Lipozene Review: Virkar það og er það öruggt?

Efni.

• Hvað er Lipozene?
• Hvernig hjálpar Lipozene við þyngdartap?
• Virkar það virkilega?
• Aðrir heilsubætur
• Skammtar og aukaverkanir
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Mataræði pillur eru aðlaðandi valkostur fyrir fólk sem finnst þyngdartap erfitt.

Þau bjóða upp á að því er virðist auðvelda leið til að losna við umframþyngd. Margir lofa einnig að hjálpa til við að brenna fitu án strangrar megrunarkúra eða æfingaáætlana.

Lipozene er þyngdartap viðbót sem lofar að gera einmitt það, með einstökum árangri.

Þessi grein fer yfir árangur Lipozene og hvort það sé óhætt að nota.

Hvað er Lipozene?

Lipozene er þyngdartap viðbót sem inniheldur vatnsleysanlegt trefjar sem kallast glúkómannan.

Reyndar er glúkómannan eina virka efnið í Lipozene. Það kemur frá rótum konjac plöntunnar, einnig kallað fílsgarn.

Glúkómannan trefjar hafa óvenjulega hæfileika til að taka upp vatn - eitt hylki getur breytt heilu vatnsglasi í hlaup.

Af þessum sökum er það oft notað sem aukefni í matvælum við þykknun eða fleyti matar. Það er líka aðal innihaldsefnið í shirataki núðlum.

Þessi vatnsopsogandi eiginleiki gefur glúkómannan einnig marga af heilsufarslegum ávinningi þess, svo sem þyngdartap, léttir frá hægðatregðu og lækkun á kólesteróli og blóðsykursgildi ().

Lipozene er glúkómannan vara í atvinnuskyni sem segist bjóða alla þessa kosti.

Það inniheldur einnig gelatín, magnesíumsilíkat og sterínsýru. Ekkert af þessu hjálpar til við þyngdartap heldur bætir við magni og heldur að vöran verði klump.

Lipozene inniheldur leysanlegu trefjar glúkómannan, sem fullyrt er að þú haldir þér fyllri lengur svo að þú borðar minna og léttist.

Hvernig hjálpar Lipozene við þyngdartap?

Í athugunarrannsóknum vegur fólk sem borðar meira af trefjum í mataræði frekar.

Nákvæm ástæða er ekki þekkt, en það eru nokkrar leiðir sem leysanlegar trefjar geta hjálpað þér að léttast ().

Hér eru nokkrar leiðir sem glúkómannan, virka efnið í Lipozene, getur stuðlað að þyngdartapi:

• Heldur þér fullan: Það gleypir vatn og þenst út í maganum. Þetta hægir á því hvernig matur fer úr maganum og fyllir þig lengur ().
• Lítið af kaloríum: Hylkin eru kaloríusnauð, svo þau hjálpa þér að verða full án þess að bæta auka kaloríum við mataræðið.
• Dregur úr hitaeiningum í mataræði: Það getur dregið úr frásogi annarra næringarefna, eins og próteina og fitu, sem þýðir að þú færð færri hitaeiningar úr matnum sem þú borðar ().
• Stuðlar að þörmum: Það getur haft óbein áhrif á þyngd með því að stuðla að góðum bakteríum í þörmum þínum. Þetta gæti gert þig líklegri til að þyngjast (,,).

Margar aðrar tegundir af leysanlegum trefjum geta haft sömu áhrif.

Ofuruppsogandi eiginleikar glúkómannans valda því að það myndar extra þykkt hlaup, sem gerir það kannski enn áhrifaríkara til að láta þér líða full ().

Lipozene getur hjálpað þér að verða full, fækkað hitaeiningum sem þú færð úr mat og stuðlað að vexti vingjarnlegra þörmabaktería.

Virkar það virkilega?

Fjöldi rannsókna hefur kannað hvernig glúkómannan, virka efnið í Lipozene, hefur áhrif á þyngdartap. Margir greina frá litlum en jákvæðum áhrifum (,).

Í einni fimm vikna rannsókn var 176 einstaklingum úthlutað af handahófi í 1200 kaloría mataræði auk annað hvort trefjauppbót sem innihélt glúkómannan eða lyfleysu ().

Þeir sem tóku trefjauppbót misstu meira en 1,7 pund (1,7 kg) samanborið við lyfleysuhópinn.

Á sama hátt komst nýleg skoðun að þeirri niðurstöðu að glúkómannan gæti hjálpað til við að draga úr líkamsþyngd hjá of þungu eða offitu fólki til skemmri tíma litið ().

Samt sem áður telja sumir vísindamenn að ávinningur af þyngdartapi trefjauppbótar hverfi venjulega eftir um það bil hálft ár. Árangurinn er betri þegar það er notað með kaloríustýrðu mataræði (,).

