16 leiðir til að losa sig við snerpu á könnu

Efni.

• Hversu lengi varir sár í hálsi?
• 1. Ál duft
• 2. Saltvatnsskolið
• 3. Skolið af matarsóda
• 4. Jógúrt
• 5. Elskan
• 6. Kókoshnetuolía
• 7. Vetnisperoxíð
• 8. Mjólk af magnesíu
• 9. Kamilleþjappa
• 10. Mergþvottur
• 11. Sage munnskol
• 12. DGL munnskol
• 13. Eplasafi edik munnskol
• 14. Sink munnsogstöflur
• 15. B-vítamín viðbót
• 16. Vatnsmelóna frost
• Hvenær á að leita til læknisins

Hversu lengi varir sár í hálsi?

Bólusár (munnsár) koma fyrir í munninum eða á góma. Þó að þeir geti verið sársaukafullir og gert það erfitt að tala eða borða, valda þeir yfirleitt ekki varanlegu tjóni. Flest krabbasár gróa á eigin fótum innan nokkurra vikna.

Ýmis heimaúrræði geta hjálpað til við að flýta fyrir lækningarferlinu en þau eru engin töfrabragð. Það er ólíklegt að nokkur lækning lækni hálsbólgu á einni nóttu. Mörg heimaúrræði við krabbasár eru ekki vel rannsökuð, svo notaðu með varúð. Þú getur líka hringt á skrifstofu læknisins ef þú hefur spurningar.

Hér eru 16 heimaúrræði sem þarf að hafa í huga.

1. Ál duft

Álduft er framleitt úr kalíum ál súlfat. Það er oft notað til að varðveita mat og til súrum gúrkum. Ál hefur agnandi eiginleika sem geta hjálpað til við að skreppa saman vefi og þorna upp krabbasár.

Að nota:

1. Búðu til líma með því að blanda örlítið magn af aludufti með dropa af vatni.
2. Dýpið líminu á hálsbólgu.
3. Látið standa í að minnsta kosti 1 mínútu.
4. Skolið munninn vandlega.
5. Endurtaktu daglega þar til hálsbólgan er horfin.

2. Saltvatnsskolið

Að skola munninn með saltvatni er lækning til heimilis, þó sársaukafull, fyrir munnsár af einhverju tagi. Það getur hjálpað til við að þurrka upp hálsbólur.

Að nota:

1. Leysið 1 tsk af salti í 1/2 bolla af volgu vatni.
2. Hringið þessari lausn í munninn í 15 til 30 sekúndur og hrærið síðan út.
3. Endurtaktu á nokkurra klukkustunda fresti eftir þörfum.

3. Skolið af matarsóda

Talið er að bakstur gos endurheimti pH jafnvægi og dragi úr bólgu, sem getur læknað sár í krabbameini.

Að nota:

1. Leysið 1 tsk matarsóda upp í 1/2 bolla af vatni.
2. Hringið þessari lausn í munninn í 15 til 30 sekúndur og hrærið síðan út.
3. Endurtaktu á nokkurra klukkustunda fresti eftir þörfum.

Bakstur gos mun ekki skaða þig ef það er gleypt, en það er ofur salt, svo reyndu að forðast það.

4. Jógúrt

Nákvæm orsök krabbameinssára er ekki þekkt. Sumir geta stafað af Helicobacter pylori (H. pylori) bakteríur eða bólgu í þörmum.

Rannsóknir frá 2007 hafa sýnt að lifandi probiotic menningu eins og lactobacillus getur hjálpað til við að uppræta H. pylori og meðhöndla sumar tegundir bólgu í þörmum. Fræðilega séð, ef annað af þessum aðstæðum veldur krabbameinssárum þínum, getur það verið hjálplegt að borða jógúrt sem inniheldur lifandi probiotic menningu.

Til að aðstoða við að koma í veg fyrir eða meðhöndla hálsbólgu skaltu borða að minnsta kosti 1 bolla af jógúrt á hverjum degi.

5. Elskan

Hunang er þekkt fyrir bakteríudrepandi og bólgueyðandi getu. Samkvæmt rannsókn frá 2014 er hunang árangursríkt til að draga úr sárum verkjum, stærð og roða á krabbameini. Það getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir aukasýkingu.

Til að nota, berðu hunang á særindi fjórum sinnum á dag.

