktanir um hunang og ofnæmi

Hvað eru ofnæmi?

Árstíðabundin ofnæmi er plága margra sem elska náttúruna. Þeir hefjast venjulega í febrúar og standa fram í ágúst eða september. Árstíðabundin ofnæmi kemur fram þegar plöntur byrja að framleiða frjókorn. Frjókorn er duftlíkt efni sem hjálpar plöntum að búa til fræ og fjölga sér.

Fólk getur andað að sér frjókornum sem leiðir til árstíðabundins ofnæmis. Ofnæmið kemur fram þegar líkaminn skynjar frjókornin sem erlendan innrásarmann, svipað og baktería eða vírus. Til að bregðast við því leggur líkið árás. Þetta hefur í för með sér einkenni eins og:

• hnerra
• vatnsmikil og kláði í augum
• nefrennsli
• hálsbólga
• hósta
• höfuðverkur
• öndunarerfiðleikar

Það eru lausasölu meðferðir í boði fyrir árstíðabundin ofnæmi, en margir kjósa náttúrulegar meðferðir í staðinn. Eitt dæmi sem talað er um að hjálpi við árstíðabundin ofnæmi er staðbundið hunang. Staðbundið hunang er hrátt, óunnið hunang búið til nálægt þar sem þú býrð. Sagt er að þetta hunang hjálpi ofnæmi en vísindamenn og læknar eru efins.

Hvers vegna er hunang talið að hjálpi ofnæmi?

Hugmyndin að baki hunangi sem meðhöndlar ofnæmi er svipuð og hjá einstaklingi sem fær ofnæmisköst. En þó að ofnæmisköst hafi reynst árangursrík hefur elskan ekki gert það. Þegar maður borðar hunang á staðnum er talið að hann neyti staðbundinna frjókorna. Með tímanum getur maður orðið minna næmur fyrir þessum frjókornum. Þess vegna geta þeir fundið fyrir færri árstíðabundnum ofnæmiseinkennum.

Það er rétt að býflugur fræva blóm og búa til hunang. En magn frjókorna frá umhverfinu og plöntunum er talið vera mjög lítið og fjölbreytt. Þegar einstaklingur borðar hunang á staðnum hafa þeir enga tryggingu fyrir því hversu mikið (ef einhver) frjókorn verða fyrir. Þetta er frábrugðið ofnæmisskotum sem gera einstaklinginn markvisst næman fyrir frjókornum við staðlaðar mælingar.

Hvaða rannsóknir hafa verið gerðar varðandi hunang og ofnæmi?

Einn kannaði áhrif gerilsneydds hunangs á ofnæmiseinkenni samanborið við staðbundið hunang. Niðurstöðurnar sýndu að hvorugur hópurinn sem borðaði hunang upplifði léttir af árstíðabundnu ofnæmi.

Hins vegar komst annar að því að hunang borðað í stórum skömmtum bætti ofnæmiseinkenni einstaklingsins á átta vikna tímabili.

Þessar rannsóknir hafa misvísandi niðurstöður og litlar úrtaksstærðir. Þetta gerir það erfitt að ákvarða hvort hunang á staðnum gæti áreiðanlega hjálpað einstaklingi að draga úr árstíðabundnum ofnæmiseinkennum. Stærri rannsókna er þörf til að staðfesta eða mæla með ákveðnu magni af hunangi.

Hvað þú ættir að vita áður en þú notar hunang sem meðferð

Læknar og vísindamenn hafa ekki mælt með ákveðnu magni af hunangi sem einstaklingur ætti að borða á hverjum degi til að létta árstíðabundnum ofnæmiseinkennum. Að auki eru engar tryggingar fyrir hversu mikið frjókorn getur verið í skammti af staðbundnu hunangi.

Athugaðu að þú ættir ekki að gefa börnum yngri en 1. hunang. Þetta er vegna þess að hrátt, óunnið hunang hefur áhættu fyrir botulism hjá ungbörnum. Einnig geta sumir sem eru með verulega ofnæmi fyrir frjókornum fundið fyrir alvarlegum ofnæmisviðbrögðum sem kallast bráðaofnæmi eftir að hafa borðað hunang. Þetta getur valdið miklum öndunarerfiðleikum. Aðrir geta fundið fyrir ofnæmisviðbrögðum eins og kláða eða þrota í munni, hálsi eða húð.

Ályktanir um hunang og ofnæmi

Hunang hefur ekki verið vísindalega sannað til að draga úr ofnæmi. Hins vegar getur það samt verið bragðgóður valkostur við sykraðan mat. Sumir nota það líka sem hóstakúlu. Ef þú ert með árstíðabundið ofnæmi gætir þú þurft að leita að læknisfræðilega sannaðri meðferð. Sem dæmi má nefna ofnæmislyf án lyfseðils eða einfaldlega forðast að fara eins mikið út og mögulegt er.