Hvernig á að koma í veg fyrir fínar línur undir augunum

Efni.

• Um húðina í kringum augun
• Orsakir lína og hrukka undir augum
• UV geislun
• Reykingar
• Endurteknar hreyfingar og tjáning
• Losna við augnlínur og hrukkur heima
• Prófaðu andlitsæfingar til að herða húðina
• Meðhöndlið ofnæmi þitt
• Afhýðið varlega
• Forðist sólarljós - notaðu sólarvörn og húfu
• Borðaðu hollt mataræði
• Hvernig á að minnka línur undir augunum
• Efnahýði
• Fylliefni
• Microdermabrasion
• Lasarar
• Microneedling
• Botox
• Takeaway

Um húðina í kringum augun

Þegar þú eldist missir húðin eitthvað af mýkt. Umhverfisþættir, svo sem útsetning sólar, svo og erfðafræði gegna hlutverki í því hvernig snemma hrukkur og fínar línur munu byrja að birtast á andliti einstaklingsins.

Húðin í kringum augun þín er svæði sem líklegt er til að sýna eldri einkenni öldrunar vegna þess að svæðið undir augnboltanum (holrými í holrýminu) er þunn húð með æðum.

Að hafa línur undir augunum er eðlilegur hluti þess að eldast. Ef þessar línur láta þig líða meðvitaða geturðu tekið á þeim með nokkrum forvarnaraðferðum og heimilisúrræðum.

Orsakir lína og hrukka undir augum

Algengasta orsök fínna lína og hrukka í kringum augun þín er einfaldlega öldrun. En öðrum algengum þáttum sem geta stuðlað að er mögulegt að forðast:

UV geislun

Skaðlegar útfjólubláum geislum (UV) geislar niður kollagenið í húðinni. Kollagen er aðal prótein í húðvef þínum og það er lykillinn að því að andlitsbygging þín heldur upp með tímanum. Útfjólubláir geislar geta komið frá óvarnum sólarljósum, svo og sólarlausum sútunarúmum. Samkvæmt Matvæla- og lyfjaeftirlitinu (FDA) leiðir óvarin váhrif á útfjólubláum geislum til fyrri útlits á leðri húð og hrukkum.

Reykingar

Mayo Clinic greinir frá því að fyrir utan aldur séu reykingar sterkasti spá fyrir hrukkur hjá konum og körlum. Reykingar valda húðinni fyrir auknu oxunarálagi og skemma kollagen og elastín. Reykingar þrengja einnig æðarnar í andlitinu, hindra blóðrásina í æðum þínum og svipta húðina af A-vítamíni.

Sjö leiðir til viðbótar sem reykingar hafa áhrif á húð og frumur.

Endurteknar hreyfingar og tjáning

Andlitsspeglun, eins og að brosa, hleypa fingri og grátbrjóst, getur valdið því að fínar línur þróast í andliti þínu.

Jafnvel svefnvenjur þínar geta valdið fínum línum ef sömu andlitsvöðvum er ýtt upp á koddann meðan á svefni stendur á hverju kvöldi. Húð þín missir getu sína til að skoppa aftur á sinn upprunalega stað þegar þú eldist. Rannsóknir benda til þess að sofandi með andlitið grafið í koddann þinn geti stuðlað að línum undir augunum.

Losna við augnlínur og hrukkur heima

Ákveðin heimilisúrræði og húðvörur geta hugsanlega dregið úr útliti fínna lína undir augunum.

Prófaðu andlitsæfingar til að herða húðina

Ákveðnar andlitsæfingar hafa verið sýndar að óákveðinn greinir í ensku árangursríkar til að herða húðina undir augunum. Það er engin ástæða til að ætla að þessar æfingar séu skaðlegar, en rannsóknirnar sem við höfum á „andlitsyoga“, eins og sumir kalla það, eru enn mjög takmarkaðar.

Meðhöndlið ofnæmi þitt

Ofnæmi veldur oft bólgu í kringum augun. Þeir geta einnig gert augun þín vatnslaus. Að nudda eða klóra augun vegna ofnæmiseinkenna getur stuðlað að rauðum augum og valdið því að húðin þorna. Meðhöndlun á ofnæmiseinkennum getur veitt andliti þínu afslappaðra útlit og það getur einnig verndað húðina undir augunum þegar til langs tíma er litið.

Afhýðið varlega

Þú getur exfolated þurra húð sem myndast undir augunum til að stuðla að nýjum frumuvöxt. Notaðu eingöngu vörur sem eru sérstaklega gerðar til að afþjappa og nudda inn á svæðið undir augunum.

Verndaðu líka augun Augun þín eru mjög viðkvæm fyrir hörðum efnum. Ekki hætta á að þoka sjóninni eða skemma augun með því að nota vörur sem ekki eru ætlaðar til notkunar á því svæði.

