Jennifer Lopez talar um sjálfsálitsvandamál

Efni.

• Umsögn fyrir

Fyrir okkur flest, Jennifer Lopez (persónan) er í meginatriðum samheiti við Jenny from the Block (persónan): ofurörugg, hnökralaus stúlka frá Bronx. En eins og söngkonan og leikkonan afhjúpar í nýrri bók, Sönn ást, hún hefur ekki alltaf haft þetta allt saman.

Djúpt persónulega minningargreinin, sem er til á morgun, rannsakar tímann í kringum skilnað hennar við fyrrverandi Marc Anthony. Á því tímabili árið 2011, skrifar Lopez, "var hún frammi fyrir stærstu áskorunum sínum, greindi stærsta ótta sinn og varð að lokum sterkari manneskja en hún hefur nokkru sinni verið."

Það er dálítið hryllilegt að heyra J. Lo-konu sem virðist svo sjálfsörugg, kynþokkafull og fullviss um að hafa lítið sjálfstraust, ótta við að vera ein og jafnvel tilfinning um vanhæfni. Í einkaviðtali þann Í DAG, Sagði Lopez við Maria Shriver að hún hefði áttað sig á því að hún var með sjálfsálitsvandamál fyrir mörgum árum þegar umboðsmaður heyrði hana rífast og biðja við þáverandi kærasta sinn. "Ég hafði svo mikla skynsemi og götugreind. Ég hafði þetta traust á því sem ég gæti gert," segir hún við Shriver. "Ég hafði ekki svo mikið traust á því hver ég var og hvað ég hafði að bjóða bara sem stelpa."

Það getur verið erfitt að trúa því, en þessi tvískipting persónuleika er í raun frekar algeng hjá fólki sem framkvæmir fyrir lífið, eins og Lopez, segir Sari Cooper, löggiltur pör og kynlæknir. Þetta fólk virðist á útleið á sviðinu, en „það felur oft í sér tilfinningu um vanhæfni og feimni sem það hefur í einkalífi sínu,“ segir hún. Reyndar, þótt Lopez gæti hafa haft nóg hugrekki á sviðinu, þjáðist hún af skorti á því í rómantísku lífi sínu, stökk úr sambandi í samband af ótta við að vera ein. Aðeins dögum eftir að hún hætti með Ben Afflecktil dæmis tengdist hún aftur Anthony, verðandi eiginmanni sínum.

En í dag, í fyrsta skipti á ævinni, er Lopez ógift. Og að vera ein er það besta fyrir viðhengi hennar, segir Cooper. Ef þú, eins og J. Lo, finnur sjálfan þig að hefja ný sambönd án þess að hlé sé gert á því síðasta, þá er mikilvægasta fyrsta skrefið sem þú þarft að taka að eyða tíma í að kynnast sjálfum þér, bendir Cooper á. "Eyddu tíma í að leita inn á við - ekki út á við og lærðu hvernig á að hugleiða svo þú getir lært hvernig á að höndla þessar kvíðatilfinningar."

Sem betur fer er skilgreining Lopez á ást að breytast. Hún var vön að éta inn í ævintýrið sem við heyrum þegar við erum börn: „Hann mun elska mig að eilífu, og ég mun elska hann að eilífu, og það verður mjög auðvelt,“ segir hún. "Og það er svo öðruvísi en það." Og titill bókarinnar hennar er viðeigandi fyrir nýja sýn hennar. „Sönn ást er að læra að elska sjálfan sig, eyða tíma með sjálfum sér og gera hluti sjálfur,“ segir Cooper. "Það er auðvelt að elska maka sinn, en þú þarft að hafa sömu ást fyrir sjálfan þig." Og við erum ánægð að sjá J. Lo tekur sér verðskuldaðan tíma einn til að gera einmitt það!

Umsögn fyrir