Til hvers er ávöxtur og lauf Jamelão

Efni.

• Til hvers er það og hverjir eru kostirnir
• 1. Ávextir
• 2. Stöngubörkur
• 3. Blað
• Hvernig skal nota
• Hvernig á að búa til jamelao te
• Hver ætti ekki að nota

Jamelão, einnig þekktur sem svartar ólífur, jambolão, fjólublá plóma, guapê eða nunnuber, er stórt tré með vísindalegu nafni Syzygium kúmeni, tilheyra fjölskyldunni Mirtaceae.

Þroskaðir ávextir þessarar plöntu eru eins konar svört ber, mjög svipuð ólífum og má meðal annars borða á náttúrulegan hátt eða breyta í sultur, líkjör, vín, edik, sultur. Þessi ávöxtur er ríkur í C-vítamín og fosfór og einnig í flavonoíðum og tannínum, mjög mikilvægt fyrir baráttuna gegn hjarta- og æðasjúkdómum og krabbameini.

Að auki hefur stilkurbarkinn bólgueyðandi, krabbameinsvaldandi og sykursýkiseiginleika auk laufanna sem hafa blóðsykurslækkandi verkun.

Til hvers er það og hverjir eru kostirnir

Ávinningurinn af Jamelão er hægt að fá úr nokkrum hlutum álversins:

1. Ávextir

Jamelão ávextir hafa í samsetningu C-vítamín, fosfór, flavonoids og tannín með öflug andoxunarefni, blóðsykurslækkandi og krabbameinsvaldandi verkun. Þannig er hægt að nota ávexti sem hjálpartæki við meðferð hjarta- og æðasjúkdóma, sykursýki og krabbameini.

2. Stöngubörkur

Stöngullinn hefur bólgueyðandi, krabbameinsvaldandi og blóðsykurslækkandi eiginleika og því er hægt að nota hann til að meðhöndla sykursýki og til að draga úr bólguferli.

3. Blað

Jamelão lauf hafa einnig blóðsykurslækkandi eiginleika og geta verið notuð við sykursýki. Að auki hefur laufþykknið einnig veirueyðandi, krabbameinsvaldandi, bólgueyðandi, bakteríudrepandi og ofnæmisvirkni.

Vegna andoxunarefna í öllum hlutum plöntunnar er það frábært til að koma í veg fyrir öldrun og til að styrkja ónæmiskerfið. Að auki virðist Jamelão líkja eftir aðgerðum insúlíns, stjórna blóðsykursgildum og hafa áhrif á efnaskipti glúkógenstofnsins í lifur, sem gerir það að framúrskarandi plöntu við meðferð sykursýki.

Auk þessara eiginleika bætir plöntan einnig einkenni eins og hægðatregðu, niðurgang, ristil og þarmagas og vandamál í maga og brisi.

Hvernig skal nota

Það er hægt að njóta góðs af Jamelão með inntöku ávaxta eða tei sem er búið til úr laufum eða fræjum plöntunnar.

Hvernig á að búa til jamelao te

Jamelão te er frábært til viðbótar sykursýkismeðferð

Innihaldsefni

• 10 lauf af jamelon;
• 500 ml af vatni.

Undirbúningsstilling

Sjóðið vatnið og bætið við Jamelão laufunum og látið það standa í um það bil 10 mínútur. Svo geturðu fengið þér tebolla, tvisvar sinnum á dag, fyrir aðalmáltíðir. Einnig er hægt að fá te úr fræjum mulinna ávaxta.

Hver ætti ekki að nota

Ekki ætti að neyta Jamelão umfram á meðgöngu eða með barn á brjósti og ef um er að ræða sykursýki, ætti að fylgjast oft með blóðsykursgildi vegna hættu á blóðsykursfalli.

Finndu út hvaða te má ekki nota á meðgöngu.