Þetta þýðir að til lengri tíma litið þarftu samt að gera breytingar á mataræði þínu.

Glúkómannan í Lipozene getur hjálpað þér að léttast lítið magn þegar það er notað með kaloríustýrðu mataræði. Ein rannsókn leiddi í ljós að fólk sem tók glúkómannan léttist 1,7 kílóum meira.

Aðrir heilsubætur

Leysanlegir trefjar tengjast ýmsum heilsufarslegum ávinningi.

Því að taka Lipozene getur haft aðra kosti fyrir utan þyngdartap.

Hugsanlegur heilsufarlegur ávinningur felur í sér:

• Minni hægðatregða: Glucomannan getur hjálpað til við að meðhöndla hægðatregðu. Ráðlagður skammtur er 1 grömm, þrisvar á dag (,,).
• Lægri sjúkdómsáhætta: Það getur lækkað blóðþrýsting, blóðfitu og blóðsykur. Þetta eru áhættuþættir hjartasjúkdóma og sykursýki af tegund 2 (,,).
• Bætt heilsa í þörmum: Glucomannan hefur prebiotic eiginleika. Það nærir vingjarnlegu bakteríurnar í þörmunum, sem framleiða gagnlegar stuttkeðjufittsýrur sem geta dregið úr hættu á nokkrum sjúkdómum (,).

Glucomannan, aðal innihaldsefnið í Lipozene, getur dregið úr hægðatregðu, bætt heilsu í þörmum og dregið úr hættu á hjartasjúkdómum og sykursýki af tegund 2.

Skammtar og aukaverkanir

Framleiðendurnir mæla með að þú takir 2 hylki af Lipozene 30 mínútum fyrir máltíð með að minnsta kosti 8 aura (230 ml) af vatni.

Þú getur gert þetta þrisvar á dag í að hámarki 6 hylki sem dreifast yfir daginn.

Þetta er jafnt og að taka 1,5 grömm, 3 sinnum á dag - eða 4,5 grömm á dag samtals. Þetta er bara meira en það magn sem vitað er að skilar árangri við þyngdartap - þ.e. á bilinu 2-4 grömm á dag ().

Tímasetningin er þó mjög mikilvæg, þar sem glúkómannan hefur ekki áhrif á þyngd nema það sé tekið fyrir máltíð.

Það er einnig mikilvægt að taka það í hylkjaformi - frekar en duftinu innan úr hylkunum - og skola það niður með miklu vatni.

Glucomannan duft er mjög gleypið. Ef það er tekið á rangan hátt gæti það stækkað áður en það nær í magann og valdið stíflu. Innöndun duftsins gæti einnig verið lífshættuleg.

Að auki gætirðu viljað byrja á litlu magni og auka það smám saman. Skyndilega að innihalda mikið af trefjum í mataræði þínu getur valdið meltingartruflunum.

Lipozene þolist venjulega vel. Fólk greinir þó stundum fyrir ógleði, óþægindum í maga, niðurgangi og hægðatregðu.

Ef þú tekur einhver lyf, sérstaklega sykursýkislyf, svo sem súlfónýlúrealyf, ættirðu að hafa samband við lækninn áður en þú tekur Lipozene. Það getur dregið úr virkni lyfsins með því að hindra frásog þess.

Engu að síður, þetta er venjulega hægt að forðast með því að taka lyfin að minnsta kosti klukkustund áður eða fjórum klukkustundum eftir að þú hefur tekið viðbótina.

Að lokum er ávinningur Lipozene og glucomannan sá sami. Þetta þýðir að þú gætir keypt ómerkt, ódýrara glúkómannan viðbót ef þú vilt.

Einnig er glucomannan aðal innihaldsefnið í shirataki núðlum, sem kosta enn minna.

Ráðlagður skammtur fyrir Lipozene er 2 hylki, 30 mínútum fyrir máltíð með að lágmarki 8 aura (230 ml) af vatni. Þú getur gert þetta í allt að þrjár máltíðir á dag, eða að hámarki 6 hylki á dag.

Aðalatriðið

Sumar vísindalegar vísbendingar benda til þess að glúkómannan í Lipozene gæti hjálpað þér að ná þyngdartapsmarkmiðinu þínu.

Ef þú hefur áhuga á að prófa þetta færðu sömu ávinning af hvaða glúkómannan viðbót sem er. Gott úrval af þessum fæðubótarefnum er fáanlegt á Amazon.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að það er ekki „silfurkúla“ fyrir þyngdartap og mun ekki hjálpa þér að léttast verulega mikið af sjálfu þér.

Til að léttast og halda því af verður þú samt að fylgja hollt mataræði og hreyfa þig.