Hvernig á að nota rafmagns og handvirkar brjóstadælur

Efni.

• Hvernig á að nota rafdælu
• Hjálpaðu hærri hraði þér að dæla meira?
• Hvernig á að nota hönd eða handvirka dælu
• Einfaldur á móti tvöföldum dælingum
• Hvernig á að koma þér vel við
• Hversu oft ættirðu að dæla?
• Hvernig á að velja brjóstadælu
• Hvaða aðrar birgðir þarftu?
• Geturðu notað brjóstadælu til að örva vinnu?
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Það eru tvær megin gerðir af brjóstadælu: rafmagns og handvirk. Og innan þessara gerða er úrval af dælum til að velja úr.

Þó að hver dæla gæti haft sínar einkennilegar undirtektir, eru grunnskrefin þau sömu fyrir hverja tegund. Það er góð hugmynd að lesa alltaf leiðbeiningarhandbókina þegar þú notar dælu í fyrsta skipti svo þú getir greint hvaða einstaka eiginleika sem eru.

Lestu áfram til að læra grunnskrefin fyrir notkun rafmagns og handbrjóstadælna.

Hvernig á að nota rafdælu

Gakktu úr skugga um að allir brjóstadæluhlutarnir séu hreinn og sótthreinsaður fyrir notkun. Lestu handbókina til að kynna þér ferlið.

Þegar þú ert tilbúinn að dæla skaltu finna rólegan stað með innstungu, ef þörf krefur. Sumar rafdælur virka hugsanlega með rafhlöðum.

Fylgdu síðan þessum almennu skrefum.

1. Þvoðu hendurnar til að tryggja að þær séu hreinar.
2. Settu saman brjósthlífina, mjólkurílátinn, slönguna og brjóstadæluna.
3. Settu brjósthlífina yfir brjóstið. Það ætti að vera búið og ekki sársaukafullt. Stærð ganganna ætti að vera 3 til 4 millimetrar stærri en geirvörtinn. Settu miðjuna á hana og ýttu varlega til að búa til gott innsigli.
4. Hugsaðu um barnið þitt til að örva viðbragðsbragðið. Kveiktu á dælunni við lága styrkleika. Þú getur aukið styrkinn hægt svo lengi sem það er ekki sársaukafullt. Haltu áfram að aðlagast þar til mjólkin flæðir.
5. Hreinsið brjósthlífina og alla hlutina sem komust í snertingu við brjóstamjólkina eftir hverja notkun. Hver brjóstadæla mun hafa mismunandi hreinsunarleiðbeiningar eins og lýst er í handbókinni. Fylgdu þessum vandlega.

Hjálpaðu hærri hraði þér að dæla meira?

Hærri eða hraðari hraði á brjóstadælu getur hjálpað þér við að framleiða meiri mjólk á skilvirkara skeiði. En það er mikilvægt að muna aðra þætti eins og mjólkurframboð og þægindi eru einnig mikilvæg.

Það getur tekið tíma fyrir líkama þinn að ná fullu mjólkurframboði. Ef þú ert ekki viss um hvaða stillingar á að nota á brjóstadælunni getur brjóstagjafaráðgjafi hjálpað þér.

Hvernig á að nota hönd eða handvirka dælu

Gakktu úr skugga um að allir brjóstadæluhlutarnir séu hreinn og sótthreinsaður fyrir notkun. Lestu handbókina til að kynna þér ferlið. Finndu rólegan stað til að dæla. Fylgdu síðan þessum almennu skrefum.

1. Þvoðu hendurnar til að tryggja að þær séu hreinar.
2. Byrjaðu á því að tjá þig með því að nudda hvert brjóst varlega í pumpandi hreyfingu, svo að kreista og draga brjóstið út og slepptu síðan þegar það fellur aftur á sinn stað.
3. Þegar þú hefur örvað brjóstin skaltu miða einni geirvörtunni í flans dælunnar og setja hana flata á móti brjóstinu.
4. Byrjaðu að dæla dælunni handfanginu með taktískri, sléttri aðgerð sem ætti að líkja eftir sográsum barnsins.
5. Endurtaktu skref 3 og 4 á hinu brjóstinu. Færðu þig á milli brjósta eins oft og þarf til að hjálpa við mjólkurflæði.
6. Ljúka með hendi tjáningu.

