Hvernig á að stjórna framvindu RA

Efni.

• Yfirlit
• RA lyf
• Líffræði
• DMARDs
• Bólgueyðandi gigtarlyf
• Barksterar
• Að draga úr streitu í liðum
• Sjúkraþjálfun
• Takast á við aukaverkanir
• Taka í burtu

Yfirlit

Iktsýki (RA) er sjálfsofnæmissjúkdómur sem felur í sér bólgu í slím í liðum. Það byrjar venjulega í litlum liðum handanna og veldur sársauka, roða og þrota.

Þegar líður á ástandið getur það breiðst út til annarra liða, eins og fótanna, ökkla, úlnliða, olnboga og hné. Það getur einnig farið að liðum milli hryggjarliðanna í hryggnum og jafnvel haft áhrif á helstu líffæri eins og húð, hjarta, lungu, augu og nýru.

Þó engin lækning sé fyrir RA, þá er hægt að hægja á framvindu og meðhöndla einkenni. Meðferð felur venjulega í sér sambland af lyfjum, draga úr streitu á liðum og sjúkraþjálfun.Í sumum tilvikum getur skurðaðgerð verið nauðsynleg til að létta sársauka og endurheimta virkni í verulega skemmdum liðum.

RA lyf

Þessi lyf eru oft notuð til meðferðar á RA.

Líffræði

Líffræði eru flokkur lyfja sem eru unnin með líftækni. Þeir eru hannaðir til að virka eins og náttúruleg prótein í ónæmiskerfinu þínu, þannig að þau valda yfirleitt færri aukaverkunum.

Þeir vinna með því að trufla merki sem ónæmiskerfið sendir sem segja það að ráðast á heilbrigðan liðvef. Það eru til mismunandi gerðir af líffræði sem vinna á mismunandi vegu í líkamanum til að koma í veg fyrir bólgu af völdum RA.

DMARDs

Sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARDs) eru annar flokkur lyfja sem notuð eru til meðferðar á RA. Þessi lyf hafa bólgueyðandi eiginleika og þau bæla ónæmiskerfi líkamans. Þeir vinna reyndar að því að breyta gangi RA, frekar en að meðhöndla einkenni.

Bólgueyðandi gigtarlyf

Við bráðum verkjum og bólgu má nota bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru stera (bólgueyðandi lyf). Þar á meðal eru heftur til heimilisnota eins og íbúprófen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve).

Barksterar

Lyf eins og prednisón og aðrir barksterar draga úr bólgu og breyta ónæmissvörun líkamans. Barksterar eru oft notaðir sem skammtímaföstur, eða á fjögurra til sex vikna tímabili áður en DMARD lyf taka gildi.

Það eru ýmsar aukaverkanir og áhættur sem fylgja barksterum, svo að sumir læknar geta forðast að ávísa þeim.

Að draga úr streitu í liðum

Næsta skref í að stjórna framvindu RA er að draga úr streitu á liðum. Þegar blossar upp, þegar liðir eru í mesta sársauka, er hvíld mikilvæg. Að viðhalda heilbrigðum þyngd mun einnig koma í veg fyrir aukið álag þar sem að bera jafnvel smá aukaþyngd eykur mjög álag á liðum.

Ef erfitt er að ganga er notkun reyr eða göngugrindur hægt að taka hluta af byrði af álagi.

Sjúkraþjálfun

Regluleg hreyfing er mikilvæg til að hjálpa til við að viðhalda sameiginlegri heilsu. Það styrkir vöðva í kringum liðina, dregur úr streitu og bólgu og bætir hreyfanleika og sveigjanleika. Læknar mæla venjulega með hreyfingu með litlum áhrifum eða án áhrifa hjá fólki með RA.

Í sumum tilfellum getur það verið í lagi að gera æfingaráætlun. Sjúkraþjálfari eða iðjuþjálfi getur hjálpað þér að búa til persónulega æfingaáætlun sem miðar að þínum þörfum.

Takast á við aukaverkanir

Þegar framvindu RA getur þú fundið fyrir fylgikvillum og aukaverkunum, svo sem:

• húðvandamál, svo sem útbrot, högg (hnúður) eða sár
• augnvandamál, eins og bólga og þurr augu
• bólga í æðum eða himnunni í kringum hjartað
• aukin hætta á hjartaáfalli og heilablóðfalli
• blóðleysi eða lág gildi rauðra blóðkorna
• sjúkdóma í lungum eða nýrum
• þreyta
• skortur á svefni
• þunglyndi

Það er mikilvægt að ræða við lækninn þinn ef þú ert með þessi einkenni, eða einhver önnur óvenjuleg einkenni sem geta verið tengd RA þinn. Aukaverkanir eins og húð- og augnvandamál, blóðleysi, þreyta og þunglyndi er hægt að meðhöndla með annað hvort lyfjum eða lífsstílbreytingum.

Því fyrr sem þú lendir í vandamálum sem varða hjarta, lungu og nýru, því betri er árangur þinn á meðferðinni. Spyrðu lækninn þinn um reglulegt eftirlit með þessum helstu líffærum, sérstaklega ef þú tekur barkstera eða bólgueyðandi verkjalyf.

Taka í burtu

Að sjá um heilsuna í heild sinni getur einnig gegnt lykilhlutverki í stjórnun á RA þinni. Það getur hjálpað til við að draga úr hættu á fylgikvillum eða draga úr neikvæðum aukaverkunum.

Reyndu að viðhalda heilbrigðu mataræði, fáðu þér hvíld og hreyfingu og hafðu í opnum samskiptum við heilsugæsluna til að stjórna framvindu RA.