Ástarsprengingar: 10 merki um ofur-the-top ást

Efni.

• Þeir yfirgefa þig með gjöfum
• Þeir geta ekki hætt að hrósa þér
• Þeir bomba þig með símhringingum og texta
• Þeir vilja óskipta athygli þína
• Þeir reyna að sannfæra þig um að þú sért sálufélagi
• Þeir vilja skuldbindingu og þeir vilja það núna
• Þeir fara í uppnám þegar þú setur mörk
• Þeir eru of þurfandi
• Þú ert yfirþyrmandi af styrk þeirra
• Þú finnur fyrir jafnvægi
• Aðalatriðið

Þegar þú hittir fyrst getur það verið skemmtilegt og spennandi að láta sópa þér af fótum. Að láta einhvern dúða af þér ástúð og aðdáun er sérstaklega spennandi þegar þú ert á byrjunarstigi í nýju sambandi.

Ástarsprengjur eru þó önnur saga. Það gerist þegar einhver yfirbugar þig með kærleiksríkum orðum, gjörðum og hegðun sem meðferðartækni.

„Það er oft notað til að vinna yfir traust þitt og ástúð svo að þeir geti náð markmiði sínu,“ útskýrir Shirin Peykar, MA, löggiltur hjúskapar- og fjölskyldumeðferðaraðili.

Hér er nokkur klassísk ástarsprengjuskilti. Ef þú kannast við eitthvað af þessu þýðir það ekki endilega að félagi þinn sé eitraður, heldur hlustaðu á innsæi þitt ef sá sem reynir að biðja þig virðist vera of góður til að vera satt.

Þeir yfirgefa þig með gjöfum

Ástarsprengjur fela oft í sér látbragð eins og að senda þér óviðeigandi gjafir í vinnuna þína (tugir kransa í staðinn fyrir einn, til dæmis) eða kaupa dýra flugmiða í frí og taka ekki „nei“ fyrir svar.

Allt þetta getur virst nógu skaðlaust en tilgangurinn er að vinna með þig til að halda að þú skuldir þeim eitthvað.

„Oftast eru ástarsprengjur gerðar af fíkniefnalækni með það í huga að draga til sín og ná yfirráðum yfir þeim sem verið er að sprengja í ást,“ segir löggiltur fagráðgjafi Tabitha Westbrook, LMFT.

Þeir geta ekki hætt að hrósa þér

Við þráum öll aðdáun, en stöðugt hrós getur látið höfuðið snúast. Ef einhver er að lýsa ódauðlegri ást sinni eftir stuttan tíma, þá er það hugsanlegur rauður fáni sem tilfinningar þeirra eru ekki ósviknar.

Sumir algengir, ofarlega setningar sem þeir gætu notað eru:

• "Ég elska allt við þig."
• „Ég hef aldrei kynnst eins fullkomnum og þú.“
• „Þú ert eina manneskjan sem ég vil eyða tíma með.“

Út af fyrir sig eru þessar setningar ekki endilega skaðlegar, en það er mikilvægt að huga að þeim í stærra samhengi við heildarhegðun einhvers.

Þeir bomba þig með símhringingum og texta

Þeir hringja, senda og senda skilaboð til þín á samfélagsmiðlum allan sólarhringinn. Þó að vera í stöðugum samskiptum er eðlilegt þegar þú ert fyrsta stefnumótið, þá er það rauður fáni ef samskiptin eru einhliða og verða sífellt yfirþyrmandi.

Athugaðu hvort þeir byrja að senda þér sms snemma á morgnana og klukkutíma fresti á klukkustundinni.

Þeir vilja óskipta athygli þína

Þegar áhersla þín er ekki á aðra manneskjuna gæti hún orðið reið. Þetta getur litið út eins og að vera í fokki þegar þú ert í símanum með vinum þínum eða neitar að fara eftir að þú segist þurfa að vera snemma í vinnunni næsta dag.

