Er sæði raunverulega gott fyrir húðina? Og 10 aðrar algengar spurningar

Efni.

• Er sæði gott fyrir húðina?
• Heyrði ég ekki að það gæti hjálpað við unglingabólur?
• Hvað um meinta ávinning þess gegn öldrun?
• Það er próteinríkt, ekki satt? Telur það víst eitthvað?
• Hvað um sinkinnihald þess?
• Eða þvagefni innihald?
• Svo eru virkilega engar sýndar húðbætur?
• Ef það er satt, af hverju bjóða stofur sæðis andlitsmeðferðir?
• Hvað með OTC krem ​​sem innihalda sæði?
• Hvað gæti gerst ef þú gerir DIY?
• Atópísk húðbólga
• Kynsjúkdómar
• Hvað með heilsu hársins? Er einhver sannleikur fyrir því?
• Aðalatriðið

Er sæði gott fyrir húðina?

Þú gætir hafa heyrt ákveðna áhrifavalda eða fræga fólk röfla um ávinninginn af húðvörum sæðis. En YouTube myndbönd og persónulegar anecdotes duga ekki til að sannfæra sérfræðinga.

Reyndar eru engar vísindalegar sannanir sem styðja hugmyndina um að setja sæði á húðina.

Fyrir utan að gera lítið til að hjálpa yfirbragði þínu, getur það einnig leitt til ofnæmisviðbragða og kynsjúkdóma.

Lestu áfram til að komast að sannleikanum um svokallaðar sæðis andlitsmeðferðir.

Heyrði ég ekki að það gæti hjálpað við unglingabólur?

Unglingabólubarátta sæðis er svolítið þéttbýlis goðsögn.

Ekki er ljóst hvaðan hugmyndin kom en umræðuefnið birtist reglulega á unglingabóluforum og snyrtibloggum. Hvernig það getur hjálpað unglingabólum er ekki vitað.

Algeng trú er að sáðfrumur - andoxunarefni og bólgueyðandi efni sem finnast í sæði og frumum um allan mannslíkamann - geti barist við lýti.

Aftur eru engar sannanir til sem staðfesta þetta.

Ef þú ert að leita að sannaðri unglingabólumeðferð hefurðu nokkra möguleika, þar á meðal heimilisúrræði.

Lyf án lyfseðils sem innihalda salisýlsýru eða bensóýlperoxíð er mælt með mildum unglingabólum.

Blöðrubólur þarfnast þó venjulega eitthvað aðeins sterkara. Getnaðarvarnarlyf til inntöku geta hjálpað til við að hreinsa húðina. Isotretinoin er önnur áhrifarík pilluaðferð.

Þú getur líka prófað fjölda faglegra aðferða, þar á meðal:

• andlitsmeðferð
• ljósameðferð
• efnaflögnun

Hvað um meinta ávinning þess gegn öldrun?

Særu er líka um að kenna. Andoxunarefni þess þýðir að sumir telja að það geti slétt fínar línur.

Hér er aðeins vísindalegri hlekkur. Sæðisfrumur koma frá sæðisfrumum.

Ein rannsókn sem birt var í Nature Cell Biology leiddi í ljós að sprautun spermidíns beint í frumur getur hægt á öldrunarferlinu. En lítið er vitað um áhrif þess að nota það staðbundið.

Haltu þig við það sem sannað hefur verið í staðinn.

Þegar kemur að öldrun ætti sermi sem innihalda háan styrk C-vítamíns og retínóíða að vera fyrsti kostur þinn.

Þú getur líka fjárfest í rakakremi fullt af innihaldsefnum eins og glýseríni eða hýalúrónsýru.

Og ekki gleyma að vernda húðina frá sólinni. Þetta eitt og sér getur átt stóran þátt í ótímabærri öldrun.

Það er próteinríkt, ekki satt? Telur það víst eitthvað?

Meira en 200 aðskild prótein er að finna í sæði. Það er satt.

Magnið - sem er að meðaltali 5.040 milligrömm á 100 millilítra - er samt ekki nóg til að gera greinilegan mun.

Ef þú setur þá tölu í mataræði jafngildir hún um 5 grömmum. Meðalkona þarf 46 grömm af próteini á dag en meðalkarl þarf 56 grömm.

Það er ekki að gera neitt fyrir mataræðið og það er heldur ekki líklegt að það hafi nein áhrif á húðina.

Prótein sem finnast í húðvörum eru venjulega í formi peptíða. Þessar amínósýrur hjálpa til við að halda húðinni þéttri og hrukkulausri, en þær geta verið árangurslausar nema þær séu sameinaðar öðrum efnum.

Mun sterkari próteingjafi er matur.

Rannsókn sem birt var í American Journal of Epidemiology leiddi í ljós að mataræði sem er ríkt af plöntupróteini, ávöxtum, grænmeti og heilkorni getur stuðlað að heilbrigðri frumualdrun.

Atriði sem þarf að hafa í huga varðandi plöntumat fæða eru ma:

• tofu
• linsubaunir
• kjúklingabaunir
• kínóa
• kartöflur

Hvað um sinkinnihald þess?

Sæði inniheldur 3 prósent af ráðlögðum daglegum sinkafslætti. En þessi tala getur verið breytileg eftir einstaklingum.

Mælt er með því að konur neyti 8 milligramma á dag, en karlarnir neyti 11 milligramma.

Sink hefur marga húðvörur. Bólgueyðandi áhrif þess á unglingabólur eru mikið rannsökuð sem og frumuviðgerðir og framleiðsla á kollageni.

