2K manna Boot Camp Kayla Itsines sló 5 heimsmet Guinness á einum degi

Efni.

• Umsögn fyrir

Alþjóðlega líkamsræktartilfinningin Kayla Itsines hefur verið að kynda undir Instagram straumnum okkar með færslum sem eru góðar í anda í töluverðan tíma núna. Stofnandi Bikini Body Guide og Sweat with Kayla appsins hefur búið til nokkrar tónahreyfingar frá toppi til táar sem munu örugglega taka æfinguna þína á næsta stig. (Skoðaðu nokkrar af ráðleggingum hennar um líkamsrækt og mataræði og einkarétt HIIT æfingu hennar)

Þegar við töluðum fyrst við hana var 24 ára gamall með 700.000 Instagram fylgjendur. Núna hefur hún safnað 5,9 milljónum. Með því að nota það sér til framdráttar bauð ástralska þjálfarinn líkamsræktaraðdáendum alls staðar að úr heiminum í æfingabúðir á fimmtudaginn. Markmið hennar? Að slá nokkur heimsmet til heiðurs heimsmetadegi Guinness.

Henni á óvart mættu 2.000 manns á viðburð hennar. Saman slógu þau fimm heimsmet fyrir flesta sem stunduðu stjörnuhopp, hnébeygju, lungun, uppstöðu og hlaupandi á sínum stað í einu. Nú er það áhrifamikið.

„Að vinna sem lið til að ná ekki bara líkamsræktarmarkmiðum okkar heldur einnig til að slá þessi met í dag sannar í raun að við erum stærsta og áhrifamesta líkamsræktarsamfélag í heimi,“ sagði Itsines í fréttatilkynningu. Og því er ekki að neita.

Skoðaðu önnur Epic Instas frá stígvélabúðunum til að fá fullkominn þjálfunarhvöt.

Umsögn fyrir