Hversu langan tíma tekur að jafna sig eftir kviðflensuna? Plús heimilisúrræði fyrir börn, smábörn, börn og fullorðna

Efni.

• Hver er munurinn á magaflensu, matareitrun og árstíðabundinni flensu?
• Hversu lengi ertu smitandi?
• Heimilisúrræði
• Fyrir ung börn og börn
• Fyrir fullorðna og eldri börn
• Hvenær á að leita aðstoðar
• Horfurnar

Hversu lengi stendur magaflensan?

Magaflensa (veiru garnabólga) er sýking í þörmum. Það hefur ræktunartíma 1 til 3 daga, þar sem engin einkenni koma fram. Þegar einkenni koma fram endast þau venjulega í 1 til 2 daga, þó að einkenni geti hangið í allt að 10 daga.

Þetta getur sérstaklega átt við um eldra fólk.

Lyfjaflensueinkenni fela í sér:

• niðurgangur
• uppköst
• magakrampar
• lystarleysi
• vægur hiti (í sumum tilfellum)

Í mörgum tilfellum hættir uppköst vegna magaflensu innan sólarhrings eða tveggja en niðurgangur getur varað nokkrum dögum lengur. Smábörn og börn hætta venjulega uppköstum innan sólarhrings frá upphafi einkenna en eru með langvarandi niðurgang í annan eða annan dag.

Í sumum tilvikum geta þessi einkenni verið viðvarandi í allt að 10 daga.

Magaflensa er ekki alvarlegt ástand fyrir flesta með heilbrigt ónæmiskerfi. Það getur orðið hættulegt fyrir ungbörn, smábörn, börn og aldraða ef það leiðir til ofþornunar og er ekki meðhöndlað.

Hver er munurinn á magaflensu, matareitrun og árstíðabundinni flensu?

Magaflensa er ekki það sama og matareitrun, sem kemur oft fram innan nokkurra klukkustunda frá því að það hefur tekið inn mengað efni. Matareitrun hefur svipuð einkenni og magaflensa. Einkenni matareitrunar vara venjulega í einn til tvo daga.

Magaflensa er ekki það sama og árstíðabundin flensa sem veldur kuldalík einkennum sem venjulega endast í eina til tvær vikur.

Hversu lengi ertu smitandi?

Magaflensa getur verið mjög smitandi. Tíminn sem þú ert smitandi ræðst af tegund vírusins ​​sem þú ert með. Noróveira er algengasta orsök magaflensu. Fólk með magaflensu af völdum noróveiru smitast um leið og það byrjar að fá einkenni og er smitandi í nokkra daga eftir það.

Norovirus getur varað í hægðum í tvær vikur eða lengur. Þetta gerir umönnunaraðilum sem skipta um bleyju mögulegt að smitast nema þeir geri varúðarráðstafanir svo sem strax handþvott.

Rotavirus er helsta orsök magaflensu hjá ungbörnum, smábörnum og börnum. Magaflensa af völdum rotavirus er smitandi á ræktunartímabilinu (einn til þrír dagar) sem er á undan einkennum.

Fólk sem smitast af þessari vírus heldur áfram að vera smitandi í allt að tvær vikur eftir að það hefur jafnað sig.

Heimilisúrræði

Bestu heimilisúrræðin við magaflensu eru tími, hvíld og drykkjarvökvi, þegar líkami þinn getur haldið þeim niðri.

Ef þú getur ekki drukkið vökva getur sog á ísflögum, ísolum eða sopa lítið magn af vökva hjálpað þér að forðast ofþornun. Þegar þú þolir þá eru vatn, tær seyði og sykurlausir orkudrykkir allir góðir kostir.

Fyrir ung börn og börn

Fyrir ung börn getur notkun ofþornunarlausnar til inntöku (ORS) hjálpað til við að koma í veg fyrir eða meðhöndla ofþornun. ORS drykkir, svo sem Pedialyte og Enfalyte, eru fáanlegir án lyfseðils.

Þeir geta verið gefnir hægt, á þriggja til fjóra tíma, nokkrar teskeiðar í einu. Reyndu að gefa barninu eina til tvær teskeiðar, á fimm mínútna fresti. Einnig er hægt að gefa börnum ORS vökva með flösku.

