Camila Mendes viðurkennir að hún eigi í erfiðleikum með að elska magann (og hún talar í grundvallaratriðum fyrir alla)

Efni.

• Umsögn fyrir

Camila Mendes hefur lýst því yfir að hún sé #DoneWithDieting og kallaði fram myndir af sjálfri sér í Photoshop, en hún skammast sín ekki fyrir að viðurkenna að hún sé enn með hindranir þegar kemur að því að samþykkja líkama. Kl Löguní Body Shop viðburðinum í síðustu viku, útskýrði Mendes að þó að það gæti virst vera einstaklega traust manneskja, þá býr hún yfir óöryggi sem hún leynir vel á, sérstaklega þegar kemur að maganum.

„Ég er einstaklega óörugg með magann: magafitu, litlu rúlluna sem situr yfir gallabuxunum þínum,“ sagði hún á spjalli. „Ég er svo óörugg með það og í góðu ástandi, ég er alltaf að reyna að forðast allt sem afhjúpar magann og ég er að reyna að sigrast á því, en smáskref, veistu?

Hingað til hafa tilraunir Mendes til að sleppa óörygginu ekki gengið en sumt hefur hjálpað, sagði hún við áhorfendur. „Að tala um það hjálpar,“ sagði Mendes. "Ef ég get sagt fólki [um óöryggi mitt], þá er minni eftirvænting. En nei, ég vil komast á stað þar sem ég get sett mynd af mér þar sem ég er með magafitu en ég kemst þangað."

Hún myndi gjarnan vilja að allir gætu fest festingu á því að hafa íbúð miðju að hvíla. "Þetta snýst ekki um að vera grannur ... ég vil gera magann kynþokkafullan. Því meira sem þú felur það, því meira viðurkennir þú að það er eitthvað sem þú þarft að vinna með." (Svona hefur Ashley Graham hvatt Mendes til að hætta að þræta fyrir að vera grannur.)

Mendes ræddi einnig vinnu sína við Project Heal, sjálfseignarstofnun sem hjálpar til við að fjármagna meðferð fyrir fólk með átröskun, og opnaði einnig um sína eigin sögu með átröskun. Hún segir að það hafi byrjað í menntaskóla, síðan komið upp aftur eftir háskólanám og aftur á meðan Riverdale kvikmyndatöku. En loksins að hitta meðferðaraðila og næringarfræðing hefur það gert mikla framför í sambandi hennar við mat, sagði hún. (Tengt: Þessi kona áttaði sig á því að hún þyrfti að setja andlega heilsu fyrir þyngdartap)

Hún gæti deilt einu af algengustu óöryggi kvenna, en játning Mendes er gagnleg áminning um að enginn finnur fyrir sjálfum sér 24/7. Og já, það er í lagi að elska ekki líkama þinn stundum, jafnvel þótt þú styðji jákvæðni líkamans! Jafnvel sjálfstraustir, jákvæðir talsmenn eins og Mendes hafa dagleg áföll, svo þú hefur ekki brugðist hreyfingunni ef þú ert með hang-ups um eigin líkama líka. Svo framarlega sem við höldum opnum samtölum stefnum við í rétta átt.

Umsögn fyrir