Einfaldur á móti tvöföldum dælingum

Tvöföld rafmagnsdæla er snjöll fjárfesting ef þú ætlar að tjá þig reglulega eða vita að þú verður í burtu frá barninu þínu í langan tíma.

Sumir kostir þess að nota tvöfalda dælu eru að það gerir þér kleift að tjá mjólk í hálfan tíma og þú getur notað það til að tjá mjólk frá báðum brjóstum í einu.

Sumir af the galli er að þú verður að bera í kringum meiri búnað. Flestir þurfa innstungu eða rafhlöður.

Ein handvirk eða rafdæla getur verið gagnleg ef þú þarft aðeins að dæla stundum, eða vilt hafa barn á brjósti og dæla á sama tíma. Þessar dælur eru venjulega minni en tvöfaldar dælur, sem gerir þær auðveldari að flytja.

Ef þú notar handvirka dælu eru þær líka hljóðlátar og þurfa ekki aflgjafa. Handvirkar dælur eru ekki fáanlegar sem tvöfaldar dælur.

Helsta samantektin á stakri dælingu er sú að þú munt ekki tjá þig eins mikið af mjólk og þú myndir ef þú myndir tvöfalt dæla og það mun taka lengri tíma að tjá sig.

Hvernig á að koma þér vel við

Brjósthlífargöngin ættu að umkringja geirvörtuna náið en skilja eftir nóg pláss til að það geti hreyft sig frjálslega frá vinstri til hægri án þess að nudda.

Ef brjósthlífin þykir of lítil eða stór, hafðu þá samband við framleiðandann um aðra stærð valkosta. Flest vörumerki gera margvíslegar stærðir.

Ef þú ert að nota tvöfalda dælu skaltu ganga úr skugga um að hafa tvo skjöldu sem passa vel.

Hversu oft ættirðu að dæla?

Tíðni dælinga er mismunandi fyrir alla, allt eftir þörfum þínum og barni þínu, en hér eru nokkrar almennar leiðbeiningar eftir dælumarkmiðum þínum.

Ef þú ert að dæla á meðan þú ert farinn frá barninu til að viðhalda framboði, skaltu dæla eða henda tjáningu á þriggja til fimm tíma fresti. Þú gætir þurft að dæla nær þriggja klukkustunda fresti ef þú ert að nota eina eða handvirka dælu og gætir verið fær um að lengja tímann á milli dælufunda nær fimm klukkustunda millibili þegar þú notar tvöfalda dælu.

Ef þú ert að dæla til að auka mjólkurframleiðslu, skaltu hafa barn á brjósti eða dæla að minnsta kosti 8 til 10 sinnum á sólarhring. Þú getur bætt við aukadælu á morgnana eða á kvöldin meðan þú eykur framboð þitt og getur einnig dælt strax í kjölfar hjúkrunarfræðinga til að tæma brjóstin þín að fullu.

Ef þú ert eingöngu að dæla skaltu prófa að tvöfalda dælu til að fá meiri mjólk og minnka tímann sem þú notar á hverri lotu.

Ef þú ert að reyna að byggja upp mjólkurstöng til að búa þig undir að fara aftur í vinnuna eða svo að aðrir umönnunaraðilar geti hjálpað barninu að fæða, byrjaðu að dæla að minnsta kosti tveimur vikum áður en þú veist að þú ert að fara frá barninu þínu eða áður en þú kemur aftur að vinna.

Sumar konur framleiða næga mjólk til að fylla nokkrar flöskur í einni dælu meðan aðrar þurfa tvær til þrjár dælur til að fylla eina flösku. Reyndu að einbeita þér ekki að magni mjólkurinnar sem þú dælir, því það getur leitt til óþarfa streitu.

