Hversu lengi endist kókaín mikið?

Efni.

• Hversu langan tíma tekur að sparka í sig?
• Hve lengi endast áhrifin?
• Hversu lengi er það í kerfinu þínu?
• Öryggisráð
• Viðurkenna neyðartilvik
• Aðalatriðið

Í samanburði við önnur efni endast áhrif kókaíns ekki mjög lengi.

Dæmigerð kókaínhæð varir aðeins í um það bil 15 til 30 mínútur, háð því hvernig þú tekur það. Áhrifin koma venjulega hart og hratt fyrir, sem er liður í því að kókaín hefur tilhneigingu til að hafa mikla fíknarmöguleika þrátt fyrir tiltölulega skammvinn áhrif.

Heilbrigðismál staðfesta ekki notkun neinna ólöglegra efna og við viðurkennum að sitja hjá við þau er alltaf öruggasta aðferðin. Við trúum hins vegar á að veita aðgengilegar og nákvæmar upplýsingar til að draga úr þeim skaða sem geta orðið við notkun.

Hversu langan tíma tekur að sparka í sig?

Það fer eftir því hvernig þú notar það. Því hraðar sem efni fær það í blóðrásina þína, því hraðar sem áhrif þess sparka í.

Þegar þú hrýtur eða gúmmí kók koma áhrifin hægar saman við að reykja eða sprauta. Þetta er vegna þess að það þarf að komast í gegnum slím, húð og aðra vefi áður en þú lendir í blóðrásinni.

Hér er almennur tími áhrifa fyrir mismunandi notkunaraðferðir:

• Hrýtur: 1 til 3 mínútur
• Gumming: 1 til 3 mínútur
• Reykingar: 10 til 15 sekúndur
• Innspýting: 10 til 15 sekúndur

Hve lengi endast áhrifin?

Aftur, það fer eftir því hvernig þú tekur það og nokkrum öðrum þáttum. Aðferðirnar sem fá kókaín í blóðrásina hraðar gera það kleift að slitna hraðar líka.

Hér er það sem hægt er að búast við hvað varðar hversu lengi hámarkið varir:

• Hrýtur: 15 til 30 mínútur
• Gumming: 15 til 30 mínútur
• Reykingar: 5 til 15 mínútur
• Innspýting: 5 til 15 mínútur

Hafðu í huga að lengd og styrkleiki kóks er ekki eins fyrir alla. Sumt fólk gæti fundið fyrir langvarandi áhrifum í allt að 2 klukkustundir.

Hve mikið þú notar og hvort þú hefur tekið önnur efni getur einnig haft áhrif á hve lengi kókaínhæð varir.

Þegar búið er að slökkva á háu stiginu ertu líklegur til að finna fyrir langvarandi, ekki svo skemmtilega áhrifum sem hluti af fylkinu. Þetta getur varað í nokkra daga.

Á þessum tíma gætir þú fundið fyrir þreytu, eirðarleysi og pirringi. Erfiðleikar við svefn er frekar algengt eftir að hafa unnið kók.

Hversu lengi er það í kerfinu þínu?

Kókaín dvelur venjulega í kerfinu þínu í 1 til 4 daga en það er hægt að greina það miklu lengur.

Báðir eru háðir nokkrum þáttum, svo sem:

• hversu mikið þú notar
• hversu oft þú notar það
• hvernig þú notar það
• hreinleiki
• líkamsfituprósenta þinn
• önnur efni sem þú tekur

Hvað varðar hversu lengi kókaín er hægt að greina, fer það eftir tegund lyfjaprófa sem notuð er.

Hér eru dæmigerðir uppgötvunartímar eftir prufutegund:

• Þvag: allt að 4 dagar
• Blóð: allt að 2 daga
• Munnvatn: allt að 2 daga
• Hár: allt að 3 mánuðir

Öryggisráð

Það er í raun ekkert sem heitir alveg öruggt kókaínnotkun, en ef þú ætlar að gera það, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert sem gætu gert það svolítið öruggara.