Þetta hefur orðið til þess að sumir telja að það geti hjálpað til við öldrunarmerki.

Besti árangurinn er þó framleiddur þegar sink er tekið til inntöku ásamt því að bera það beint á húðina.

Þú getur tekið viðbót sem byggist á sinki, en það getur verið meira virði að bæta meira af því við mataræði þitt með hnetum, mjólkurvörum og heilkornum.

Vertu viss um að tala fyrst við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú byrjar á viðbót til að læra um hugsanlegar aukaverkanir eða hugsanlegar neikvæðar milliverkanir við lyf sem þú ert að taka núna.

Eða þvagefni innihald?

Hvað er þvagefni? Jæja, það er úrgangsefni sem verður til þegar lifrin brýtur niður prótein.

Það fer venjulega úr líkamanum í gegnum þvag eða svita, en lítið magn er að finna á ytra lagi húðarinnar.

Það er vitað að vökva, skrúbba varlega og hjálpa upptöku annarra húðvörur. En snyrtivörumerki nota tilbúna útgáfu, frekar en raunverulegan samning.

Samkvæmt rannsókn sem birt var í Journal of Andrology hýsir sæði 45 milligrömm af þvagefni á hverja 100 millilítra.

Rétt eins og allt annað, það er ekki nógu mikill skammtur til að framleiða þau áhrif sem þú ert að leita að.

Svo eru virkilega engar sýndar húðbætur?

Fyrir utan nokkrar YouTubers sem sýna myndir fyrir og eftir myndir, eru engar forsendur fyrir húðsjúkdómalæknum að mæla með sæði sem húðvörur.

Svo næst þegar einhver lemur þig með svona línu, veistu að loka þeim strax.

Ef það er satt, af hverju bjóða stofur sæðis andlitsmeðferðir?

Reyndar virðast helstu stofur sem áður auglýstu slíkar meðferðir hafa lokast.

Heilsulindin Graceful Services í New York bauð eitt sinn upp á sæðisfrumu sem gæti sagt hvetja til framleiðslu á kollageni, lækna húð og róa roða.

Sáðfruman sem notuð var var fullkomlega gervileg og var blandað saman við fullt af öðrum innihaldsefnum, þar á meðal rósaberjaolíu, jojobaolíu og E- og B-5 vítamínum.

Það eru þessi innihaldsefni sem líklega hafa skilað árangri. Til dæmis er rosehip fræolía áhrifarík vökvi.

Jojoba olía getur einnig haldið raka í húðinni, en E-vítamín er andoxunarefni sem gæti gagnast unglingabólur.

Hvað með OTC krem ​​sem innihalda sæði?

Tvö norsk vörumerki - Skin Science og Bioforskning - voru þekktust fyrir að taka gervisæði í húðvörur sínar. En hvorugt virðist vera til lengur.

Fullyrðing Skin Science um að vörur þess gætu dregið úr öldrun um 20 prósent virtust áhrifamiklar. En innihaldslistinn innihélt meira en sæðisfrumur.

Einnig voru náttúruleg efnasambönd tekin úr laxi. Saman ýttu þetta undir kollagenframleiðslu, aðstoðuðu við bólgu og fjarlægðu dauðar húðfrumur.

Í þessu dæmi voru kostirnir líklega að koma frá öðrum innihaldsefnum. Það er líklega sama sagan fyrir aðrar OTC sæðisafurðir.

Hvað gæti gerst ef þú gerir DIY?

Í stuttu máli, nokkrir ekki svo fínir hlutir. Notkun sæðis manna á húðina getur valdið öllu frá alvarlegum ofnæmisviðbrögðum við kynsjúkdómi.

Atópísk húðbólga

Það er mögulegt að fá ofnæmi fyrir próteinum sem finnast í sæði. Þekkt sem sæðisofnæmi fyrir plasmapróteinum hjá mönnum, það er frekar sjaldgæft. Þó í mjög miklum tilfellum geti það haft bráðaofnæmi.

Vægari ofnæmisviðbrögð geta einnig komið fram. Atópísk húðbólga sýnir sig til dæmis í rauðri, þurri eða bólginni húð sem getur fundið fyrir ótrúlega kláða.

Kynsjúkdómar

Sæði getur smitað slíkar sýkingar til annars einstaklings með því að fara í gegnum slímhúð sem finnast í vörum, nösum og augum.

Kynsjúkdómar eins og herpes, klamydía og lekanda geta smitast á þennan hátt.

Augun eru sérstaklega viðkvæm. Augnherpes getur til dæmis valdið bólgu og jafnvel sjónmissi.

Chlamydia tárubólga er minna alvarleg, með einkenni eins og brennandi tilfinningu, roða og útskrift.

Hvað með heilsu hársins? Er einhver sannleikur fyrir því?

Spermidín getur örvað hárvöxt manna, samkvæmt einni rannsókn sem birt var í PLOS One. Það er líka trú að próteinið sem er í sæði geti skilað hárþráðum.

Aðlögunarmeðferð með nautasæði og próteinríkri katera plöntu var þróuð í hárgreiðslustofu í London.

Eins og með umhirðu um húðvörur eru það önnur innihaldsefni sem eru líklegri til að skila árangri í hármeðferðum.

Aðalatriðið

Það eru margar leiðir til að meðhöndla húðáhyggjur sem ekki fela í sér sæði.

Ef þú ert í vafa skaltu skoða vísindin. Þegar kemur að sæði eru engar vísbendingar sem styðja fullyrðingar um árangursríka húðvörur.