Og ef þú ert að dæla í undirbúningi fyrir að fara aftur í vinnuna, einbeittu þér að því að fá bara nóg af mjólk í 1 til 2 daga flösku, ekki mánuði eða vikur.

Hvernig á að velja brjóstadælu

Þú vilt velja brjóstadælu sem hentar þínum þörfum. Ef þú ert eingöngu að dæla eða verður í burtu frá barninu þínu átta eða fleiri klukkustundir á dag, er tvöföld rafmagns brjóstadæla verðug fjárfesting. Ef þú ætlar aðeins að dæla öðru hvoru getur handvirk eða ein dæla verið allt sem þú þarft.

Hugleiddu líka tegund og líkan brjóstadælu. Sumir eru þyngri eða þyngri til að bera með sér en aðrir. Sumar rafdælur þurfa rafmagnsinnstungu en aðrar þurfa rafhlöður.

Ef þú býrð í Bandaríkjunum og ert með sjúkratryggingu ætti tryggingin þín að standa straum af kostnaði við brjóstadælu. Athugaðu stefnuna þína til að læra meira um það sem þau fjalla um.

Vátryggingin þín gæti hugsanlega dekkað dauðhreinsuð leigueining eða kostnað við nýja brjóstadælu sem þú munt geyma. Það getur einnig fjallað um handvirka eða rafdælu sem þú getur tekið upp fyrir eða eftir fæðingu, allt eftir stefnu þinni.

Hvaða aðrar birgðir þarftu?

Til viðbótar við brjóstapumpuna þína, geta eftirfarandi birgðir, sem hægt er að kaupa á netinu, auðveldað dælingu.

• Dæla brjóstahaldara. Þessi bras eru með sérstök klippingu til að leyfa handfrjálsar dælur. Einhver bút við núverandi hjúkrunarbrjóstahaldara þinn eða vinndu með ákveðnum vörum / gerðum af brjóstadælum.
• Einnota dæluþurrkur. Þessar einnota þurrkur eru auðveld leið til að hreinsa brjóstadæluhlutana þegar þú ert á ferðinni.
• Dæla poki. Þessar töskur eru hannaðar til að geyma dæluna þína og allar birgðir þínar. Sumir innihalda innbyggt kælir til að geyma brjóstamjólk eftir að þú hefur dælt.
• Blautur poki. Ef þú getur ekki þvegið dæluhlutana þína strax geturðu geymt þá í blautum poka til að forðast að fá brjóstamjólk annars staðar. Vertu bara viss um að þvo hlutana fyrir næstu dælu.
• Einangrað kælipoka. Að hafa einangruð kælipoka á höndinni getur hjálpað þér að flytja mjólk á öruggan hátt. Þú getur líka notað þessar til að geyma áberandi mjólk ef þú hefur ekki aðgang að ísskáp, ef þú ert að dæla á ferðinni.

Það er líka góð hugmynd að hafa varadæluhluta á hendi ef þú týnir eða brýtur hluti. Þú getur geymt varahluti á skrifstofu eða bíl svo að þú hafir öryggisafrit ef þú gleymir að hafa alla hluti með þér.

Geturðu notað brjóstadælu til að örva vinnu?

Brjóstadæla getur hjálpað til við að örva fæðingu með því að auka magn oxytósíns í líkamanum. Þetta getur hjálpað þér að slaka á og hefja samdrátt í legi.

En rannsóknir eru takmarkaðar sem sýna virkni þess að nota brjóstadælu til að örva vinnuafl. Talaðu alltaf við lækninn þinn áður en þú reynir að hvetja tækni heima. Að afla sér vinnuafls gæti ekki verið öruggt við vissar kringumstæður.

Taka í burtu

Það getur tekið smá tíma að ná brjóstdælunni. Vertu viss um að lesa handbókina og fylgja öllum leiðbeiningum vandlega. Ef þú ert í vandræðum með að dæla eða nota brjóstadælu þína getur brjóstagjafaráðgjafi hjálpað.