Hvernig virkar retinol á húðina?

Efni.

• Hvernig það virkar
• Hvað það meðhöndlar
• Aukaverkanir
• Varúð
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Retinol er eitt þekktasta innihaldsefni húðverndar á markaðnum. OTC-útgáfa af retínóíðum, retínól eru A-vítamín afleiður sem aðallega eru notaðar til að meðhöndla öldrun og unglingabólur.

Sem sagt, retínól eru ekki sömu vörur og retínóíð á lyfseðli, sem eru öflugri. Hins vegar er retinol enn sterkasta OTC útgáfan sem völ er á miðað við önnur OTC retinoids eins og retinaldehyde og retinyl palmate. Retinol hefur marga mögulega ávinning af húðvörum, en það eru líka aukaverkanir sem þarf að hafa í huga.

Forvitinn um hvort retinol gæti verið gagnleg viðbót við húðvörur þínar? Lærðu meira um þetta lykilefni hér að neðan.

Hvernig það virkar

Retinol er tegund retínóíða, sem er gerð úr A. vítamíni. Frekar en að fjarlægja dauðar húðfrumur eins og margar aðrar öldrunar- og unglingabóluafurðir gera, fara litlu sameindirnar sem mynda retinol djúpt undir húðþekjuna (ytra lag húðarinnar) til dermis þín.

Þegar það er komið í þetta miðju húðarlags hjálpar retínól hlutleysandi sindurefnum til að auka framleiðslu á elastíni og kollageni. Þetta skapar „plumping“ áhrif sem dregur úr útliti fínum línum, hrukkum og stækkuðum svitahola. Á sama tíma hefur retinol verkandi áhrif á yfirborð húðarinnar sem getur bætt áferð og tón enn frekar.

Retinol getur einnig hjálpað til við meðhöndlun á alvarlegum unglingabólum, sem og tengdum örum. Það hjálpar til við að halda svitahola óhindruðum með því að búa til lyf sem gera lyf til að koma í veg fyrir myndun comedones eða lýta. Við alvarlegum unglingabólum getur húðlæknirinn ávísað sýklalyfjum samhliða retínólmeðferðinni þinni. Hafðu í huga að það getur tekið allt að sex vikur að sjá úrbætur í brotum þínum.

Að lokum hefur retinol einnig verið sannað að koma jafnvægi á vökvastig húðarinnar. Væg flögunaráhrif hjálpa til við að fjarlægja dauðar húðfrumur sem geta leitt til rakataps. Þetta gæti jafnvel gagnast feinni húð með því að stjórna umfram framleiðslu á fitu í svitaholunum.

Hvað það meðhöndlar

Retinol er aðallega notað til að meðhöndla eftirfarandi húðsjúkdóma:

• unglingabólur
• fínar línur
• hrukkur
• aldurs (sól) blettir, freknur og önnur merki um sólskemmdir, stundum kallaðar ljósmyndun
• ójafn húðáferð
• melasma og aðrar tegundir af litarefnum
• stórar svitahola af völdum unglingabólur, feita húð eða kollagen tap

Til að ná sem bestum árangri af retinol-innihaldandi húðvörunni verður þú að nota það á hverjum degi. Það geta liðið nokkrar vikur þar til þú sérð verulegar endurbætur.

Aukaverkanir

Þó að retínóíð, þar með talið retínól, sé samþykkt af Matvælastofnun, þýðir það ekki að þau séu laus við aukaverkanir. Fólk sem notar retínól upplifir venjulega þurra og pirraða húð, sérstaklega eftir að hafa notað nýja vöru. Aðrar aukaverkanir geta verið roði, kláði og flögnun húðar.

Þessar aukaverkanir eru tímabundnar og munu líklega lagast innan fárra vikna þegar húðin venst vörunni. Hins vegar, ef þú heldur áfram að finna fyrir ertingu í húð, gætirðu íhugað að finna val með minni styrk.

Notkun retinol 30 mínútum eftir andlitsþvott getur einnig dregið úr ertingu í húð. Önnur möguleg lausn er að minnka notkunina annan hvern dag og smám saman byggja upp þol húðarinnar gagnvart retínóli áður en þú ferð í daglega notkun.

