Drukknun staðreyndir og öryggisráðstafanir

Efni.

• Hversu mikið vatn þarf að drukkna?
• Stig drukknun
• Drukknun forvarnir og öryggi vatns
• Girðing frá sundlaugum og inngöngum að vatnsföllum
• Fjárfestu í sundkennslu
• Fylgstu alltaf með börnum í vatni
• Haltu uppblásendum vel
• Ekki blanda sundi og áfengi
• Lærðu CPR
• Taka í burtu

Á hverju ári deyja meira en 3.500 manns í Bandaríkjunum vegna drukknunar, segir í tilkynningu frá Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Þetta er fimmta algengasta orsök dauðsfalla í landinu. Flestir sem deyja við drukknun eru börn.

Drukknun er form dauðans með köfnun. Dauðinn á sér stað eftir að lungun tekur vatn. Þessi vatnsinntaka truflar síðan öndun. Lungurnar verða þungar og súrefni hættir að skila sér í hjartað. Án framboðs af súrefni lokast líkaminn.

Meðalmaðurinn getur haldið andanum í um það bil 30 sekúndur. Fyrir börn er lengdin enn styttri. Sá sem er við frábæra heilsu og hefur þjálfun í neyðartilvikum neðansjávar, getur samt yfirleitt haldið andanum aðeins í 2 mínútur.

En heilsufarsatburðurinn sem við þekkjum sem drukknun tekur aðeins nokkrar sekúndur að eiga sér stað.

Ef einstaklingur er á kafi eftir að hafa andað að sér vatni í 4 til 6 mínútur án endurlífgunar mun það hafa í för með sér heilaskaða og að lokum dauða með drukknun.

Þessi grein mun fjalla um öryggisáætlanir til að koma í veg fyrir drukknun.

Hversu mikið vatn þarf að drukkna?

Það þarf ekki mikið vatn til að valda drukknun. Á hverju ári drukknar fólk í baðkari, grunnum vötnum og jafnvel litlum pollum. Magn vökva sem þarf til að láta lungu manns lokast er breytilegt eftir þeirra:

• Aldur
• þyngd
• öndunarheilsu

Sumar rannsóknir benda til þess að einstaklingur geti drukknað í 1 ml af vökva fyrir hvert kílógramm sem hann vegur. Svo gæti einstaklingur sem vegur um það bil 140 pund (63,5 kg) drukknað eftir að anda að sér aðeins fjórðungi bolla af vatni.

Einstaklingur getur drukknað á þurru landi klukkustundum eftir innöndun vatns í nærri drukknun. Þetta er þekkt sem afleidd drukknun.

Þurr drukknun, sem vísar til drukknunar sem á sér stað innan við klukkustund eftir að einhver andar að sér vatni, getur einnig komið fram. Samt sem áður er læknasamfélagið að reyna að fjarlægja sig frá notkun þessa ruglingslegu hugtaks.

Ef þú eða barnið þitt hefur andað að þér umtalsverðu magni af vatni í nærri að drukkna atviki, leitaðu þá bráðamóttöku eins fljótt og auðið er, jafnvel þó að hlutirnir virðist í lagi.

Stig drukknun

Drukknun gerist mjög fljótt en hún fer fram í áföngum. Þrepin geta tekið á milli 10 og 12 mínútur áður en dauðinn á sér stað. Ef barn er að drukkna getur það gerst mun hraðar.

