12 leiðir til að ná vatni úr eyranu

Efni.

• Yfirlit
• Hvernig fjarlægja vatn úr eyrnagöngunum
• 1. Flissaðu eyrnasnepilinn þinn
• 2. Láttu þyngdaraflið vinna verkið
• 3. Búðu til tómarúm
• 4. Notaðu þurrkara
• 5. Prófaðu áfengi og edik eyrnalokka
• 6. Notaðu eyrnatappa með vetnisperoxíði
• 7. Prófaðu ólífuolíu
• 8. Prófaðu meira vatn
• 9. Taktu lausasölulyf
• Hvernig á að fjarlægja vatn úr mið eyrað
• 10. Geispa eða tyggja
• 11. Framkvæmdu Valsalva maneuver
• 12. Notaðu gufu
• Hvað á ekki að gera
• Hvernig á að koma í veg fyrir vandamálið
• Hvenær á að hitta lækninn þinn

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Þó að sund sé oft orsökin, þá geturðu lent í vatni í eyrnaskurðinum frá hvaða útsetningu sem er fyrir vatni. Ef þetta gerist gætirðu fundið fyrir kitlandi tilfinningu í eyrað. Þessi tilfinning getur náð út í kjálkabein eða háls. Þú getur líka ekki heyrt eins vel eða aðeins heyrt múdduð hljóð.

Venjulega rennur vatnið út af sjálfu sér. Ef það gerir það ekki getur vatnið sem er fast í leitt til eyrnabólgu. Þessi tegund af eyrnabólgu í ytri heyrnargangi ytra eyra þíns er kölluð sundeyra.

Það er ekki erfitt að ná vatni úr eyranu á eigin spýtur. Þessi 12 ráð geta hjálpað.

Hvernig fjarlægja vatn úr eyrnagöngunum

Ef vatn festist í eyra þínu geturðu prófað nokkur úrræði heima til að létta:

1. Flissaðu eyrnasnepilinn þinn

Þessi fyrsta aðferð gæti hrist vatnið úr eyrað strax.

Togaðu eða flippaðu eyrnasneplinum á meðan þú hallar höfðinu niður á við öxlina.

Þú getur líka prófað að hrista höfuðið frá hlið til hliðar meðan þú ert í þessari stöðu.

2. Láttu þyngdaraflið vinna verkið

Með þessari tækni ætti þyngdaraflið að hjálpa vatninu að renna úr eyrað.

Leggðu þig á hliðina í nokkrar mínútur, með höfuðið á handklæði til að taka upp vatnið. Vatnið getur runnið hægt út úr eyrað á þér.

3. Búðu til tómarúm

Þessi aðferð mun skapa tómarúm sem getur dregið vatnið út.

1. Hallaðu höfðinu til hliðar og hvíldu eyrað á kúptan lófa og búðu til þéttan innsigli.
2. Ýttu hendinni varlega fram og aftur í átt að eyranu í hraðri hreyfingu, fletjaðu það þegar þú ýtir og kúptir það þegar þú dregur þig burt.
3. Hallaðu höfðinu niður til að láta vatnið renna.

4. Notaðu þurrkara

Hitinn frá þurrkara getur hjálpað til við að gufa upp vatnið í eyrnagöngunum.

1. Kveiktu á þurrkara þínum í lægstu stillingu.
2. Haltu hárþurrkunni um það bil fæti frá eyranu og hreyfðu hana fram og til baka.
3. Láttu heita loftið blása í eyrað meðan þú kippir niður í eyrnasnepilinn.

5. Prófaðu áfengi og edik eyrnalokka

Áfengið getur hjálpað til við að gufa upp vatnið í eyrað. Áfengi vinnur einnig að því að útrýma vexti baktería, sem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir smit. Ef vatnið sem er innilokað kemur fram vegna uppbyggingar eyrnavaxs getur edikið hjálpað til við að fjarlægja það.

1. Sameinuðu jafna hluta áfengis og ediks til að búa til eyrnatappa.
2. Notaðu sæfðan dropatæki og settu þrjá eða fjóra dropa af þessari blöndu í eyrað.
3. Nuddaðu varlega utan á eyrað.
4. Bíddu í 30 sekúndur og hallaðu höfðinu til hliðar til að láta lausnina renna út.

Ekki nota þessa aðferð ef þú hefur einhverjar af þessum skilyrðum:

• ytri eyrnabólga
• gatað hljóðhimnu
• tympanostomy rör (hljóðhimnu)

Verslaðu nudda áfengi og edik á netinu.

6. Notaðu eyrnatappa með vetnisperoxíði

Vetnisperoxíð lausnir geta hjálpað til við að hreinsa rusl og eyravökva, sem getur verið að fanga vatn í eyrað. Þú getur fundið heyrnardropa á netinu sem nota blöndu af þvagefni og vetnisperoxíði, sem kallast karbamíðperoxíð, til að losa eyrnavax í eyrun.

