Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 20 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 25 Júní 2024
Anonim
Haltu börnum þínum uppteknum þegar þú ert fastur heima - Heilsa
Haltu börnum þínum uppteknum þegar þú ert fastur heima - Heilsa

Efni.

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Veikur dagur? Snjódagur? Rigningardagur? Sama ástæðan, dagur innan og frá venjulegum venjum getur verið svolítið stressandi - sérstaklega ef skóla eða dagvistun er lokuð og þú ert að reyna að vinna heima hjá þér meðan þú annast börnin þín.

Ef þú ert á höttunum eftir miklum áhrifum sem mun halda krökkunum að læra, vaxa og þroskast meðan þau eru heima, skoðaðu listann hér að neðan. Við höfum safnað saman 12 hugmyndum til að halda krökkum á öllum aldri uppteknum og trúlofuðum.

Smábarn og leikskólabörn

Ef smábarnið þitt er vant að fara í leikskóla eða dagvistun gæti óvænt frídagur orðið til þess að þeir þrái uppbyggingu og kennslu sem þeir fá á hverjum degi. Þú þarft ekki að endurtaka skóladaginn til að halda þeim uppteknum og hamingjusömum - reyndu í staðinn aðgerðirnar hér að neðan til að halda þeim uppteknum fyrir og eftir blundartíma.


Elda eitthvað

Flest smábörn elska að leika í eldhúsinu. Þegar þú ert heima allan daginn muntu örugglega fá máltíðir til að útbúa. Í stað þess að reyna að halda smábarninu uppteknum meðan þú eldar, býður þeim inn í eldhús og nýtur þess að vinna með þeim í næstu máltíð eða snarli.

Með plast- eða kísillskálum og áhöldum geta þeir hjálpað til við að gera hluti eins og:

  • þvo ávexti og grænmeti
  • blandaðu þurru og blautu hráefnunum saman
  • ausa eða hrærið hráefni
  • maukaðu mjúk hráefni, eins og banana

Finndu hollar snarlhugmyndir og uppskriftir hér. Eða skoðaðu þessa glútenlausa valkosti.

Brjóttu út loftbólurnar

Það er ekkert skemmtilegra fyrir litla en að blása og skella loftbólum. Farðu í bakgarðinn (ef þú getur) eða á svalirnar og njóttu þessir freyðandi skemmtunar með tótunum þínum.

Búðu til þínar eigin loftbólur með:

  • 1/2 bolli kornsíróp
  • 3 bollar vatn
  • 1 bolli uppþvottasápa (fullt af foreldrum sver við Dawn eða Joy fyrir kúlaframleiðslu)

Ábending: Hrærið kornsíróp fyrst í vatnið. Blandaðu síðan varlega í uppþvottasápu og reyndu að mynda engar loftbólur í ferlinu!


Notaðu kúla spóa, eða sjáðu hvað þú getur fundið í kringum húsið - salernispappírsrúllur, eldhúsáhöld og strá eru allt góðir kostir.

Til að fá minna sóðalega nálgun gætirðu líka prófað kúlavél.

Mála

Þrátt fyrir að vandaðar listir og handverk séu líkleg til að vera í deildinni þinni, njóta flest ung börn að búa til og gera tilraunir með málningu. Lengdu starfsemina með því að útvega margs konar hluti sem þeir geta málað með. Þeir geta prófað lauf, bómullarþurrku, gaffla eða jafnvel eigin fingur!

Settu upp hindrunarbraut

Krakkar á þessu aldursbili elska oft klifra, skríða, hoppa og rúlla. Hjálpaðu þeim að taka þátt í líkamlegri hlið sinni með því að setja upp hindrunarbraut innanhúss.

Notaðu Playzone-fit stepping steina til að byrja. Bættu síðan við heimilishlutum til að skapa litlum þínum tækifæri til að fara yfir, undir, umhverfis og í gegnum hindranir.

Versla þennan hluta

  • kísill bökunaráhöld
  • plastblöndunarskálar
  • kúla vél
  • Dögun eða Joy diskar sápu og kornsíróp til að búa til loftbólur
  • þvo mála
  • hluti til að mála með, eins og burstum, bómullarþurrku og plastgafflum
  • Playzone-passandi stepping steinar


Fyrir krakka 5.-7

Krakkar á þessu aldursbili elska að skoða nýja hluti eins mikið og þeir meta uppbyggingu og áætlun. Þú getur hjálpað litlu þinni að vera spennt fyrir komandi degi með því að bjóða upp á hugmyndir eins og þær hér að neðan.

