Hefur sjálfsfróun fyrir kynlíf áhrif á frammistöðu þína?

Efni.

• Af hverju heldur fólk að sjálfsfróun fyrir kynlíf geti hjálpað þeim að endast lengur í rúminu?
• Þannig að sjálfsfróun fær þig ekki til að endast lengur?
• Hvað með sjálfsfróun með maka þínum?
• Getur sjálfsfróun við kynlíf hjálpað þér við fullnægingu?
• Aðalatriðið

Gerir það?

Sjálfsfróun er skemmtileg, náttúruleg og örugg leið til að læra um líkama þinn, æfa sjálfsást og fá betri tilfinningu fyrir því sem kveikir í þér á milli lakanna.

En það eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að sjálfsfróun fyrir kynlíf hafi nein áhrif - neikvæð eða jákvæð - á hvernig þú framkvæmir eða fer af stað meðan á verknaðinum stendur. Og þó að margar óvísindalegar skýrslur fjalli um sjálfsfróun karla, þá er enginn staðfestur hlekkur fyrir sjálfsfróun kvenna.

Lestu áfram til að komast að því hvers vegna fólki finnst sjálfsfróun hafa áhrif á kynferðislega frammistöðu og hvernig þú (og félagi þinn!) Getur notað sjálfsfróun til að krydda hlutina.

Af hverju heldur fólk að sjálfsfróun fyrir kynlíf geti hjálpað þeim að endast lengur í rúminu?

Ástæðurnar eru margvíslegar.

Sumir telja sjálfsfróun áður en kynlíf maka kemur uppbyggingunni úr vegi og losar í raun alla uppþétta kynferðislega spennu sem gæti valdið þér hápunkti fljótt.

Aðrir geta fundið fyrir breytingum á hormónastigi sem hægir á kynhvöt þeirra, sem og þeim tíma sem það tekur að fá fullnægingu.

Þessi sveifla getur einnig haft áhrif á getu líkamans til að smyrja sjálf. Samfarir í leggöngum verða ekki þægilegar fyrir þig eða maka þinn ef það er ekki næg smurning, náttúruleg eða á annan hátt.

Þannig að sjálfsfróun fær þig ekki til að endast lengur?

Sjálfsfróandi má láta þig endast lengur en það er engin leið að ábyrgjast þetta.

Allir upplifa eldföst tímabil - eða batafasa - eftir hápunkt. Climax á sér stað þegar líkami þinn nær takmörkunum sínum fyrir kynörvun. Örvun framhjá þessum tímapunkti getur verið óþægileg.

Líkami þinn hættir að bregðast við örvun á eldföstum tíma til að koma í veg fyrir óþægindi og leyfa líkama þínum að fara aftur í náttúrulegt ástand.

Hve lengi einstakt eldföst tímabil þitt varir fer venjulega eftir:

• Aldur
• kyn
• viðkvæmni

Til dæmis geta yngri menn aðeins þurft nokkrar mínútur til að jafna sig, en eldri menn þurfa allt frá 12 til 24 tíma.

Konur hafa venjulega styttri eldföst tímabil - sem gerir mörgum konum kleift að fá margar fullnægingar á einni lotu.

Ef þú ert með lengra eldfast tímabil getur sjálfsfróun komið í veg fyrir að þú náir hámarki það sem eftir er dagsins - kannski jafnvel fram á næsta. Þó kynlíf maka geti verið ánægjulegt með eða án fullnægingar gæti fyrri hápunktur haft áhrif á kynhvötina og bæla löngun þína til frekari nándar.

Hvað með sjálfsfróun með maka þínum?

Mörgum finnst það vekja að sjá hvernig félagi þeirra fer út fyrir luktar dyr. Reyndar er gagnkvæm sjálfsfróun frábær leið til að sjá hvað verður maka þínum heitur og uppgötva hvað þú getur gert til að fullnægja óskum þeirra enn frekar.

Viltu blanda sjálfsfróun í aðdragandann? Prófaðu þessar stöður:

Augliti til auglitis. Auðvelt er að fella augliti til auglitis stöðu á rjúkandi forleik. Þegar þú ert að þvælast um í rúminu - eða á gólfinu - settu þig upp og horfðu í augu við maka þinn. Finndu sætisstöðu sem er þægileg og gerir þér kleift að njóta auðveldlega sólóaðgerða.

Hlið við hlið. Hlið við hlið-staðan er fullkomin fyrir sumarskemmtun í rúminu. Ef þú vaknar tilfinningalegur skaltu byrja að snerta þig meðan þú liggur við hlið maka þíns. Þegar stunur þínar hræra þá vakandi skaltu leika þér með erógen svæði þeirra, svo sem geirvörturnar, á meðan þeir byrja að una sér.

Klassískt 69. Staðan góða á olíu 69 er ekki bara til gagnkvæmrar munnlegrar ánægju. Þú getur líka blandað saman kynþokkafullum sólóleik á meðan þú ert í því. Á milli munnleiks, taktu nokkrar mínútur - eða meira! - að njóta sín á meðan þú horfir á maka þinn gera það sama.

Getur sjálfsfróun við kynlíf hjálpað þér við fullnægingu?

Já! Ef þú átt í erfiðleikum með að ná hámarki meðan á kynlífi stendur, með því að nota þína eigin hönd eða uppáhalds leikfangið þitt, getur það fært þig nær hápunkti eða sent þig alveg yfir brúnina.

Þú veist hvað líkami þinn bregst við og því getur sjálfsfróun orðið til þess að þér verður enn meira vaknað. Því viðkvæmari sem kynfær þín og líkami eru til að snerta, því ákafari verða tilfinningarnar.

Ekki halda að þú verðir að halda einleiknum aðskildum frá skarpskyggni. Þú gætir átt miklu meira - og við meinum mikið meira - gaman ef þú hefur ánægju af því að fá það á.

Aðalatriðið

Hlustaðu á líkama þinn. Ef þú vilt fróa þér fyrir kynlíf skaltu fara í það. Ef þú gerir það ekki, ekki. Það er engin rétt eða röng leið til að fara að því.

Hugarfar þitt gæti í raun ráðið hér.

Ef þú heldur að sjálfsfróun fyrir kynlíf muni leiða til betri fullnægingar, þá getur það verið sjálfsuppfylling spádóms. Sama gildir ef þú heldur að það hafi neikvæð áhrif. Hvort heldur sem er, gerðu það sem þér þykir rétt.