Hvernig á að búa til þína eigin hreinsitæki

Efni.

• Varnaðarorð
• Hvaða innihaldsefni þarftu?
• Hvernig býrðu til eigin hreinsiefni?
• Er það öruggt?
• Hvernig á að nota handhreinsiefni
• Hvaða sýkill getur dreifitæki dreift?
• Handþvottur vs handhreinsiefni
• Aðalatriðið

Þegar kemur að því að koma í veg fyrir útbreiðslu smitsjúkdóma eins og COVID-19, þá slær ekkert gott gamaldags handþvott.

En ef vatn og sápa er ekki fáanleg er næsti besti kosturinn þinn, samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC), að nota handahreinsiefni sem byggir áfengi og inniheldur að minnsta kosti 60 prósent áfengi.

Nema þú ert með birgðir af handkaffandi handa hreinsiefni, þú munt líklega eiga erfitt með að finna eitthvað í verslun eða á netinu núna. Vegna hraðrar útbreiðslu nýju coronavirus geta flestir smásalar ekki fylgst með eftirspurninni eftir handhreinsiefni.

Góðu fréttirnar? Allt sem þarf er þrjú hráefni til að búa til eigin hreinsiefni heima hjá þér. Lestu áfram til að komast að því hvernig.

Varnaðarorð

Uppskriftir um handhreinsiefni, þar á meðal þær hér að neðan, eru ætlaðar til notkunar af fagfólki með nauðsynlega þekkingu og úrræði til öruggrar sköpunar og réttrar nýtingar.

Notaðu aðeins heimabakað handhreinsiefni við erfiðar aðstæður þegar handþvott er ekki í boði í nánustu framtíð.

Ekki nota heimabakað handhreinsiefni á húð barna þar sem þeim er hættara við að nota þau á rangan hátt, sem leiðir til meiri hættu á meiðslum.

Hvaða innihaldsefni þarftu?

Það er auðvelt að búa til eigin hreinsiefni og þurfa aðeins nokkur innihaldsefni:

• ísóprópýl eða nudda áfengi (99 prósent áfengismagn)
• aloe vera hlaup
• ilmkjarnaolía, svo sem tetréolía eða lavender olía, eða þú getur notað sítrónusafa í staðinn

Lykillinn að því að búa til áhrifaríkt, sýklabrjóstandi handhreinsiefni er að halda fast við 2: 1 hlutfall áfengis við aloe vera. Þetta heldur áfengisinnihaldinu um 60 prósent. Þetta er lágmarksmagn sem þarf til að drepa flesta gerla, samkvæmt CDC.

Hvernig býrðu til eigin hreinsiefni?

Jagdish Khubchandani, PhD, dósent í heilbrigðisvísindum við Ball State háskóla, deildi þessari hreinsunarformúlu.

Handþvottarformúlan hans sameinar:

• 2 hlutar ísóprópýlalkóhól eða etanól (91–99 prósent áfengis)
• 1 hluti aloe vera hlaup
• nokkra dropa af negul, tröllatré, piparmyntu eða annarri nauðsynlegri olíu

Ef þú ert að búa til handhreinsiefni heima segir Khubchandani að fylgja þessum ráðum:

• Gerðu handhreinsiefnið á hreinu rými. Þurrkaðu borðplöturnar niður með þynntri bleikjuupplausn áður.
• Þvoðu hendurnar vandlega áður en þú hreinsar höndina.
• Notaðu hreina skeið til að blanda og þeyta. Þvoið þessa hluti vandlega áður en þeir eru notaðir.
• Gakktu úr skugga um að áfengið sem notað er til handa hreinsiefni sé ekki þynnt.
• Blandið öllu hráefninu vandlega saman þar til þau eru vel blanduð.
• Ekki snerta blönduna með höndunum fyrr en hún er tilbúin til notkunar.

Fyrir stærri lotu af handhreinsiefni hefur Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) uppskrift fyrir handhreinsiefni sem notar:

• ísóprópýlalkóhól eða etanól
• vetnisperoxíð
• glýseról
• dauðhreinsað eimað eða soðið kalt vatn

Er það öruggt?

Uppskriftir um handhreinsiefni frá DIY eru um internetið þessa dagana - en eru þær öruggar?

Þessar uppskriftir, þar með taldar þær hér að ofan, eru ætlaðar til notkunar af fagfólki með bæði sérþekkingu og úrræði til að búa til heimabakað handhreinsiefni á öruggan hátt.

Heimabakað handhreinsitæki er aðeins mælt með í erfiðum aðstæðum þegar þú getur ekki þvegið hendurnar í fyrirsjáanlega framtíð.

Óviðeigandi efni eða hlutföll geta leitt til:

• skortur á virkni, sem þýðir að hreinsiefnið kemur í veg fyrir að á áhrifaríkan hátt sé hætta á útsetningu fyrir einhverjum eða öllum örverum
• erting á húð, meiðslum eða bruna
• útsetning fyrir hættulegum efnum við innöndun

Heimabakað handhreinsitæki er heldur ekki mælt með börnum. Börn geta verið viðkvæmari fyrir rangri notkun hreinsiefni handa, sem gæti leitt til meiri hættu á meiðslum.