Búðu til hræktarveiði

Krakkar á þessum aldri elska góða hrætaveiði! Það gæti virst ógnvekjandi verkefni að þróa hræktarveiði en það er engin þörf á að koma með vandaðar vísbendingar eða fela sérstaka hluti í kringum heimilið.

Í staðinn skaltu búa til opinn lokaveiðibát með fyrirmælum fyrir krakka um að finna „eitthvað rautt“, „eitthvað mjúkt“ eða „eitthvað sem þeim finnst gaman að lesa.“

Láttu þá byggja

Það þarf ekki mikið af sérstökum efnum fyrir börnin að hafa allt sem þau þurfa til að byggja. Til að koma þeim í gang skaltu fylla körfu eða kassa með:

  • föndur lím
  • tóma vefjakassa eða skókassa
  • salernispappírsrúllur eða pappírshandklæðisrúllur
  • skrap tré
  • Mýflugur festast
  • pípuhreinsiefni
  • önnur heimilisfund

Verkefni þeirra með því að byggja borg, bæ eða eitthvað úr eigin ímyndunarafli!

Leitaðu hjálpar þeirra við húsverk

Þó að húsverk virðast ekki vera skemmtileg fyrir flesta fullorðna, þá njóta krakkar oft að kasta sér inn og hjálpa við fullorðinsstörf. Það er enginn tími eins og nútíminn til að hjálpa barninu þínu að læra að sópa, hlaða uppþvottavélina eða búa til rúmið sitt.

Krakkar á þessum aldri eru líka oft þvottameistarar. Haltu þeim trúlofuðum með því að biðja um hjálp við að flokka þvott eftir flokkum eða lit. Þeir geta einnig hjálpað við að para sokka og brjóta saman handklæði.

Vertu farinn!

Það er ekkert þreytandi fyrir foreldri en barn sem þarf að brenna einhverja orku. Í stað þess að láta orku sína byggja sig allan daginn skaltu taka oft hlé frá rólegu leik, skólastarfi og skjátíma til að komast í smá hreyfingu.

Búðu til lista yfir hreyfingarleiki í 5 mínútur og stráðu þeim yfir daginn á þér hvenær sem barnið þitt þarfnast smá hreyfingar.

  • Móðir, má ég?
  • Símon segir
  • rautt ljós, grænt ljós
  • hopscotch
  • frystingarmerki

Versla þennan hluta

  • Mýflugur festast
  • pípuhreinsiefni
  • pappaslöngur
  • lím
  • krít

Fyrir börn 8 til 10

Þegar krakkar byrja að vaxa upp í aldursbil grunnskólans verða þeir oft sjálfstæðari og tilbúnir til að leika eða vinna á eigin spýtur.

En bara af því að þeir eru sjálfstæðari en yngri börnin í fjölskyldunni þýðir ekki að þau séu tilbúin að skipuleggja athafnir dagsins á eigin spýtur ennþá. Skoðaðu verkefnin hér að neðan til að fá skapandi hugmyndir!

Láttu þá skrifa bréf

Þegar þau eru ekki í skóla og hafa ekki samskipti við vini geta eldri börn sérstaklega farið að líða svolítið félagslega einangruð. Hvettu barnið þitt til að gera það sem þeir geta til að vera í sambandi við vini og ástvini með því að skrifa bréf til einhvers sem þeim þykir vænt um.

Þó að allir blýantar og pappír geri það, getur það gert sérstakt að bjóða upp á ritföng sem gera þessa virkni sérstaklega sérstaka.

Láttu þá búa til myndasögu

Að skrifa myndasögu er frábær leið fyrir barnið þitt til að teygja ímyndunaraflið á meðan það lendir í einhverjum æfingum að lesa og skrifa.

Hjálpaðu barninu að hugleiða almenna útlínur sögu eða sýna þeim dæmi um myndasögur sem þú hefur notið áður. Stígðu síðan til baka og láttu þá taka við stofnun eigin myndasagna.

Fara í náttúrugöngu

Ef þú ert fær um það skaltu fara stuttan göngutúr með barninu þínu. Þú þarft ekki að fara langt eða fara í garð til að geta stundað þessa aðgerð. Skoðaðu í staðinn hvað þú getur fundið í þínu eigin hverfi.

