Hvernig Mila Kunis dvelur vel

Efni.

• Umsögn fyrir

Mila Kunis og Justin Timberlake gæti hafa stolið sýningunni á MTV Movie Awards í gærkvöldi með frekar „grípandi“ verðlaunaafhendingunni, en við vorum aðeins að hugsa um eitt: hversu vel Kunis leit út! Hér eru helstu leiðir hennar til að vera í formi og algjörlega tónn!

Topp 3 æfingarleyndarmál Mila Kunis

1. Farðu utandyra. Að komast í form snýst ekki bara um að mæta í ræktina fyrir Kunis. Þess í stað vill hún helst fara út. Hvort sem það er þotuskíði, snjóbretti eða að fara í göngutúr, æfing úti hjálpar henni að skemmta sér á æfingum!

2. Dansaðu það. Þó Kunis sé vel þekkt fyrir hlutverk sitt í That 70's Show, þá er hún líklega þekktust þessa dagana fyrir hlutverk sitt andstætt því Natalie Portman inn Svartur svanur. Fyrir þá mynd komst Míla í ótrúlegt form með því að dansa sig að líkama ballerínu!

3. Vertu ævintýragjarn. Þegar það kemur að mat, það er ekki mikið sem Kunis mun ekki prófa að minnsta kosti einu sinni. Hvort sem það er nýr heilsufæði eða framandi matargerð, bragðlaukar hennar eru jafn ævintýralegir og æfingar hennar eru!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir