Hvernig á að loka svitahola

Efni.

• Hvernig á að lágmarka svitahola
• 1. Þvoið með hreinsiefnum
• 2. Notaðu staðbundin retínóíð
• 3. Sitja í eimbaði
• 4. Berðu á ilmkjarnaolíu
• 5. Fjarlægðu húðina
• 6. Notaðu leirgrímu
• 7. Prófaðu efnafræðilega hýði
• Aðalatriðið

Svitahola - húðin þín er þakin þeim. Þessar litlu holur eru alls staðar og þekja húðina á andliti þínu, handleggjum, fótleggjum og alls staðar annars staðar á líkamanum.

Svitahola þjónar mikilvægu hlutverki. Þeir leyfa svita og olíu að komast í gegnum húðina, kæla þig og halda húðinni heilbrigðri meðan þú losnar við eiturefni. Svitahola er einnig op hársekkja. Jafnvel þó svitahola sé mikilvæg, mislíkar sumt útlit þeirra - sérstaklega á svæðum líkamans þar sem þau virðast meira áberandi, eins og í nefi og enni.

Það er engin leið - og engin ástæða - til að loka svitahola alveg. En það eru til leiðir til að láta þá virðast minna áberandi á húðinni. Haltu áfram að lesa til að komast að öruggum og árangursríkum leiðum til að sjá um svitahola þína svo húðin lítur sem best út. Andlit þitt mun þakka þér.

Hvernig á að lágmarka svitahola

Það eru margar leiðir til að lágmarka útlit svitahola. Skoðaðu þessi ráð!

1. Þvoið með hreinsiefnum

Húð sem er oft feit eða með stíflaðar svitahola getur haft gagn af því að nota daglegt hreinsiefni. A sýndi að notkun hreinsiefnis getur lágmarkað nokkur unglingabólueinkenni og haldið svitaholum tærum.

Byrjaðu á því að nota mildan hreinsiefni sem þú getur keypt lausasölu. Leitaðu að merkimiða sem segir að það hafi verið gert fyrir fólk með eðlilega eða feita húð. Innihaldsefnin ættu að telja upp glýkólsýru. Þvoðu andlitið á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa, vertu varkár að ofþvo ekki andlitið með hreinsiefninu. Þetta getur valdið því að húðin þorna.

2. Notaðu staðbundin retínóíð

Vörur með retínóíð efnasambönd - fínt orð yfir A-vítamín - ná misjöfnum árangri við skreppa svitahola. Þú getur lesið innihaldsmerki vöru í kjörbúð og apóteki þínu og leitað að kremum með „tretinoin“.

Gæta skal varúðar þegar þú notar. Þessar vörur eru venjulega best notaðar einu sinni á dag. Notkun retínóíða of oft getur pirrað húðina, valdið roða, þurrk og flögnun, auk þess sem þú ert líklegri til að fá sólbruna.

3. Sitja í eimbaði

Það kann að virðast andstætt að sitja í eimbaði til að loka svitahola. Þegar öllu er á botninn hvolft opnast gufur svitahola og lætur líkamann framleiða svita. En það er mögulegt að svitahola þín stækki vegna þess að það er óhreinindi, olía eða bakteríur inni í þeim.

Finndu eimbað og eyddu 5 til 10 mínútum í að opna svitahola áður en þú færð hreint handklæði og þvo andlit þitt vandlega utan herbergisins. Húð þín gæti virst stinnari eftir á.

Gufusalir geta þó verið hitabelti baktería og baktería. Eftir að hafa notað gufuklefa almennings skaltu taka hreinan þvottadúk og dýfa honum í volgu vatni áður en þú setur hann á andlitið í eina mínútu eða tvær meðan það kólnar. Þetta mun hjálpa svitahola þínum að lokast eftir að gufan hefur opnað þær og koma í veg fyrir að nýjar bakteríur komist inn.

4. Berðu á ilmkjarnaolíu

Að nota ilmkjarnaolíur sem heimilismeðferð er öll reiði þessa dagana, en ef um svitahola er að ræða, geta verið nokkrar vísbendingar sem styðja það.

Sýnt hefur verið fram á að bólgueyðandi ilmkjarnaolíur, eins og negull og kanilsbörkolía, banni bakteríur úr húðinni. Það getur einnig veitt þér jafnvægis húð og, kannski, svitahola.

Blandaðu virku efnisolíunni þinni með mildri burðarolíu, svo sem möndluolíu eða jojobaolíu, áður en þú berð hana á andlitið. Ekki láta blönduna vera í meira en nokkrar mínútur og vertu viss um að þurrka andlitið þurrt á eftir.

5. Fjarlægðu húðina

Með flögnun er hægt að fjarlægja föst eiturefni sem geta haft svitahola meiri. Blíður andlitsskrúbbur með apríkósu eða róandi grænu tei er líklega besti kosturinn þinn. Með því að skrúbba andlit þitt hreint, verður óhreinindi eða mengunarefni á yfirborði húðarinnar sópað burt ásamt dauðum húðfrumum sem gætu hafa byggst upp. Þetta mun almennt gera andlit þitt sléttara, þéttara og já - minna porous.

6. Notaðu leirgrímu

Fljótleg leið til að draga úr bólgu og útliti unglingabólum er að nota leirgrímu. Í einni klínískri rannsókn frá 2012 kom fram unglingabólusár þegar þátttakendur notuðu leirgrímu blandað með jojobaolíu aðeins tvisvar í viku.

Leirgrímur vinna að því að lágmarka svitahola með því að þurrka út fituhúðina undir svitaholunum, auk þess að halda sig við óhreinindi og draga þau út þegar gríman þornar. Prófaðu leirgrímu tvisvar til þrisvar í viku sem hluta af andlitshreinsunarreglunni þinni.

7. Prófaðu efnafræðilega hýði

Ef svitaholurnar líta út fyrir að vera stækkaðar vegna þess að húðin framleiðir of mikið húðfitu, gæti verið kominn tími til að prófa efnaberki. Hýði með getur hjálpað til við að stjórna framleiðslu á fitu og hýði með salisýlsýru stuðlar að vexti nýrra húðfrumna í stað eldri, skemmdra frumna. Notaðu þessar hýði í hófi, því með tímanum geta þau gert húðina næmari fyrir sólbruna.

Aðalatriðið

Það eru fullt af vörum og heimilisúrræðum sem segjast gera svitahola þína minni. Lykillinn að því að finna hvað hentar þér gæti verið háð því að átta þig á því hvað veldur því að svitahola þín stækkar. Er það feit húð? Sviti? Umhverfis eiturefni? Húð sem þarf að afhjúpa? Kannski eru það bara erfðir! Sumar meðferðir munu virka betur en aðrar, svo prófaðu aðeins þangað til þú finnur hvað hentar þér.

Hvað sem veldur því að svitahola birtist stækkuð, mundu að svitaholur og svita eru bæði fullkomlega eðlilegar og nauðsynlegar til að líkami þinn starfi. Þau eru merki um að líkami þinn sé að vinna eins og hann á að gera. Hvort sem svitahola þín er ofsýnileg eða virðist bara líta út fyrir að vera stærri en þú vilt, þá eru þau hluti af líkama þínum og nauðsynleg stærsta líffæri líkamans - húðin.