Hjálpar það að beita sítrónu í andlitið eða meiða húðina?

Efni.

• Hugsanlegur ávinningur af því að nota sítrónu á húðina
• Unglingabólumeðferð
• Örverueyðandi áhrif
• Ljósa á húð eða hár
• Psoriasis og flasa meðferð
• Aukið kollagen
• Aukaverkanir og varúðarreglur við notkun sítrónu í andliti þínu
• Húðerting
• Fýtóhotodermatitis
• Leukoderma
• Sólbruni
• Geturðu sett sítrónu á andlitið á hverjum degi?
• Geturðu skilið eftir sítrónu á andlitinu á einni nóttu?
• Hvernig á að nota sítrónu á andlitið á öruggan hátt
• Önnur úrræði til að meðhöndla andlitshúð
• Takeaway

Sem ríkur uppspretta C-vítamíns og sítrónusýru eru sítrónur þekktar fyrir afeitrandi áhrif þeirra, sérstaklega þegar þú bætir nokkrum nýskornum fleyjum við drykkjarvatnið þitt.

Vegna heilsufarslegs ávinnings af því að borða sítróna eru vaxandi vinsældir að nota sítróna sem náttúrulega meðferð við húðsjúkdómum eins og aldursblettum og unglingabólum.

En með því að nota sítróna í andlitinu getur það valdið meiri skaða á húðinni en það sem gott er. Hér vegum við áhættu og ávinning af sítrónusafa á húðina.

Hugsanlegur ávinningur af því að nota sítrónu á húðina

Hinn áberandi ávinningur af því að nota sítrónu á húðina hefur að gera með náttúrulega sýrustig þessa sítrusávaxta, sem og C-vítamíninnihald þess. Sítrónur eru stundum notaðir við:

Unglingabólumeðferð

Sítrónusafi hefur agnandi eiginleika vegna súrs magns hans. Innihaldsefni með hátt pH gildi eins og sítrónur geta hjálpað til við að draga úr bólgu og olíu sem getur stuðlað að myndun unglingabólna.

Ennfremur, sítrónusýra, tegund alfa hýdroxý sýru (AHA), getur hjálpað til við að brjóta niður dauðar húðfrumur sem leiða til bólguform af unglingabólum eins og fílapensill.

Örverueyðandi áhrif

Sítrónur hafa einnig örverueyðandi áhrif, sem geta hjálpað til við tamningu Propionibacterium acnes bakteríur sem leiða til bólgubólgu.

Á sama tíma hefur sítrónu sveppalyf sem geta hjálpað til við meðhöndlun Candida útbrot sem og sveppir í hársverði sem kemur stundum fram við seborrheic húðbólgu.

Ljósa á húð eða hár

Sítrónu innihaldsefni eins og sítrónu geta einnig virkað vel á létta aldursbletti eða unglingabólur, auk allra hárs á andlitinu.

Psoriasis og flasa meðferð

Þar sem sítrónusafi getur losnað við dauðar húðfrumur, þá er kenningin sú að það gæti einnig dregið úr húðplástrum sem rekja má til psoriasis og flasa.

Sloging-áhrifin eru rakin til náttúrulegs sítrónu magns af sítrónusýru, þar sem AHA-lyf hafa afhjúpandi áhrif á húðina.

Aukið kollagen

Sumir talsmenn þess að nota sítrónu á húðina segja að sítrónuávöxturinn sé náttúruleg aðferð til að auka kollagen í andlitinu.

Kollagen sjálft er prótein sem brotnar náttúrulega niður með aldrinum sem getur síðan valdið fínum línum og hrukkum.

Sem andoxunarefni getur C-vítamín hjálpað til við að koma í veg fyrir sindurefni sem geta skemmt kollagen og skilið þig eftir sléttari húð.

Aukaverkanir og varúðarreglur við notkun sítrónu í andliti þínu

Sítrónu hefur tilhneigingu til að hafa meiri aukaverkanir en ávinningur fyrir húðina, sem gerir þetta að áhættusömum valkosti fyrir DIY fyrir umhirðu heima. Áhættan getur einnig verið meiri ef þú ert með viðkvæma húð eða ef þú blasir við andlitinu fyrir sólinni eftir að þú hefur sett sítrónu á.

Húðerting

Erting húðar er algengasta aukaverkunin af notkun ávaxtasýra. Sítrónu er ákaflega súrt sem getur ertað húðina.