Hættan á aukaverkunum getur einnig verið meiri ef þú notar fleiri en eina vöru sem inniheldur retínól á sama tíma. Lestu vörumerki vandlega - sérstaklega ef þú ert að nota blöndu af öldrun og unglingabóluvörum, sem eru líklegri til að innihalda retínól.

Vegna hættu á næmi fyrir sól er best að nota retínól á nóttunni.

Varúð

Sólbruni er ein mesta áhættan við notkun retínóls. Sum þurrkun og ertandi áhrif geta einnig versnað við sólarljós. Það er kaldhæðnislegt að útsetning fyrir sólinni getur valdið hættu á sumum nákvæmum áhrifum sem þú notar retinol fyrir, svo sem aldursbletti og hrukkum. Til að draga úr slíkri áhættu skaltu nota sólarvörn á hverjum degi og forðast beina sólarljós eins mikið og mögulegt er.

Ekki er mælt með sjónubólum fyrir þungaðar konur. Þeir geta aukið hættuna á fæðingargöllum og fósturláti. Talaðu við lækninn þinn um retinol ef þú heldur að þú sért barnshafandi eða ætlar að verða þunguð einhvern tíma á næstunni. Þeir gætu mælt með því að taka getnaðarvarnartöflur á meðan þú notar retinol.

Notkun retinols getur aukið exem. Forðastu að nota ef þú ert með virk exemútbrot.

Sumar áhyggjur hafa einnig komið fram vegna hugsanlegra langvarandi krabbameinsvaldandi áhrifa retínóls á grundvelli rannsókna á nagdýrum. Hins vegar þarf fleiri rannsóknir á mönnum til að staðfesta þessa áhættu. Ræddu allar áhyggjur sem þú gætir haft við lækninn fyrir notkun.

Hvenær á að fara til læknis

OTC retinols eru fáanleg án lyfseðils en þú gætir íhugað að tala við húðlækni áður en þú notar þau. Þeir geta hjálpað þér að meta almennt ástand húðar þíns og mæla með réttum vörum út frá þínum þörfum hvers og eins.

Að öðrum kosti, ef þú ert ekki að sjá niðurstöður úr algengum fegurð eða lyfjaverslunum, getur húðlæknirinn þinn mælt með lyfseðilsskyldu retínóíði í staðinn. Lyfseðilsskyld retínóíð innihalda:

• tazarotene (Tazorac) við hrukkum
• tretinoin (Retin-A) við hrukkum
• adapalen (Differen) við unglingabólum
• ísótretínóín (Accutane) við alvarlegum unglingabólum

Þó að lyfseðilsskyldar formúlur séu örugglega sterkari þýðir þetta einnig að þær hafa meiri áhættu fyrir aukaverkunum. Fylgdu leiðbeiningum læknisins og notaðu sólarvörn á hverjum degi.

Ef þú sérð enn ekki tilætluðan árangur eftir að hafa prófað lyfseðilsskyld retínóíð í nokkrar vikur gæti húðlæknirinn mælt með öðrum valkostum eins og:

• alfa-hýdroxý sýrur, svo sem glýkólsýrur og sítrónusýrur til öldrunar
• beta-hýdroxý sýrur (salisýlsýra) til að bæta húð áferð og unglingabólur
• efnaflögnun til að hjálpa við að varpa ytra laginu af húðinni til að bæta tón og áferð
• dermabrasion, sem getur einnig hjálpað til við áferð og tón
• fylliefni fyrir fínar línur og hrukkur
• leysimeðferðir við oflitun, örum og stækkuðum svitahola

Aðalatriðið

Retínóíð er þekkt fyrir að hafa jákvæð áhrif á bæði öldrun og húð sem er hætt við unglingabólum. Retinol er aðgengilegasta form retínóíða, sem og besti kosturinn fyrir viðkvæma húð. Ennþá geturðu heldur ekki séð fullar niðurstöður í allt að 12 mánuði af venjulegri notkun.

Ef þú sérð ekki verulegar endurbætur á húðlit, áferð eða sléttleika eftir nokkurra mánaða notkun retínóls, skaltu íhuga að leita til húðsjúkdómalæknis þíns.