Jack LaLanne hefði verið 100 ára í dag

Efni.

• Umsögn fyrir

Svitatími hjá Equinox eða ferskpressaður safi eftir æfingu hefði kannski aldrei verið hlutur ef það væri ekki fyrir líkamsræktargoðsögnina Jack LaLanne. „Godfather of Fitness“, sem yrði 100 ára í dag, stofnaði einn af fyrstu líkamsræktarklúbbunum í Bandaríkjunum og var fyrstur til að styðja safapressur, sem gerði vélina að nafni. Jack LaLanne sýningin var fyrsta æfingaáætlunin í sjónvarpinu og fæðingarstaður grípandi einlínu eins og „mittið þitt er líflína þín“ og „10 sekúndur á vörunum, ævi á mjöðmunum“. Í ljósi afmælis þessa íþróttahetju, náðum við í eiginkonu hans, Elaine, við sýningu heimildarmyndar hans Anything Is Possible í New York í vikunni. Hér, það sem hún hafði að segja um að vera gift líkamsræktarbrautryðjanda, og auðvitað uppáhalds safann hennar.

Lögun: Jack var þyngdarlyftandi, lágur sykurfæði boðberi áður en það var svalt. Hefur þú alltaf haft sama lífsstíl?

Elaine LaLanne (EL): Þegar ég hitti hann var ég að reykja sígarettur og blása reyk í andlitið á honum þar til ég komst að því um hvað hann var. Það breytti lífi mínu. Ég hefði bara ekki verið í því formi og ástandi sem ég er í dag. Ég gerði 10 armbeygjur-menn stíl-í gær. Ég verð 90 ​​ára eftir hálft ár.

Lögun:Jack stundaði brjálæðislega glæfrabragð-frægt sund handjárnað árið 1955 frá Alcatraz að Fisherman's Wharf. Hvernig varstu rólegur?

EL:Ég myndi alltaf hafa áhyggjur, en þú segir ekki nei við Jack. Hann sagði alltaf við mig "Þegar ég spila, þá spila ég fyrir vörður." Það var leið hans til að segja: "Ég er staðráðinn í að gera þetta."

Lögun:Hver er uppáhaldssafinn þinn sem Jack kynnti þig fyrir?

EL:Ég hef aldrei smakkað gulrótarsafa allt mitt líf fyrr en ég hitti Jack. Ég blanda því saman við allt núna-eplasafa, sellerísafa. Að auki, það er gott fyrir augun mín!

Umsögn fyrir