Þessi mamma er með barn á brjósti meðan hún æfir og það er alveg ótrúlegt

Efni.

• Umsögn fyrir

Mæðrahlutverkið hefur leið til að draga fram náttúrulega hæfileika þína til fjölverkavinnslu, en þetta er næsta stig. Fit móðir Monica Bencomo var staðráðin í að halda í við venjulegar æfingar án þess að fórna löngun sinni til að hafa barn á brjósti.Þó að það sé aldrei auðvelt að blanda saman eigin umhyggju ásamt kröfunum um móðurhlutverkið, þá fann Monica leið til að láta allt ganga upp-og með því gerði hún það sem svo margar aðrar mömmur hafa líka gert: Hún sannaði að mamma getur haft barn á brjósti um hvaða aðstæður sem er.

Bencomo, sem bloggar hjá Moms Wear Heels, hefur verið að sýna sneak peeks á æfingum hennar og mörg þeirra innihalda myndasögur frá tveimur yndislegu krökkunum hennar. Besti hlutinn? Mamman tekst að hjúkra meðan hún heldur æfingaáætlun sinni.

Hin hrausta mamma trúir á að gera allt sem hún getur gert að halda uppi heilbrigðum venjum sínum, en hún skilur hversu erfitt það er að laumast í þessar æfingar þegar þú ert mamma með barn á brjósti. Hrein þægindi leiddu til þess að hún stundaði líkamsrækt og hjúkrun á sama tíma, en viðbrögð við myndum hennar og myndböndum sanna að Bencomo er ekki bara að gera það sem hentar henni-hún er hvetjandi mamma alls staðar.

„Ég ákvað að birta hráa og ekta brjóstagjöf mína vegna þess að það er mikilvægt fyrir mig að hvetja mömmur til að innlima fjölskyldu í líkamsræktarstíl sinn,“ sagði Bencomo Fit meðganga. "Svo margar mömmur sem eru líkamsræktarstarfsmenn hætta við þá hugmynd að lengja brjóstagjöf vegna löngunar þeirra til að verða rifin, taka fitubrennslu og önnur fæðubótarefni sem eru óholl fyrir barn á brjósti. Brjóstagjöf veldur því að líkami okkar geymir náttúrulega meiri fitu, sem er líka stórt. nei-nei fyrir líkamsræktarkeppendur eins og mig. “

En eigin reynsla Bencomo kenndi henni að brjóstagjöf og dvöl í ótrúlegu formi þarf ekki að vera útilokað hvort öðru.

Umsögn fyrir