Umsjón með sykursýki af tegund 2 án insúlíns: 6 hlutir sem þarf að vita

Efni.

• Lífsstíll er mikilvægur
• Margar tegundir af lyfjum til inntöku eru fáanlegar
• Læknirinn gæti ávísað öðrum stungulyfjum
• Þyngdartapi getur verið valkostur
• Sumar meðferðir geta valdið aukaverkunum
• Meðferðarþarfir þínar geta breyst
• Takeaway

Í sumum tilvikum þarf fólk með sykursýki af tegund 2 insúlín sprautur til að stjórna blóðsykursgildinu. Hjá öðrum er hægt að stjórna sykursýki af tegund 2 án insúlíns. Það fer eftir heilsufarssögu þinni, læknirinn gæti mælt með því að þú hafir stjórn á sykursýki af tegund 2 með blöndu af lífsstílsbreytingum, lyfjum til inntöku eða öðrum meðferðum.

Hér eru sex atriði sem þú þarft að vita um stjórnun sykursýki af tegund 2 án insúlíns.

Lífsstíll er mikilvægur

Sumir með sykursýki af tegund 2 geta stjórnað blóðsykri sínum með breytingum á lífsstíl einum saman. En jafnvel þó þú þurfir lyf, þá skiptir heilbrigð lífsstíll miklu máli.

Reyndu að:

• borða vel í jafnvægi
• fáðu að minnsta kosti 30 mínútur af þolþjálfun á dag, fimm daga vikunnar
• ljúka að minnsta kosti tveimur lotum af vöðvastyrkjandi aðgerðum á viku
• Fá nægan svefn

Það fer eftir þyngd þinni og hæð þinni, læknirinn gæti hvatt þig til að léttast. Læknirinn þinn eða næringarfræðingur getur hjálpað þér að þróa örugga og árangursríka þyngdartapsáætlun.

Til að draga úr hættu á fylgikvillum vegna sykursýki af tegund 2 er einnig mikilvægt að forðast tóbak. Ef þú reykir getur læknirinn mælt með úrræðum til að hjálpa þér að hætta.

Margar tegundir af lyfjum til inntöku eru fáanlegar

Til viðbótar við lífsstílsbreytingar gæti læknirinn ávísað lyfjum til inntöku við sykursýki af tegund 2. Þeir geta hjálpað til við að lækka blóðsykurinn.

Margir mismunandi flokkar lyfja til inntöku eru í boði til að meðhöndla sykursýki af tegund 2, þar á meðal:

• alfa-glúkósídasa hemlar
• biguanides
• gallsýru bindiefni
• dópamín-2 örva
• DPP-4 hemlar
• meglitíníð
• SGLT2 hemlar
• súlfónýlúrealyf
• TZD

Í sumum tilfellum gætirðu þurft blöndu af lyfjum til inntöku. Þetta er þekkt sem samsett meðferð til inntöku. Þú gætir þurft að prófa nokkrar tegundir lyfja til að finna meðferð sem hentar þér.

Læknirinn gæti ávísað öðrum stungulyfjum

Insúlín er ekki eina tegundin af stungulyfjum sem notuð eru við sykursýki af tegund 2. Í sumum tilfellum gæti læknirinn ávísað öðrum stungulyf.

Til dæmis þarf að sprauta lyfjum eins og GLP-1 viðtakaörvum og amýlín hliðstæðum. Þessar tegundir lyfja vinna bæði að því að halda blóðsykursgildinu innan eðlilegra marka, sérstaklega eftir máltíð.

Það fer eftir sérstöku lyfi, þú gætir þurft að sprauta því daglega eða vikulega. Ef læknirinn ávísar stungulyfi skaltu spyrja þá hvenær og hvernig eigi að taka það. Þeir geta hjálpað þér að læra hvernig á að sprauta lyfjunum örugglega og farga notuðum nálum.

Þyngdartapi getur verið valkostur

Ef líkamsþyngdarstuðull þinn - mælikvarði á þyngd og hæð - uppfyllir skilyrðin fyrir offitu, gæti læknirinn mælt með þyngdartapi til að meðhöndla sykursýki af tegund 2. Þessi aðferð er einnig þekkt sem efnaskipta- eða barnalækningar. Það getur hjálpað til við að bæta blóðsykursgildi og draga úr hættu á sykursýki fylgikvillum.

Í sameiginlegri yfirlýsingu, sem gefin var út árið 2016, mæltu mörg sykursýki samtök með þyngdartapi til að meðhöndla sykursýki af tegund 2 hjá fólki með BMI 40 eða hærri. Þeir mæltu einnig með þyngdartapsaðgerðum fyrir fólk sem hefur BMI 35 til 39 og sögu um árangurslaust að stjórna blóðsykri með lífsstíl og lyfjum.

Læknirinn þinn getur hjálpað þér að læra hvort þyngdartapsaðgerðir séu valkostur fyrir þig.

Sumar meðferðir geta valdið aukaverkunum

Mismunandi tegundir lyfja, skurðaðgerðir og aðrar meðferðir geta valdið aukaverkunum. Tegund og áhætta aukaverkana er mismunandi, frá einni meðferð til annarrar.

Áður en þú byrjar að taka nýtt lyf skaltu ræða við lækninn um mögulegan ávinning og áhættu af notkun þess. Spurðu þá hvort það geti haft samskipti við önnur lyf eða fæðubótarefni sem þú tekur. Þú ættir einnig að láta lækninn vita ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti, þar sem sum lyf eru ekki örugg fyrir þungaða eða brjóstagjöf.

Skurðaðgerðir geta einnig haft í hættu á aukaverkunum, svo sem sýkingu á skurðstað. Áður en þú gengst undir aðgerð skaltu spyrja lækninn þinn um hugsanlegan ávinning og áhættu. Talaðu við þá um bataferlið, þar á meðal skref sem þú getur gert til að draga úr hættu á fylgikvillum eftir skurðaðgerð.

Ef þig grunar að þú hafir fengið aukaverkanir af meðferð skaltu hafa samband við lækninn. Þeir geta hjálpað til við að ákvarða orsök einkenna þinna. Í sumum tilvikum gætu þeir breytt meðferðaráætlun þinni til að létta eða koma í veg fyrir aukaverkanir.

Meðferðarþarfir þínar geta breyst

Með tímanum getur ástand þitt og meðferðarþarfir breyst. Ef þér hefur fundist erfitt að stjórna blóðsykrinum með breytingum á lífsstíl og öðrum lyfjum gæti læknirinn ávísað insúlíni. Að fylgja ráðlögðum meðferðaráætlun þeirra getur hjálpað þér að stjórna ástandi þínu og draga úr hættu á fylgikvillum.

Takeaway

Margar meðferðir eru í boði við sykursýki af tegund 2. Ef þú hefur spurningar eða áhyggjur af núverandi meðferðaráætlun skaltu tala við lækninn. Þeir geta hjálpað þér að skilja valkosti þína og þróa áætlun sem hentar þér.