„Sönn ást vill ekki allan þinn tíma og orku beinast að þeim einum,“ leggur Westbrook áherslu á. „Þeir virða aðrar skuldbindingar, hugmyndir og mörk.“

Þeir reyna að sannfæra þig um að þú sért sálufélagi

Að segja þér að þeir hafi dreymt að Guð sagði þeim að þið ættuð að gifta ykkur er aðferðir við vinnslu. Ef það sem þeir segja hljómar rétt út úr kvikmynd, fylgstu með því, bendir Westbrook á. „Hollywood er frábært til skemmtunar, en sönn ást og sambönd líta ekki út eins og kvikmyndir.“

Sumt annað sem þeir gætu sagt:

• „Við fæddumst til að vera saman.“
• „Það eru örlögin sem við kynntumst.“
• „Þú skilur mig meira en nokkur annar.“
• „Við erum sálufélagar.“

Þeir vilja skuldbindingu og þeir vilja það núna

Ástarsprengjumaður gæti þrýst á þig að þjóta hlutum og gera stórar áætlanir fyrir framtíðina. Þeir munu nefna hluti eins og hjónaband eða að flytja saman þegar þið hafið aðeins þekkst stutt.

Atriðið sem þarf að hafa í huga, að sögn Westbrook, er að raunveruleg sambönd taki tíma að þróast. „Það er mjög ólíklegt að viðkomandi geti í raun elskað þig meira en nokkuð í heiminum á tveimur vikum. Eða tvo daga. Eða 2 tíma. Eða jafnvel 2 mánuði, “útskýrir hún.

Þeir fara í uppnám þegar þú setur mörk

Þegar þú reynir að segja þeim að hægja á sér munu þeir halda áfram að reyna að vinna þig til að fá það sem þeir vilja. Sá sem lætur sér annt um lögmætan mun hins vegar virða óskir þínar og draga sig frá.

„Ástarsprengjumenn verða líka í uppnámi varðandi öll mörk varðandi aðgang að þér eða þú samþykkir sýningar þeirra á„ ást, “segir Westbrook. „Þetta er eins og flóðbylgja af ástúð og þeir búast við að þú samþykkir þetta allt.“

Þeir eru of þurfandi

Sama hversu mikinn tíma og aðgang þú gefur þeim, það virðist aldrei duga. En spyrðu sjálfan þig: Ertu að treysta á vini vegna þess að þeir þola ekki að vera einir? Eða finnst þér þú skylt að svara hverjum texta vegna þess að þeir gáfu þér þennan dýra iPhone?

Einhver eitraður mun láta þig líða í þakkarskuld við þá svo að þeir geti treyst þér dag og nótt.

Þú ert yfirþyrmandi af styrk þeirra

Þeir hafna aldrei sjarmanum og virðast keyra á öllum strokkum þegar þú ert með þeim. Þú veist aldrei við hverju er að búast frá einu augnabliki til annars og finnur fyrir þrýstingi að sjá þá allan sólarhringinn.

Lögmæt ást hefur sína hæðir og hæðir, en hún er virðingarverð og ekki yfirþyrmandi, segir Westbrook. „Það er þolinmóð, góð og blíð.“

Þú finnur fyrir jafnvægi

Að vera ástarsprengdur getur upplifað vímu í fyrstu, en þú gætir líka fundið fyrir svolítið óróleika og beðið eftir að hinn skórinn falli.

Gefðu gaum að þessum kvíðatilfinningum, segir Westbrook. „Það er mikilvægt að vera stilltur að innsæi þínu, svo þú getir verið upplýstur í stað þess að láta þig flytja með ástarsprengjuaðferðum.“

Aðalatriðið

Ef þú ert á fyrstu stigum sambandsins og allt líður eins og það gerist of fljótt skaltu athuga með þörmum þínum. Mundu: Að verða ástfanginn ætti að njóta sín en ekki þjóta.

Ef þú hefur áhyggjur af maka þínum hefur farið yfir á svigrúm til að stjórna, reyndu að ná til trausts vinar, fjölskyldumeðlims eða geðheilbrigðismeðferðaraðila sem geta hjálpað þér að meta hegðun þeirra.

Þú getur einnig skoðað heimildir hér að neðan til að fá frekari leiðbeiningar um næstu skref:

• Ást er virðing er hjálparsíminn við misnotkun á landsvísu sem býður upp á stuðning og veitir upplýsingar um óheilbrigð sambönd og hegðun.
• Ein ást er grunnur sem hjálpar til við að stöðva misnotkun á samböndum.

Cindy Lamothe er lausamaður blaðamaður með aðsetur í Gvatemala. Hún skrifar oft um gatnamótin milli heilsu, vellíðunar og vísinda um mannlega hegðun. Hún er skrifuð fyrir The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post og marga fleiri. Finndu hana á cindylamothe.com.