Sojamjólk fyrir barn: hvenær á að nota og hverjar eru hætturnar

Efni.

• Ókostir og hættur við sojamjólk
• Hvenær á að nota sojamjólk
• Hvaða aðra mjólk er hægt að nota fyrir barnið

Soymjólk ætti aðeins að bjóða sem fæða fyrir barnið ef barnalæknirinn mælir með því, eins og það gerist í þeim tilfellum þar sem ekki er hægt að hafa barn á brjósti, eða þegar það fær ofnæmi fyrir kúamjólk eða í sumum tilfellum með laktósaóþol.

Sojamjólk í formi ungbarnablöndu er framleidd úr sojapróteini og ýmsum næringarefnum sem eru nauðsynleg fyrir vöxt barnsins.Á hinn bóginn er hefðbundin sojamjólk, einnig þekkt sem sojadrykkur, lítið í kalsíum og hefur minna prótein en kúamjólk, aðeins er mælt með því fyrir börn eldri en 2 ára og aðeins samkvæmt leiðbeiningum barnalæknis.

Ókostir og hættur við sojamjólk

Ef þú ert á vaxtar- og þroskafasa getur neysla sojamjólkur hjá börnum leitt til vandræða eins og:

• Minni kalsíuminnihald Kúamjólk, venjulega með kalsíum bætt iðnaðarlega af iðnaðinum.
• Erfitt er að taka upp kalsíum í gegnum þarmana, þar sem sojamjólk inniheldur fytöt, efni sem dregur úr frásogi kalsíums;
• Inniheldur engin mikilvæg næringarefni sem vítamín A, D og B12, ætti að leita að formúlum sem bæta þessum vítamínum við;
• Aukin hætta á ofnæmi, vegna þess að soja er ofnæmisvaldandi fæða, sem getur valdið ofnæmi aðallega hjá börnum sem þegar eru með ofnæmi fyrir kúamjólk;
• Inniheldur ísóflavón, efni sem virka sem hormónið estrógen í líkamanum, sem getur leitt til áhrifa eins og bráðþroska kynþroska hjá stelpum og breytingum á þróun brjóstvefs.

Þessi vandamál geta komið upp aðallega vegna þess að mjólk er grundvöllur fóðrunar barna allt að 6. mánuð lífsins, sem gerir þau eingöngu úr sojamjólk og takmörkunum hennar.

Hvenær á að nota sojamjólk

Samkvæmt American Academy of Pediatrics, ætti sojamjólk aðeins að nota fyrir börn í tilfellum meðfæddrar galaktósuhækkunar, það er þegar barnið getur ekki melt neina vöru úr kúamjólk, eða þegar foreldrar barnsins eru stranglega vegan. bjóða kúamjólk barnsins.

Að auki er einnig hægt að nota sojamjólk fyrir börn sem eru með ofnæmi fyrir mjólk, en ekki soja, sem hægt er að bera kennsl á með ofnæmisprófum. Sjáðu hvernig prófið er gert til að greina ofnæmi.

Hvaða aðra mjólk er hægt að nota fyrir barnið

Þegar barnið er með laktósaóþol er auðveldara vandamál að stjórna og má nota laktósafríar ungbarnablöndur, svo sem Aptamil ProExpert án laktósa, Enfamil O-Lac Premium eða mjólk sem byggir á soja, samkvæmt leiðbeiningum barnalæknis.

En í tilfellum þar sem barnið er með ofnæmi fyrir kúamjólk er venjulega forðast að nota sojamjólk vegna þess að soja getur einnig valdið ofnæmi, svo það er nauðsynlegt að nota mjólk sem er byggð á frjálsum amínósýrum eða vökvuðum próteinum, eins og raunin er af Pregomin pepti og Neocate.

Fyrir börn eldri en 2 ára og með ofnæmi fyrir kúamjólk getur barnalæknir mælt með notkun sojamjólkur eða annarra grænmetisdrykkja, en það er mikilvægt að muna að það hefur ekki sömu ávinning og kúamjólk. Þannig verður mataræði barnsins að vera fjölbreytt og í jafnvægi, helst leiðbeint af næringarfræðingi, svo að hann fái öll næringarefni sem nauðsynleg eru fyrir þroska sinn. Lærðu hvernig á að velja bestu mjólkina fyrir nýbura.