Þegar þú gengur skaltu hvetja barnið þitt til að benda á tré, plöntur og galla sem það þekkir nöfnin á. Taktu mynd af þeim sem þeir þekkja ekki ef þú getur. Þegar þú kemur heim, láttu barnið þitt eyða tíma í að rannsaka það sem það sá á göngu sinni.

Láttu þá verða Ninja!

Ef þú ert fær um að fara utandyra fær ekkert barnið þitt til að hreyfa sig alveg eins og að hafa sinn eigin ninja námskeið til að æfa á. Hugleiddu byrjun Ninja námskeiðs pakka fjárfestingu í sköpunargáfu sinni og líkamsrækt. Þeir munu eyða tíma í að skipuleggja og endurraða hindrunum ásamt því að ljúka námskeiðinu aftur og aftur.

Versla þennan hluta

  • ritföng sett fyrir börn
  • auðar teiknimyndabókar
  • plöntugreiningabók
  • villubókabók
  • byrjunarpakki ninja námskeiðs

Ráð fyrir foreldra

Dagur eða tvo heima kann að virðast eins og gola, en lengri teygjur geta byrjað að verða svolítið krefjandi. Ef þú ert í burtu frá venjulegu venjunni í nokkra daga eða lengur skaltu prófa að útfæra þessi ráð.

Koma á venja

Ef börnin þín eru í burtu frá skólanum eða taka ekki þátt í venjulegri starfsemi sinni mun það að búa til daglega venja hjálpa þeim að líða eins og eðlilegt er og mögulegt er. Stilltu daglegan vakningartíma og lokaðu síðan daginn fyrir mismunandi tegundir af athöfnum eins og

  • inni tíma
  • útivistartími
  • skólavinna
  • skapandi leik eða handverk
  • snarl og hádegismatur

Taktu vaktir ef mögulegt er

Ef þú ert meðforeldri eða annar fullorðinn einstaklingur sem býr heima hjá þér skaltu prófa að setja upp vaktaáætlun svo þú fáir bæði samfelldan vinnutíma og niður í miðbæ á daginn.

Þó sumar fjölskyldur kjósi að kveikja og slökkva eftir klukkustundinni, þá kjósa aðrar að útnefna annað foreldrið sem hefur umsjón með morgnunum og hitt sem er í umsjón síðdegis.

Slepptu litlu hlutunum

Það getur verið krefjandi að sjá heimilið þitt sóðaskap, börnin enn á náttfötum á hádegi og vinnudeginum þínum stappað niður í styttri og styttri þrep. Mundu að þetta ástand er tímabundið og að lokum munu hlutirnir fara aftur í eðlilegt horf.

Gerðu þitt besta til að sleppa litlu hlutunum og reyna að finna gleði í langan tíma sem þú hefur með börnunum þínum.

Taka í burtu

Þó að það geti verið erfitt að takast á við tímaáætlun og venjubreytingar, þá veistu að þetta mun ekki endast að eilífu.

Gerðu þitt besta til að skipuleggja skemmtilegar og grípandi athafnir með börnunum þínum, en skreyttu þér aðeins slaka. Þú ert að gera frábært.

Julia Pelly er með meistaragráðu í lýðheilsu og starfar í fullu starfi á sviði jákvæðrar æsku. Julia elskar gönguferðir eftir vinnu, sund á sumrin og tekur langa, kelna síðdegisblund við tvo syni sína um helgar. Julia býr í Norður-Karólínu ásamt eiginmanni sínum og tveimur ungum drengjum. Þú getur fundið meira af verkum hennar á JuliaPelly.com.

Vertu Viss Um Að Lesa

Ávinningurinn af hugleiðslugöngum

Ávinningurinn af hugleiðslugöngum

Ganga hugleiðla á uppruna inn í búddima og er hægt að nota þau em hluti af hugarfar.Tæknin hefur marga mögulega koti og getur hjálpað þé...
Hvernig leikmeðferð meðhöndlar börn og gagnast börnum og sumum fullorðnum

Hvernig leikmeðferð meðhöndlar börn og gagnast börnum og sumum fullorðnum

Leikmeðferð er tegund meðferðar em aðallega er notuð fyrir börn. Það er vegna þe að börn geta ekki getað afgreitt eigin tilfinningar e&...