Hitakóf hjá körlum

Efni.

• Hugsanlegar orsakir hitakófa hjá körlum
• Andrógen skortur meðferð
• Lífstíll veldur
• Læknisfræðilegar orsakir
• Einkenni hitakófa hjá körlum
• Meðferð og koma í veg fyrir hitakóf hjá körlum

Yfirlit

Hitablik er tilfinning um mikinn hita sem kemur ekki af stað í nánasta umhverfi þínu. Það birtist oft skyndilega. Hitakóf eru almennt tengd konum sem fara í tíðahvörf. Hins vegar geta karlar einnig upplifað þetta ástand.

Hugsanlegar orsakir hitakófa hjá körlum

Konur upplifa hitakóf frá skyndilegum sveiflum í hormónum þegar þær eldast. Á hinn bóginn upplifa karlar ekki náttúrulega mikla lækkun á testósteróni. Reyndar upplifa karlar minna en 2 prósent lækkun á testósteróni á hverju ári eftir 30. Þetta er heilbrigt og stöðugt hnignun.

Andrógen skortur meðferð

Mest er líklegt að hitakóf hjá körlum komi fram vegna krabbameins í blöðruhálskirtli sem kallast andrógenskortarmeðferð. Þessi meðferð virkar með því að takmarka framleiðslu testósteróns þannig að það geti ekki örvað krabbameinsfrumuvöxt. Talið er að allt að 80 prósent karla sem gangast undir þessa meðferð séu með hitakóf.

Lífstíll veldur

Hitakóf hjá körlum falla oft saman við önnur einkenni eins og ristruflanir, kynhvöt og skapsveiflur. Þessi einkenni geta verið afleiðing streitu, þunglyndis eða kvíða.

Læknisfræðilegar orsakir

Lágt testósterónmagn eða „lágt T“ getur stafað af ýmsum orsökum, en karlar með þetta ástand geta líka fengið hitakóf.

Einkenni hitakófa hjá körlum

Einkennin eru meðal annars:

• tilfinning um hlýju sem kemur skyndilega
• mikil svitamyndun
• roði í húðinni

Þó að kallar á hormónaminnkun séu mismunandi hjá körlum og konum, eru einkenni hitakófanna þau sömu hjá báðum kynjum. Tilfinningin um hlýju og roði finnst mest á höfði og skottinu. Mikil svitamyndun og roði í húðinni getur fylgt þessum einkennum.

Slík einkenni geta farið hratt yfir, að meðaltali um fjórar mínútur og endað með köldum svita. Sumir karlar og konur munu upplifa þessi einkenni sjaldan en aðrir geta fundið fyrir þeim allt að 10 sinnum á dag.

Flestir karlar hætta að fá blikur innan þriggja til fjögurra mánaða frá því að meðferð með andrógenskorti lauk. Karlar sem dvelja í meðferð geta haldið áfram að upplifa þessi einkenni.

Meðferð og koma í veg fyrir hitakóf hjá körlum

Að bæta mataræði þitt, svefnmynstur og heilsurækt getur hjálpað til við að draga úr óþægindum meðan á hitakófum stendur.

Einn komst að því að inntöku þunglyndislyfja, prógestínhormóna, þ.m.t. Estradiol og testósterón uppbótarmeðferð getur einnig hjálpað. Það er mikilvægt að hafa í huga að testósterónbótarmeðferð er frábending hjá körlum með sögu um krabbamein í blöðruhálskirtli þar sem það getur örvað krabbameinsfrumur. Talaðu við lækninn áður en þú tekur lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld.

Koma í veg fyrir hitakóf með því að forðast algengar kveikjur, svo sem:

• áfengi
• reykingar
• kaffi
• sterkur matur
• heitt stofuhita
• þéttur eða þungur fatnaður