Hafðu eftirfarandi í huga til að draga úr hluta áhættunnar:

• Prófaðu kókið áður en þú notar það. Kókaín er oft skorið með öðrum efnum. Þetta felur stundum í sér hraða og fentanýl, sem getur verið banvænt. Þú getur pantað kókaín prófbúnað á DanceSafe.org.
• Vertu klár varðandi leikmunina þína. Deildu aldrei nálum, rörum og stráum. Athugaðu alltaf tækin þín áður en þú notar. Athugaðu hvort pípur eða strá séu á flísum eða öðrum skemmdum og vertu viss um að nálar séu sæfðar.
• Ekki blanda. Áhætta þín fyrir alvarlegum áhrifum og ofskömmtun er mun meiri þegar þú blandar saman efnum. Ekki nota kók með neinu öðru, þar með talið áfengi.
• Farðu lágt og hægt. Haltu þig við lágan skammt. Forðastu að endurnýja eins lengi og þú getur. Íhugaðu aðeins að halda litlu magni aðgengilegu þér meðan á lotu stendur. Hafðu í huga að kókaín hefur mikla möguleika á fíkn. Því meira sem þú notar það, því meiri líkur eru á að þróa ósjálfstæði.
• Forðastu það ef þú ert með hjartatengt ástand. Vertu í burtu frá kóki ef þú ert með háan blóðþrýsting eða annað hjartasjúkdóm. Áhrif kókaínnotkunar á hjarta- og æðakerfið eru vel skjöluð, þar með talin aukin hætta á hjartaáfalli, jafnvel hjá öðru heilbrigðu fólki. Áhætta þín er jafnvel meiri ef þú ert með læknisfræðilegt ástand.
• Ekki gera það eitt og sér. Hafðu vin með þér ef hlutirnir fara suður og þú þarft hjálp. Það ætti að vera einhver sem þú treystir sem veit hvernig á að koma auga á merki um ofskömmtun.

Viðurkenna neyðartilvik

Ef þú ert að kóka eða ert í kringum einhvern annan sem er, þá er mikilvægt að þekkja einkenni ofskömmtunar.

Hringdu strax í 911 eða neyðarþjónustuna á staðnum ef þú eða einhver annar lendir í einhverjum af þessum einkennum:

• óreglulegur hjartsláttur eða púls
• öndunarerfiðleikar
• ógleði og uppköst
• hækkun líkamshita
• hár blóðþrýstingur
• brjóstverkur
• ofskynjanir
• mikil æsing
• krampar
• meðvitundarleysi

Ekki hafa áhyggjur af því að löggæslan muni taka þátt. Þú þarft ekki að nefna efnin sem notuð eru í gegnum síma. Vertu bara viss um að segja þeim frá sérstökum einkennum svo þau geti sent viðeigandi svar.

Ef þú lítur eftir einhverjum öðrum skaltu koma þeim í bataveg. Leggðu þá á hliðina með líkama sinn studdan af beygðu hné. Þessi staða hjálpar til við að halda öndunarvegi þeirra opnum. Það getur komið í veg fyrir köfnun ef þeir byrja að æla.

Aðalatriðið

Kókaínhækkun er venjulega mikil en skammvinn. Jafnvel svo, þetta öfluga örvandi hefur mikla möguleika á fíkn og ofskömmtun.

Ef þú hefur áhyggjur af kókaínnotkun þinni er hjálp tiltæk. Hugleiddu að ræða við aðal heilsugæsluna.

Vertu opin og heiðarleg varðandi efnisnotkun þína. Trúnaðarlög sjúklinga koma í veg fyrir að þeir deila þessum upplýsingum með löggæslunni.

Þú getur líka:

• Hringdu í þjónustuhjálp SAMHSA í 800-662-HJÁLP (4357), eða notaðu netmeðferðaraðila þeirra.
• Finndu stuðningshóp í gegnum stuðningshópverkefnið.
• Finndu staðbundna nafnlausa nafnalínuna eða fundinn

Adrienne Santos-Longhurst er sjálfstæður rithöfundur og rithöfundur sem hefur skrifað mikið um alla hluti heilsu og lífsstíl í meira en áratug. Þegar hún er ekki samofin rithöfundum sínum þar sem hún rannsakar grein eða tekur viðtal við heilbrigðisstarfsmenn, þá má finna hana með gusu um strandbæinn sinn með eiginmanni og hundum í drátt eða strá um vatnið og reyna að ná tökum á uppistandspaðborðinu.