Hve lengi getur brjóstamjólk setið úti?

Efni.

• Hve lengi getur tjáð móðurmjólk setið úti?
• Vandamál með að skilja brjóstamjólk út lengur
• Hvernig geyma á tjáða mjólk
• Kjarni málsins

Konur sem dæla eða handtjá mjólk fyrir börn sín vita að móðurmjólk er eins og fljótandi gull. Mikill tími og fyrirhöfn fara í að fá mjólkina fyrir litla barnið þitt. Enginn vill sjá dropa fara til spillis.

Svo, hvað gerist ef brjóstamjólk gleymist á afgreiðsluborðinu? Hve lengi getur brjóstamjólk setið út áður en hún er ekki lengur örugg fyrir barnið þitt?

Hér er það sem þú þarft að vita um rétt geymslu, kælingu og frystingu á móðurmjólk og hvenær henni er hent.

Hve lengi getur tjáð móðurmjólk setið úti?

Hvort sem þú tjáir handmjólk eða notar dælu þarftu að geyma hana eftir það. Mundu að byrja á hreinum höndum og nota hreint, lokað ílát úr gleri eða hörðu plasti án BPA.

Sumir framleiðendur búa til sérstaka plastpoka til að safna og geyma móðurmjólk. Þú ættir að forðast að nota plastpoka eða einnota flöskufóðringa vegna mengunarhættu.

Geymsluaðferð þín mun ákvarða hversu lengi móðurmjólk mun geyma á öruggan hátt. Rétt geymsla er mikilvæg svo þú getir varðveitt bæði næringarinnihaldið og sýkingavörnina.

Tilvalin atburðarás er að kæla eða á annan hátt kæla móðurmjólk strax eftir að hún er tjáð.

Deilir þessum leiðbeiningum um geymslu móðurmjólkur:

• Nýtt tjáð móðurmjólk getur setið við stofuhita 77 ° F (25 ° C) í allt að fjórar klukkustundir. Helst ætti mjólkin að vera í huldu íláti. Nýmjólk getur varað í allt að fjóra daga í kæli við 4 ° C (40 ° F). Það getur varað í 6 til 12 mánuði í frystinum við 0 ° F (-18 ° C).
• Ef mjólkin hefur áður verið frosin, einu sinni þídd, getur hún setið við stofuhita í 1 til 2 klukkustundir. Ef þídd mjólk er sett í ísskáp, notaðu hana innan sólarhrings. Ekki frysta áður frosna brjóstamjólk.
• Ef barnið kláraði ekki flöskuna, fargaðu mjólkinni eftir 2 tíma.

Þessar leiðbeiningar eru ætlaðar heilbrigðum börnum á fullu. Þú ættir að tala við lækninn þinn ef þú ert að dæla mjólk og barnið þitt hefur heilsufarslegar fylgikvillar, er á sjúkrahúsi eða fæddist fyrir tímann.

Vandamál með að skilja brjóstamjólk út lengur

Mjólk sem geymd er í lengri tíma en getið er hér að ofan í kæli eða frysti tapar meira magni af C-vítamíni. Hafðu einnig í huga að móðurmjólk konu er sniðin að þörfum barnsins. Með öðrum orðum breytist brjóstamjólkin þín þegar barnið þitt vex.

Ef brjóstamjólk er sleppt eftir að hún hefur verið notuð til fóðrunar gætirðu velt því fyrir þér hvort hægt sé að nota hana til síðari fóðrunar. Leiðbeiningar um geymslu mjólkur ráðleggja að farga brjóstamjólk eftir tvo tíma vegna hugsanlegrar bakteríumengunar frá munni barnsins.

Og mundu að nýdælu mjólk sem hefur verið látin vera án kæli lengur en í fjórar klukkustundir ætti að henda, óháð því hvort hún hefur verið notuð í fóðrun eða ekki. Nota skal frosna mjólk innan sólarhrings þegar hún hefur verið þídd og kæld. Ef það er skilið eftir á afgreiðsluborðinu, hentu því út eftir 2 tíma.

Hvernig geyma á tjáða mjólk

Fylgdu þessum bestu aðferðum við geymslu á mjólk:

• Fylgstu með geymdri brjóstamjólk með skýrum merkimiðum sem sýna dagsetningu mjólkurinnar var safnað. Notaðu merki og blek sem eru bæði vatnsheld og innihalda fullt nafn barnsins ef þú geymir tjáða mjólk í dagvistun barnsins.
• Geymið mjólk sem er tjáð aftan í kæli eða frysti. Þar er hitastigið stöðugt kaldast. Hægt er að nota einangrað kælir tímabundið ef þú færð ekki tjáða mjólk í kæli eða frysti strax.
• Geymið tjáða mjólk í ílátum eða pakkningum í minni stærðum. Brjóstamjólk stækkar ekki aðeins við frystingu, heldur hjálparðu einnig við að draga úr magni móðurmjólkur sem hent er eftir fóðrun.
• Þó að þú getir bætt nýmæltri mjólk við móðurmjólk sem hefur verið kæld eða fryst, vertu viss um að hún sé frá sama degi. Kælið nýmjólkina alveg (þú getur sett hana í ísskáp eða í kælir með íspökkum) áður en þú sameinar hana með mjólkinni sem þegar er kæld eða frosin.

Að bæta við heitri brjóstamjólk getur valdið því að frosin mjólk þíða. Flestir sérfræðingar mæla ekki með aftur frystingu á þíddri mjólk. Þetta getur brotið niður mjólkurhluta enn frekar og leitt til aukins taps á örverueyðandi eiginleika.

Kjarni málsins

Það er best að kæla, kæla eða frysta móðurmjólk strax eftir að hún er tjáð.

Ef tjáð mjólk er skilin út án kæliskáps, en hún er í hreinu, yfirbyggðu íláti, getur hún setið við stofuhita á milli fjögurra og sex tíma. Mjólk sem hefur verið skilin útundan lengur ætti að henda.

Ef þú ert í vafa um hversu lengi móðurmjólk hefur verið sleppt skaltu fara varlega og kasta henni. Það getur verið erfitt að henda tjáðri brjóstamjólk (öll þessi mikla vinna!) En mundu: Heilsa barnsins er mikilvægast.