Raka með augnkremi

Skortur á raka getur aukið útlit fínna lína í kringum augun. Leitaðu að rakakremum sem eru rík af innihaldsefnum sem sýnt er að stuðlar að blóðrás og nýjum frumuvöxt. Retínól (afleiður A-vítamíns), peptíð og hýalúrónsýra eru öll studd af rannsóknum og fagurfræðingum.

Afurðir undir auga í formi kælingu gela og serums gætu virkað best til að berjast gegn fínum línum.

Augu, andlit eða líkamsáburður? Hafðu í huga að það að nota sama rakakremið og þú notar á andlitið undir augunum gæti ertað augun. Krem sem þú notar um restina af líkamanum hafa tilhneigingu til að vera of þykk í samræmi til að frásogast af húðinni undir augunum, sem er viðkvæmt fyrir ertingu.

Forðist sólarljós - notaðu sólarvörn og húfu

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að fínar línur myndist með því að vernda húðina gegn UV geislum. Notaðu alltaf SPF að minnsta kosti 30 þegar þú ert að fara úti, jafnvel þó að það sé ekki sérstaklega sólskin.

Þegar þú munt vera í beinu sólarljósi í nokkrar klukkustundir í einu skaltu íhuga að verja augun með hatti og vera sólgleraugu. Brúnir hatta og hjálmgrímur þjóna auknum ávinningi fyrir augun: Þeir koma í veg fyrir að þú tíni, tjáning sem getur skapað hrukkur þegar það er endurtekið nógu oft.

Verndaðu húðina með hægri sólarvörn.

Borðaðu hollt mataræði

C-vítamín, A-vítamín og E-vítamín eru öll notuð í húðvörur. Með því að fella matvæli sem eru rík af þessum vítamínum í mataræðið muntu hjálpa húðinni (og öðrum líkamanum) að mynda heilbrigðar nýjar frumur. Sumir vísindamenn telja að sterk tengsl séu á milli heilsusamlegs mataræðis og staðfastrar, yngri húðar. Hugleiddu litríkar sítrónuávexti, gulrætur og grasker til að nauta upp magn þessara vítamína í mataræðinu.

Þessi 12 matvæli stuðla að heilsu húðarinnar.

Hvernig á að minnka línur undir augunum

Það eru líka leiðir til að meðhöndla fínar línur undir augunum með því að nota snyrtivörur og andlitsmeðferðir. Þetta ætti að framkvæma af húðsjúkdómafræðingi eða þjálfuðum fagurfræðingi.

Efnahýði

Hægt er að beita kemískum hýði á andlitið til að fjarlægja dauðar húðfrumur og stuðla að nýjum frumuvöxt. Efnahýði getur ekki meðhöndlað djúpa hrukku eða herðið lafandi húð, en þeir geta hugsanlega dregið úr útliti fínna lína í kringum augun.

Fylliefni

Húðfylliefni er sprautað í húðina undir eða umhverfis augun til að „plumpa upp“ útlit andlitsins. Fylliefni eru tímabundin og flestar vörur veita þér niðurstöður sem endast í sex mánuði til tvö ár. Tvær þekktar meðferðir í þessum flokki eru Restylane og Juvéderm.

Microdermabrasion

Microdermabrasion er vinsæl og smávægileg ífarandi aðferð sem notuð er til að afþjappa húðina. Handverk með tígulpúði er verkfærið sem oft er notað á viðkvæm svæði í húð, eins og augun, við þessa meðferð. Microdermabrasion fær útrás af daufum, dauðum húðfrumum og stuðlar að blóðrás á svæðið í húðinni þar sem þrýstingi er beitt.

Lasarar

Lasarar verða sífellt vinsælli sem meðhöndlun á línum og hrukkum undir augum. Nokkrar gerðir af leysimeðferð eru fáanlegar í þessu skyni. Brots leysir eru einn valkosturinn sem virkar með því að pota smásjárholum í húðina til að örva kollagen og elastínframleiðslu.

Microneedling

Microneedling er sífellt vinsælli meðferð sem dregur úr útliti fínna lína og hrukka. Við þessa aðgerð eru pínulítlar nálar notaðar til að pota götum í húðina, sem getur fylgt eftir með því að bera á húðkrem eða sermi. Þegar húðin grær, örvar kollagen, bætir fínar línur og áferð húðarinnar.

Botox

Lítið magn af Botox er sprautað í markvissa vöðva undir augunum, sem dregur úr útliti hrukka með því að láta svæðið slaka á. Samkvæmt American Dermatology Academy (AAD) sjá flestir árangur á aðeins þremur til sjö dögum og upplifa verulega minnkun á útliti hrukka í þrjá til fjóra mánuði.

Takeaway

Það er ekkert að því að fá nokkrar hrukkur og fínar línur undir augunum. Þó að húðvörur, vernd gegn UV geislum og heilbrigðum lífsstíl gætu gert það mögulegt að forðast fínar línur eða draga úr útliti þeirra, gætirðu ekki komið í veg fyrir þær alveg. Pantaðu tíma hjá lækni eða húðsjúkdómafræðingi ef þér finnst fínar línur þínar vera erfiðar.