Ekki nota þessa aðferð ef þú hefur einhverjar af þessum skilyrðum:

• ytri eyrnabólga
• gatað hljóðhimnu
• tympanostomy rör (hljóðhimnu)

7. Prófaðu ólífuolíu

Ólífuolía getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingu í eyra þínu, auk þess að hrinda vatni frá.

1. Hitaðu smá ólífuolíu í lítilli skál.
2. Notaðu hreinn dropatæki og settu nokkra dropa af olíunni í viðkomandi eyra.
3. Leggðu þig á hina hliðina í um það bil 10 mínútur og settu þig síðan upp og hallaðu eyrað niður. Vatnið og olían ætti að renna út.

Verslaðu ólífuolíu á netinu.

8. Prófaðu meira vatn

Þessi tækni kann að hljóma órökrétt, en hún getur raunverulega hjálpað til við að draga vatn úr eyrað.

1. Liggju á hliðinni og fylltu viðkomandi eyra af vatni með hreinum dropateljara.
2. Bíddu í 5 sekúndur og snúðu síðan við, með viðkomandi eyra niður. Allt vatnið ætti að renna út.

9. Taktu lausasölulyf

Fjöldi lausasölu (OTC) heyrnardropa er einnig fáanlegur. Flestir eru áfengisbundnir og geta hjálpað til við að draga úr raka í ytri eyrnagöngum þínum, auk þess að drepa bakteríur eða fjarlægja eyrnavax og rusl.

Verslaðu eyrnatappa á netinu.

Hvernig á að fjarlægja vatn úr mið eyrað

Ef þú ert með þrengsli í miðeyranu, allt eftir orsökum, getur OTC svæfingarlyf eða andhistamín meðferð hjálpað. Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum. Hér eru nokkur önnur úrræði til að prófa.

10. Geispa eða tyggja

Þegar vatn festist í eustakíumörunum getur það stundum hjálpað til við að opna rörin að hreyfa munninn.

Geispa eða tyggja tyggjó til að draga úr spennu í eustachian rörunum.

11. Framkvæmdu Valsalva maneuver

Þessi aðferð getur einnig hjálpað til við að opna lokaðar eistakíurör. Gætið þess að blása ekki of mikið. Þetta getur skemmt eyrnatrommuna þína.

1. Andaðu djúpt. Lokaðu síðan munninum og kreistu nösina varlega með fingrunum.
2. Blása loftinu hægt út úr nefinu. Ef þú heyrir poppandi hljóð þýðir það að eustachian rörin hafa opnast.

12. Notaðu gufu

Hlý gufa getur hjálpað til við að losa vatn úr miðeyra í gegnum eustachian rörin. Prófaðu að fara í heita sturtu eða gefa þér lítið gufubað með skál með heitu vatni.

1. Fylltu stóra skál með rjúkandi heitu vatni.
2. Hyljið höfuðið með handklæði til að halda gufunni inni og haltu andlitinu yfir skálinni.
3. Andaðu að þér gufunni í 5 eða 10 mínútur og hallaðu síðan höfðinu til hliðar til að tæma eyrað.

Hvað á ekki að gera

Ef heimaúrræði eru ekki að virka skaltu ekki beita eyraþurrkum, fingri eða öðrum hlutum til að grafa inni í eyranu á þér. Að gera þetta getur gert illt verra með því að:

• bæta bakteríum við svæðið
• ýta vatninu dýpra í eyrað
• slasað eyrnagöngina þína
• gata í hljóðhimnu

Hvernig á að koma í veg fyrir vandamálið

Þessar einföldu ráð geta hjálpað til við að koma í veg fyrir að vatn festist í eyrað í framtíðinni.

• Notaðu eyrnatappa eða sundhettu þegar þú ferð í sund.
• Eftir að hafa eytt tíma í vatn skaltu þurrka eyrað að fullu með handklæði.

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Klemmt vatn hverfur venjulega án meðferðar. Ef það truflar þig, gætirðu prófað eina af þessum meðferðum heima til að létta óþægindi þín. En ef vatnið er enn föst eftir 2 til 3 daga eða ef þú sýnir merki um smit, ættirðu að hringja í lækninn þinn.

Ef eyrað bólgnar eða bólgnar gætir þú fengið eyrnabólgu. Eyrnabólga getur orðið alvarleg ef þú færð ekki meðferð við henni. Það getur leitt til heyrnarskerðingar eða annarra fylgikvilla, svo sem brjósk og beinskaða.

Læknirinn þinn getur ávísað lyfjum til að útrýma sýkingu og létta verki.

Lestu þessa grein á spænsku.