Allt elskan er ekki búin til jöfn. Flest hunang sem finnast í matvöruversluninni þínum er gerilsneydd við mikinn hita sem eyðileggur flest næringarefni. Ógerilsneytt, ósíað hunang, eins og Manuka hunang, er minna unnið og heldur græðandi eiginleikum þess.

6. Kókoshnetuolía

Rannsóknir hafa sýnt að kókosolía hefur örverueyðandi getu. Það getur læknað krabbasár af völdum baktería og komið í veg fyrir að þær dreifist. Kókoshnetaolía er náttúrulega bólgueyðandi og getur hjálpað til við að draga úr roða og sársauka. Það bragðast líka vel!

Til að nota, berðu ríkulega kókosolíu á sárið. Sæktu aftur nokkrum sinnum á dag þangað til að hálsbólgin þín er horfin.

7. Vetnisperoxíð

Vetnisperoxíð stuðlar að lækningu hálsbólgu með því að hreinsa sárið og draga úr bakteríum í munni þínum.

Að nota:

1. Þynntu 3 prósent lausn af vetnisperoxíði með jöfnum hlutum vatns.
2. Dýfðu bómullarkúlu eða bómullarþurrku í blönduna.
3. Berðu blönduna beint á hálsbólginn þinn nokkrum sinnum á dag.

Þú getur líka notað þynnt vetnisperoxíð sem munnskola. Snúðu skola um munninn í u.þ.b. mínútu og spýttu því síðan út.

8. Mjólk af magnesíu

Magnesíumjólk inniheldur magnesíumhýdroxíð. Það er sýruleysandi og hægðalyf. Notað til inntöku getur það breytt sýrustiginu í munninum svo að særindi geti ekki dafnað. Það hjúpur einnig sáran til að koma í veg fyrir ertingu og létta sársauka.

Að nota:

1. Berðu lítið magn af magnesíumjólk á hálsbólguna þína.
2. Láttu það sitja í nokkrar sekúndur og skolaðu síðan.
3. Endurtaktu allt að þrisvar á dag.

9. Kamilleþjappa

Kamille er notað sem náttúruleg lækning til að lækna sár og auðvelda sársauka. Þýska kamille inniheldur tvö efnasambönd með bólgueyðandi og sótthreinsandi getu: azulene og levomenol. Chamomile-tepoka getur þjónað sem þjappa til að róa sár í hálsi.

Notaðu, notaðu blautan kamille-tepoka á hálsbólguna þína og láttu hana standa í nokkrar mínútur. Þú getur einnig skolað munninn með nýbrúðuðu kamille-tei. Endurtaktu meðferðina þrisvar til fjórum sinnum á dag.

10. Mergþvottur

Sárheilandi og ónæmisaukandi kraft Echinacea getur hjálpað til við að lækna sár í krabbameini eða koma í veg fyrir að þau myndist.

Að nota:

1. Bætið við um 1 teskeið af fljótandi bergvatni í jafna hluta heitt vatn.
2. Hreinsið lausnina um munninn í um það bil 2 mínútur.
3. Hrærið út eða gleyptu blönduna.

Að skola munninn með echinacea te getur einnig verið gagnlegt. Endurtaktu annað hvort meðferð allt að þrisvar sinnum á dag.

11. Sage munnskol

Sage te hefur venjulega verið notað til að meðhöndla bólgu í munni. Sage munnskol virkar sem almenn munnskola við mörg munnvandamál. Það hefur bakteríudrepandi, bólgueyðandi, sótthreinsandi og bólgandi eiginleika. Það getur einnig hjálpað til við að létta sársauka.

Þú getur fundið Sage munnskol í flestum apótekum og notað samkvæmt fyrirmælum. Eða þú getur látið þína eigin vitring skola:

1. Bætið sjóðandi vatni við 1 til 2 msk af ferskum salvíu laufum.
2. Brattur í að minnsta kosti 5 mínútur.
3. Álag og látið lausnina kólna.
4. Snúðu skola um munninn í nokkrar mínútur.
5. Gleyptu skola eða hræktu það út.

12. DGL munnskol

DGL munnskol er unnið úr deglycyrrhizinated lakkrís (DGL), jurtalakkrísþykkni. Talið er að hann hafi bólgueyðandi hæfileika og er talinn náttúrulegur lækning fyrir magasár. DGL er fáanlegt í viðbótarformi, sem þú getur notað til að gera munnskol.

Að nota:

1. Blandið duftinu af einu DGL hylki (200 mg) með 1 bolla af volgu vatni.
2. Hreinsið lausnina um munninn í um það bil 3 mínútur.
3. Spíttu því út.

