Hvernig á að losna við Milia: 7 leiðir

Efni.

• Er milia áhyggjuefni?
• 1. Ekki velja, pota eða reyna að fjarlægja þau
• 2. Hreinsaðu svæðið
• 3. Gufu opna svitahola
• 4. Fjarlægðu svæðið varlega
• 5. Prófaðu andlitshýði
• 6. Notaðu retínóíð krem
• 7. Veldu létta sólarvörn fyrir andliti
• Hvenær á að hitta húðsjúkdómalækni þinn
• Vissir þú?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Er milia áhyggjuefni?

Milia eru lítil hvít högg sem birtast á húðinni. Þeir eru venjulega flokkaðir saman í nefi, kinnum og höku, þó þeir geti komið fyrir annars staðar.

Milia þróast þegar húðflögur festast undir yfirborði húðarinnar, samkvæmt Mayo Clinic, eða þegar keratín safnast upp og festist.

Milia kemur oftast fyrir hjá nýfæddum börnum. Reyndar eru 40 til 50 prósent nýfæddra barna með milia á húðinni innan mánaðar frá fæðingu, samkvæmt 2008 yfirferð. En milia getur einnig haft áhrif á börn, unglinga og fullorðna.

Milia hjá nýburum hverfur næstum alltaf af sjálfu sér án meðferðar. Hjá fullorðnum er þetta mun sjaldnar og þeir eru oft dregnir út eða fjarlægðir á annan hátt.

Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að flýta fyrir lækningarferlinu og koma í veg fyrir að fleiri milia myndist. Haltu áfram að lesa hér að neðan til að læra meira.

1. Ekki velja, pota eða reyna að fjarlægja þau

Ef milia í andliti þínu eða andliti barnsins ertir þig, ekki velja á viðkomandi svæði. Reynt að fjarlægja milia getur valdið því að högg blæðir, hrúður og ör. Að skafa húðina getur einnig kynnt sýkla á svæðið. Þetta getur valdið sýkingu.

Þegar um er að ræða börn yngri en 6 mánaða er það besta við milia að láta höggin í friði. Ef höggin varða þig skaltu leita til barnalæknis barnsins þíns.

2. Hreinsaðu svæðið

Vertu viss um að þú þvo andlitið með mildri, parabenlausri sápu á hverjum degi. Sérhver sápa sem er ekki mild mun svipa andlitið af olíunum sem það þarf til að halda jafnvægi og heilbrigði.

Eftir þvott skaltu klappa húðinni þurri í stað þess að láta hana þorna í lofti. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að húð þín skáni eða þorni út.

Verslaðu parabenlausa sápu á netinu.

3. Gufu opna svitahola

Eftir hreinsun getur verið að það sé gagnlegt að gufa opna svitahola til að fjarlægja ertingar frekar.

Ein leið til að gera þetta er að:

1. Byrjaðu á því að sitja í baðherberginu með sturtuna í heitum kringumstæðum. Herbergið fyllist hægt af heitum gufu.
2. Sestu í gufuna í 5 til 8 mínútur. Gufan opnar svitaholurnar varlega og losar um húðflögur eða önnur ertandi efni sem geta verið föst undir.
3. Eftir að hafa setið í gufunni skaltu slökkva á sturtunni og bíða í nokkrar mínútur. Þurrkaðu andlitið á þér og skolaðu með volgu vatni til að þvo ertandi efni áður en þú stígur út úr gufuklefa herberginu.

4. Fjarlægðu svæðið varlega

Blíður húðflögnun gæti hjálpað til við að halda húðinni laus við ertandi efni sem valda milia. Sumir koma í veg fyrir að keratínið í húðinni framleiði of mikið. Leitaðu að flögunarhreinsiefnum sem innihalda salisýlsýru, sítrónusýru eða glýkólsýru.

Verslaðu hreinsihreinsiefni á netinu.

Að skrúfa of mikið getur pirrað húðina, svo ekki gera það á hverjum degi. Byrjaðu á því að nota fláhreinsiefni einu sinni í viku og sjáðu hvort það bætir milia þína.

5. Prófaðu andlitshýði

Andlitshýði sem innihalda exfoliating innihaldsefni getur einnig hjálpað, en notað með varúð. Notaðu andlitshýði sem er of sterkt til að húðin geti birst.

Verslaðu andlitshýði á netinu.

Ef þú hefur þegar notað andlitshýði sem hluta af húðvörunni er líklega óhætt að halda því áfram. Það gæti jafnvel hjálpað til við að hreinsa upp milia. Ef þú getur, haltu þig við hýði sem hafa eða.

Ef þú ert nýbúinn að andlitshýði, ekki nota það bara til að losna við milia-högg. Húðin þín gæti verið viðkvæm fyrir innihaldsefnum í andlitshýði. Þetta getur versnað milia.

6. Notaðu retínóíð krem

Sumir vísindamenn mæla með staðbundnum retínóíðkremum til að losna við milia. Retínóíð krem ​​innihalda A. vítamín. Þetta vítamín er nauðsynlegt heilsu húðarinnar.

Verslaðu retínóíð krem ​​á netinu.

Notaðu hvaða vöru sem inniheldur retínóíð - eða form með minni styrkleika, retínól - bara einu sinni á dag. Settu það á þig þegar andlitið er skrúbbað hreint og þurrt.

Þegar þú notar retínóíð eða retínól krem ​​er nauðsynlegt að nota sólarvörn á hverjum degi. Þeir gera húð þína næmari fyrir húðskemmdum af völdum sólar.

7. Veldu létta sólarvörn fyrir andliti

Þú ættir nú þegar að vera með sólarvörn á hverjum degi til að vernda húðina í andliti þínu gegn útfjólubláum geislum. Viðbótarávinningur af réttri sólarvörn getur verið minnkun á ertingu í húð sem veldur milia.

Leitaðu að sólarvörn sem er sérstaklega hönnuð til notkunar í andlitið. Gakktu úr skugga um að SPF sé 30 eða hærri. Ef húðin þín er mjög viðkvæm fyrir sólinni skaltu íhuga að nota vöru með SPF 100.

Húðvænustu sólarvörnin hefur steinefnaolíu sem grunn, öfugt við aðrar olíur sem geta stíflað húðina. Lestu innihaldsefni sólarvörninnar vandlega til að vera viss um að hún innihaldi ekkert sem þú ert með ofnæmi fyrir eða viðkvæm fyrir.

Verslaðu sólarvörn fyrir andliti á netinu.

Hvenær á að hitta húðsjúkdómalækni þinn

Flestir miliahindranir munu raunverulega hverfa eftir nokkrar vikur, sérstaklega hjá börnum. Hins vegar er þetta ekki oft raunin fyrir fullorðna með milia.

Ef barnið þitt hefur endurteknar milia-uppbrot eða ef milia hverfur ekki, gætirðu þurft að leita til húðlæknis.

Stundum notar húðsjúkdómalæknir örlitla nál til að fjarlægja milia handvirkt. Þetta mun fljótt lækna viðkomandi svæði.

Vissir þú?

Milia kemur oftast fyrir hjá nýfæddum börnum. Reyndar eru 40 til 50 prósent nýfæddra barna með milia á húðinni innan mánaðar frá fæðingu. En milia getur einnig haft áhrif á börn, unglinga og fullorðna.