Ef þú ert með barn á brjósti skaltu halda áfram að bjóða barninu þínu brjóst nema að það kasti upp ítrekað. Formúlubörn geta fengið formúlu ef þau eru ekki ofþornuð og geta haldið vökva niðri.

Ef barnið þitt hefur verið að æla, óháð því hvort það er með barn á brjósti, með flösku eða með formúlu, ætti að bjóða þeim lítið magn af ORS vökva í flösku, 15 til 20 mínútum eftir uppköst.

Ekki gefa börnum eða börnum lyf gegn niðurgangi nema læknirinn mæli með því. Þessi lyf geta gert þeim erfiðara fyrir að útrýma vírusnum úr kerfunum.

Fyrir fullorðna og eldri börn

Fullorðnir og eldri börn upplifa venjulega skerta matarlyst meðan þeir eru veikir í magaflensu.

Jafnvel ef þér líður svangur skaltu forðast að borða of mikið of fljótt. Þú ættir alls ekki að borða fastan mat meðan þú ert að æla.

Þegar þér líður betur og ógleðin og uppköstin hætta, skaltu velja mat sem er auðmeltanlegur. Það getur hjálpað þér að forðast frekari ertingu í maga.

Slæmt mataræði, svo sem BRAT mataræðið, er gott að fylgja meðan þú jafnar þig. Sterkja- og trefjarík matvæli í BRAT mataræðinu, þar á meðal bananas, rís, applesauce, og toast, hjálpaðu til við að koma upp hægðum og draga úr niðurgangi.

Veldu trefjarlaust brauð (eins og hvítt brauð, án smjörs) og sykurlaust eplalús. Þegar þér líður betur geturðu bætt öðrum auðmeltanlegum matvælum eins og venjulegum bökuðum kartöflum og látlausum kexum.

Meðan þú ert að jafna þig skaltu forðast hluti sem geta pirrað magann eða valdið frekari ógleði eða niðurgangi, þ.m.t.

• feitur eða feitur matur
• sterkan mat
• trefjarík matvæli
• koffín drykkir
• meltanlegur matur, svo sem nautakjöt
• mjólkurvörur
• matvæli sem innihalda mikið af sykri

Hvenær á að leita aðstoðar

Magaflensa verður venjulega úr sjálfum sér innan fárra daga en þarf stundum umönnun læknis.

Ungbörn og börn með magaflensu ættu að leita til læknis ef þau eru með hita eða uppköst lengur en í nokkrar klukkustundir. Ef barnið þitt virðist vera þurrkað skaltu strax hringja í lækninn. Merki um ofþornun hjá börnum eru:

• sökkt augu
• skortur á blautri bleyju á sex klukkustundum
• fá eða engin tár meðan þú grætur
• sokkinn mjúkur blettur (fontanel) efst á höfðinu
• þurr húð

Ástæður þess að hringja í lækni fyrir smábörn og börn eru meðal annars:

• útþaninn magi
• kviðverkir
• alvarlegur, sprengifimur niðurgangur
• mikil uppköst
• hiti sem svarar ekki meðferð, varir lengur en 24 klukkustundir eða er yfir 39,4 ° C
• ofþornun eða sjaldgæf þvaglát
• blóð í uppköstum eða hægðum

Fullorðnir og aldraðir ættu að leita læknis ef einkenni þeirra eru alvarleg og vara lengur en í þrjá daga. Blóð í uppköstum eða hægðum réttlætir einnig umönnun læknis. Ef þú getur ekki þurrkað út, ættirðu líka að leita læknis strax.

Merki um ofþornun hjá fullorðnum eru:

• engin sviti og þurr húð
• lítil sem engin þvaglát
• dökkt þvag
• sökkt augu
• rugl
• hraður hjartsláttur eða öndun

Horfurnar

Magaflensan gengur venjulega upp á eigin spýtur innan fárra daga. Alvarlegasta áhyggjuefnið, sérstaklega hjá ungbörnum, smábörnum, börnum og öldruðum, er ofþornun. Ef þú getur ekki þurrkað út heima skaltu hringja í lækninn þinn.