Hér er sundurliðun á stigum drukknunarinnar:

1. Fyrstu sekúndurnar eftir að vatn hefur verið andað að sér er drukknandi í baráttu- eða -flugi þegar þeir berjast við að anda.
2. Þegar öndunarvegurinn byrjar að lokast til að koma í veg fyrir að meira vatn komist í lungun mun viðkomandi byrja að halda andanum ósjálfrátt. Þetta gerist í allt að 2 mínútur þar til þeir missa meðvitund.
3. Viðkomandi verður meðvitundarlaus. Á þessu stigi er enn hægt að endurlífga þau með endurlífgun og eiga möguleika á góðri niðurstöðu. Öndun hættir og hjartað hægist. Þetta getur varað í nokkrar mínútur.
4. Líkaminn fer í ástand sem kallast súrefnisskemmd. Þetta getur litið út eins og flog. Án súrefnis virðist líkami viðkomandi blár og getur skítsama á rangan hátt.
5. Heilinn, hjartað og lungun ná ríki víðar þar sem hægt er að endurlífga þau. Þetta lokastig drukknunar nefnist súrefnisskortur í heila, fylgt eftir með klínískum dauða.

Drukknun forvarnir og öryggi vatns

Drukknun gerist fljótt, svo að vera fyrirbyggjandi að koma í veg fyrir drukknunarslys er bráðnauðsynlegt.

Börn á aldrinum 5 til 14 ára, svo og unglingar og fullorðnir eldri en 65, eru í meiri hættu á að drukkna.

Börn yngri en 5 ára eiga í verulegri hættu á að drukkna. Karlar eru í meiri hættu en konur, sérstaklega unglingar.

Til að koma í veg fyrir drukknun eru nokkrar bestu leiðir sem þú getur fylgst með.

Girðing frá sundlaugum og inngöngum að vatnsföllum

Ef þú býrð á heimili með sundlaug eða nálægt vatni, getur það verið munurinn á lífi og dauða að búa til aðgangshindrun milli vatnsins og barna sem geta enn ekki synt án eftirlits.

Fjárfestu í sundkennslu

Lexíur frá löggiltum, CPR vottuðum leiðbeinanda geta gert börn og fullorðna minna hrædd við vatnið og veitt þeim einnig heilbrigða virðingu fyrir því hversu hættulegt vatn getur verið.

Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin bendir á að sundkennsla og vatnsfræðsla séu nauðsynleg til að draga úr drukknunartíðni um allan heim.

Fylgstu alltaf með börnum í vatni

Þegar börn eru að leika sér í hvaða vatnsból, hvort sem það er baðkari, sturtu eða jafnvel smá sundlaug yfir jörðu, láttu þau aldrei vera eftirlitslaus.

Samkvæmt CDC er drukknun nr. 1 orsökin fyrir óviljandi barnadauða í Bandaríkjunum fyrir börn á aldrinum 1 til 4 ára.

Mundu: Börn þurfa ekki að vera í djúpu vatni til að drukkna. Það getur komið fram jafnvel á grunnu vatni.

Haltu uppblásendum vel

Alltaf þegar þú eyðir tíma í sundlaug eða vatni skaltu ganga úr skugga um að það séu fljótandi hlutir sem fólk getur gripið í ef þeir lenda í vatni fyrir ofan höfuðið.

Börn sem geta ekki ennþá synt án eftirlits ættu að vera með uppblásna björgunarvesti, pollagallara eða „sundmenn“ til að halda þeim öruggum.

Ekki blanda sundi og áfengi

Forðastu að láta þig drepa þegar þú syndir í vatni, sundlaug eða sjó. Takmarkaðu áfengisneyslu þína sérstaklega á heitum dögum þegar þú ert líklega ofþornaður en venjulega.

Lærðu CPR

Ef þú ert sundlaug eða bátur eigandi skaltu taka CPR flokk. Ef einhver byrjar að drukkna, viltu vera viss um getu þína til að endurvekja þá á meðan þú bíður eftir að neyðarlæknisaðstoð komi.

Taka í burtu

Drukknun er áfram helsta orsök dauðsfalla í Bandaríkjunum.

Aldrei skal skilja eftir börn án eftirlits þegar þeir njóta tíma í vatni, jafnvel þó það sé grunnt. Það tekur aðeins sekúndu að anda að sér vatni og hefja atburðakeðjuna sem leiða til drukknunar.

Fyrirbyggjandi skref, eins og að taka sundkennslu og halda öryggisbúnaði vel, geta dregið úr hættu á að drukkna.