Hvernig á að nota handhreinsiefni

Tvennt sem þarf að vera meðvitaður um þegar nota á hreinsitæki:

• Þú þarft að nudda það í húðina þangað til hendurnar eru þurrar.
• Ef hendurnar eru feitar eða óhreinar, ættirðu að þvo þær fyrst með sápu og vatni.

Með það í huga eru hér nokkur ráð til að nota handhreinsiefni á áhrifaríkan hátt.

1. Úðaðu eða notaðu hreinsivörnina á lófann.
2. Nuddaðu höndunum vandlega saman. Vertu viss um að hylja allt yfirborð handanna og alla fingurna.
3. Haltu áfram að nudda í 30 til 60 sekúndur eða þar til hendurnar eru þurrar. Það getur tekið að minnsta kosti 60 sekúndur, og stundum lengur, fyrir handhreinsiefni að drepa flesta gerla.

Hvaða sýkill getur dreifitæki dreift?

Samkvæmt CDC getur áfengisbundið handhreinsiefni sem uppfyllir kröfur um áfengismagn fljótt fækkað örverum á höndunum.

Það getur einnig hjálpað til við að eyðileggja fjölbreytt úrval af völdum sjúkdóma sem valda sjúkdómum eða sýkla á höndum þínum, þar með talið nýja kransæðaveirunni, SARS-CoV-2.

En jafnvel bestu hreinsiefni sem byggjast á áfengi hafa takmarkanir og koma ekki í veg fyrir allar gerðir gerla.

Samkvæmt CDC munu handhreinsiefni ekki losna við hættuleg efni. Það er heldur ekki árangursríkt við að drepa eftirfarandi gerla:

• norovirus
• Cryptosporidium, sem veldur cryptosporidiosis
• Clostridium difficile, líka þekkt sem C. mismunur

Einnig gæti handhreinsiefni ekki virkað vel ef hendurnar eru sýnilega óhreinar eða fitandi. Þetta getur gerst eftir að hafa unnið við mat, unnið garðvinnu, garðyrkja eða stundað íþrótt.

Ef hendurnar líta út fyrir að vera óhreinar eða slímugar skaltu velja handþvott í stað handþvottar.

Handþvottur vs handhreinsiefni

Að vita hvenær best er að þvo hendurnar og hvenær handhreinsiefni getur verið gagnlegt er lykillinn að því að vernda sjálfan þig gegn nýju kórónavírusinu og öðrum sjúkdómum eins og kvef og árstíðabundinni flensu.

Þó að báðir þjóni tilgangi ætti þvo hendurnar með sápu og vatni alltaf að vera forgangsatriði samkvæmt CDC. Notaðu aðeins handhreinsiefni ef sápa og vatn er ekki fáanlegt við tilteknar aðstæður.

Það er líka mikilvægt að þvo hendurnar alltaf:

• eftir að hafa farið á klósettið
• eftir að hafa blásið í nefið, hósta eða hnerrað
• áður en þú borðar
• eftir að hafa snert yfirborð sem gætu mengast

CDC gefur upp sérstakar leiðbeiningar um árangursríkustu leiðina til að þvo hendurnar. Þeir mæla með eftirfarandi skrefum:

1. Notaðu alltaf hreint, rennandi vatn. (Það getur verið hlýtt eða kalt.)
2. Blautu hendurnar fyrst, slökktu síðan á vatninu og fléttaðu hendurnar með sápu.
3. Nuddaðu höndunum saman með sápunni í að minnsta kosti 20 sekúndur. Gakktu úr skugga um að skrúbba hendurnar á milli fingranna og undir neglurnar.
4. Kveiktu á vatninu og skolaðu hendurnar. Notaðu hreint handklæði eða loftþurrt.

Aðalatriðið

Handhreinsiefni er handhæga farþega til að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla þegar sápa og vatn er ekki fáanlegt. Handhreinsiefni sem byggir áfengi geta hjálpað þér að verja þig og draga úr útbreiðslu nýju kórónavírussins.

Ef þú átt erfitt með að finna handhreinsiefni í staðbundnum verslunum þínum og handþvottur er ekki tiltækur geturðu gert ráðstafanir til að gera þitt eigið. Þú þarft aðeins nokkur innihaldsefni, svo sem nudda áfengi, aloe vera hlaup og ilmkjarnaolíu eða sítrónusafa.

Þrátt fyrir að handhreinsiefni geti verið áhrifarík leið til að losna við gerla, mælum heilbrigðisyfirvöld enn með handþvotti þegar það er mögulegt til að halda höndum þínum lausum við vírusa sem valda sjúkdómum og öðrum sýklum.

Lestu þessa grein á spænsku