Þú gætir fundið fyrir ofþornun, roða og flögnun húðarinnar. Þessi áhrif geta verið verri ef þú ert með viðkvæma húð. Sem þumalputtaregla ætti fólk með viðkvæma húð að vera í burtu frá staðbundnum sítrónuforritum.

Fýtóhotodermatitis

Plöntuþurrðbólga er tegund húðviðbragða við sítrusávöxtum, svo og öðrum sökudólgum eins og steinselju, sellerí og gulrótarplöntum.

Þegar þú ert með sítrónuefni á húðinni og húðin verður síðan fyrir útfjólubláum geislum, geta bólguviðbrögð komið fram. Þetta getur valdið einkennum eins og roði, þrota og blöðrumyndun.

Leukoderma

Leukoderma, einnig þekkt sem vitiligo, kemur fram þegar húðin þín er létta vegna taps á melaníni, efnið sem ber ábyrgð á að skapa náttúrulega húðlitinn þinn.

Þó að sumir noti sítrónu á húðina til að létta dökka bletti, geta stórir, útbreiddir hvítir hvítfrumnaflekkir myndast í staðinn.

Sólbruni

Sítrusávöxtur, sem er beitt staðbundið, getur einnig aukið hættuna á sólbruna. Aldrei skal nota sítrónu áður en farið er út í beint sólarljós og ekki nota það í nokkra daga áður en fyrirhuguð útivist er gerð.

Geturðu sett sítrónu á andlitið á hverjum degi?

Ef þú ákveður að prófa ferska sítrónu sem andlitsmeðferð gætirðu byrjað með umsóknum einu sinni á dag. Helst að þú myndir hætta að nota sítrónu þegar þú sérð endurbætur á yfirbragði þínu.

Þú ættir ekki að nota sítrónu ef þú veist að þú ert að fara út í sólina, því að gera það getur aukið hættuna á sólbruna og öðrum aukaverkunum.

Geturðu skilið eftir sítrónu á andlitinu á einni nóttu?

Sítróna er mjög súr og það getur verið erfitt að ná aukaverkunum sem byrja að þróast á einni nóttu. Best er að byrja að nota vöruna á daginn þegar þú getur fylgst með húðinni.

Það er ekki góður kostur að láta sítrónu vera á andlitinu á einni nóttu ef þú ert með viðkvæma húð.

Hvernig á að nota sítrónu á andlitið á öruggan hátt

Þegar þú setur sítrónu beint á andlit þitt vilt þú meðhöndla ávextina eins og allar nýjar húðvörur. Vegna styrkleika þess og hugsanlegra aukaverkana ætti sítróna að nota aðeins sem blettameðferð.

1. Gerðu plástrapróf á svæði húðar frá andliti þínu, svo sem innan í olnboga þínum. Bíddu í einn til tvo daga til að tryggja að engar aukaverkanir myndist áður en þú heldur áfram að nota sítrónu í andlitið.
2. Kreistið lítið magn af safa úr ferskri sítrónu á bómullarkúlu. Berið varlega á viðkomandi svæði húðarinnar með því að nota vægan þrýsting (ekki nudda).
3. Þegar sítrónusafinn hefur þornað geturðu haldið áfram með afganginn af húðverndar venjunni.
4. Byrjaðu með einni daglegri notkun og hugsaðu þér að vinna þig upp tvisvar á dag.
5. Hættu að nota ef þú hefur aukaverkanir.

Önnur úrræði til að meðhöndla andlitshúð

Vegna áhættunnar sem fylgir því að setja sítrónu á andlitið er þér betra að nota önnur úrræði sem vitað er að hjálpa húðinni án þess að meiða hana. Ræddu við húðsjúkdómafræðing um eftirfarandi:

• aloe
• kókosolía
• lavender olíu
• sítrónu ilmkjarnaolía (þynnt fyrst með burðarolíu)
• tea tree oil (þynnt fyrst með burðarolíu)
• túrmerik
• jógúrt

Takeaway

Þó að heillandi notkun náttúrulegra sítróna á andlit þitt geti verið aðlaðandi, eru aðeins lítið magn öruggt sem stöku meðferð - ef húð þín þolir sítrusávöxtinn til að byrja með.

Ef þú vilt samt nota sítrónu, skaltu íhuga að nota vörur án afgreiðslu sem innihalda útdrætti af ávöxtum í staðinn svo þú njótir samt AHAs og C-vítamíns.

Þú getur einnig séð húðsjúkdómafræðingur til að meðhöndla sértæka húðsjúkdóm. Þeir munu vita hvaða meðferðir eru öruggar fyrir húðina þína, ásamt þeim sem þú ættir að forðast.