DGL er einnig fáanlegt sem munnplástur til að hjálpa til við að minnka sár í krabbameini. Þú setur plásturinn á særindi og lætur hann vera á sínum stað í að minnsta kosti 30 mínútur. Ef þú heldur að plásturinn sé góður kostur fyrir þig skaltu ræða við lækninn þinn eða tannlækni um hvar þú átt að kaupa hann.

13. Eplasafi edik munnskol

Epli eplasafiedik (ACV) er sýnt sem lækning fyrir næstum öllu, þar með talið krabbasár. Talið er að sýrið í ACV hjálpi til við að drepa bakteríur sem ertir sárt. Meðferðin er þó umdeild vegna þess að súr matur getur valdið eða versnað krabbameinssár hjá sumum. Notaðu það með varúð.

Að nota:

1. Sameina 1 tsk ACV og 1 bolla af vatni.
2. Sveigjið þessa blöndu um munninn í 30 sekúndur til 1 mínútu.
3. Hrærið því út og skolið munninn vandlega.
4. Endurtaktu daglega.

Margar vefsíður mæla með því að beita ACV beint á krabbasár með bómullarþurrku. Þessi aðferð getur dregið úr lækningartíma hjá sumum en hjá öðrum gæti það valdið frekari verkjum og ertingu.

Hvort heldur sem er, það er mikilvægt að skola munninn eftir að þú hefur notað ACV til að koma í veg fyrir skemmdir á tönn enamel.

14. Sink munnsogstöflur

Ef ónæmiskerfið þitt er veikt, geta hálsbólur dafnað. Sink er steinefni sem eykur friðhelgi þína. Að taka sink munnsogstöflur reglulega getur hjálpað ónæmiskerfinu að berjast gegn bakteríum sem valda hálsbólgu. Það getur einnig minnkað lækningartíma þegar þú ert með sárt.

Sink munnsogstöflur eru fáanlegar á netinu og í flestum apótekum. Þau geta innihaldið önnur innihaldsefni eins og echinacea. Þú leysir venjulega einn upp í munninum. Athugaðu leiðbeiningar framleiðandans til að sjá hversu oft þú ættir að gera það.

15. B-vítamín viðbót

Þú gætir fengið krabbasár oftar ef mataræði þitt er lítið af B-12 vítamíni. Hins vegar er óljóst hvernig B-12 vítamín læknar krabbameinssár.

Samkvæmt rannsókn 2017 höfðu þátttakendur sem tóku 1.000 míkrógrömm af B-12 vítamíni daglega færri særindi í hálsi, færri sár í heildina og minni sársauka en þeir sem fengu lyfleysu.

Önnur B-vítamín geta einnig hjálpað. B-vítamín flókið viðbót inniheldur öll átta B-vítamínin, þar á meðal B-12. Flókin fæðubótarefni í vítamíni geta valdið aukaverkunum, svo ráðfærðu þig við lækninn fyrir notkun.

16. Vatnsmelóna frost

Vatnsmelónafrost hefur verið talið áhrifarík lækning við krabbameinssár í hefðbundnum kínverskum lækningum, þó að það séu engar núverandi vísindarannsóknir sem styðja þessa fullyrðingu. Það er selt sem duft, tafla og úða. Það er beitt beint á sárina til að draga úr verkjum og fljótari lækningu.

Þú getur keypt vatnsmelóna frost frá asískri jurtaverslun eða á netinu, eða prófað að búa til þitt eigið.

Varúð við kaup á kínverskum jurtum: Það hefur verið greint frá því að sumir hafi mikið magn af kvikasilfri, svo vertu viss um að kaupa góða vöru.

Hvenær á að leita til læknisins

Flest krabbasár eru ekki áhyggjuefni. Þeir skilja sjaldan eftir varanlegar aukaverkanir. Sumar krabbasár réttlæta samt að hringja í lækninn.

Talaðu við lækninn þinn ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• Sárin eru stærri en venjulega.
• Þú ert með margar sár.
• Ný sár myndast áður en gamlar hafa gróið.
• Sár gróa ekki eftir tvær vikur.
• Sár dreifist á varir þínar.
• Sár veldur miklum sársauka.
• Sárin gera að borða eða drekka óþolandi.
• Þú ert líka með hita.

Þú ættir einnig að hafa samband við lækninn þinn eða tannlækninn ef skyggð eða skörp tönn eða tannhirðu tól er ástæðan fyrir hálsbólum þínum.