Kirstie Alley hvetjandi 60 punda þyngdartap við dans við stjörnurnar

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þú hefur verið að horfa Dansað við stjörnurnar á ABC á þessu tímabili hefur þú sennilega verið heillaður af ýmsum þáttum (Þessi búningur! Dansinn!), En eitt sérstakt atriði stendur upp úr fyrir okkur á Shape: þyngdartap Kirstie Alley. Eftir því sem dansnúmerin og vikurnar hafa liðið hefur hún bókstaflega verið að minnka fyrir augum okkar.

Svo hvernig hefur hún gert það? Jæja, DWTS er þekkt fyrir að fá frægar í form. Klukkustundir dansa hjálpuðu Kate Gosselin að komast í frábært form og hefur einnig hjálpað til við að framleiða þessa „bestu líkama“ líka. Kristie hefur sagt að hún eyði venjulega meira en fjórum klukkustundum á dag í að æfa og ná kóreógrafíunni niður. Það fer eftir því hvers konar dansi hún er að dansa, það þýðir að hún brennir auðveldlega þúsundum kaloría á dag! Paraðu það við næringarríkara og kaloríuminna mataræði og það er auðvelt að sjá hvernig þyngdin er bara að falla niður.

Nánar um Kirstie Alley

• Cheryl Burke spáir Kirstie Alley mun vinna DWTS

• Kirstie Alley er sigurvegari þyngdartapsins í að dansa við stjörnurnar

• Kirstie Alley gerir lyftur og hjólhjóla á DWTS

Það lítur út fyrir að þessi fyrrverandi „feita leikkona“ þurfi að ganga undir nýju nafni í Hollywood. Við mælum með Dancing Queen eða Fit leikkonu!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir